若認真按此方法學完365集
明年此時你的聽力口語
定會突破最重要的首次質變
讓你不再在撿起放下
再次撿起再次放下之間繼續徘徊
訓練步驟 實踐出真知
1. 盲聽Englishpod無主持人講解的純聽力短音頻材料（5-10遍）2.看中文字幕和核心詞彙（查出不讀的單詞音標讀熟練），然後腦海中組織語句3.腦海中組織的語句與繼續聽到的內容對比，跟讀核對薄弱點（5-10遍）4.直至聽出80-90%時，對著中文字幕脫口翻譯成英文，回聽跟讀並說出（5-10遍跟讀測試吸收及輸出程度）5.直至說出80-90%時，一直聽不出的內容再看英文字幕（一定大量聽說到80-90%後再看英文字幕，不妥協，聽說潛力無限）6.不看字幕邊聽邊跟說出來，然後只看中文不看提示語脫口而出7.完成前6步，不看任何字幕想著情景直接脫口而出，然後聽有主持人英文對話講解的完整音頻Day7 電腦病毒
初級-辦公室-電腦病毒（C0007）
A: 這下好了，這破電腦又卡住froze了!今天已經第三次這樣了！Samuel,你能過來看看我的電腦嗎？它又出毛病acting up了。肯定是又中了病毒have a virus之類的。
B: 等我一會兒，我馬上就上去I』ll be right up。
B: 我剛掃描了一下病毒，發現it turns out that你電腦上有很多被感染的文件 infected files。
A: 但我瀏覽網頁的時候browsing the internet都很小心的，我不知道它怎麼就中了picked up病毒了。
B: 你要經常regularly更新updated一下殺毒軟體anti-virus software，你的軟體都不是最新版本up to date的了，估計這就是你電腦出毛病的原因。
A: 好吧，還有什麼其他要注意的嗎？
B: 有啊，別再踢或者用力拍kick or hit電腦了！
A: 好的好的，不好意思。
Elementary ‐ The Office ‐ Virus! (C0007)
A: Oh great! This stupid computer froze again! That’s the third time today! Hey Samuel, can you come take a look at my PC? It’s acting up again. It must have a virus or something.
B: Just give me a second;I』ll be right up.
B: I ran a virus scan on your computer, and it turns out that you have a lot of infected files!
A: But I’m quite careful when I’m browsing the internet,I have no idea how I could have picked up a virus.
B: Well, you have to make sure that your anti-virus software is updated regularly; yours wasn’t up to date, that’s probably what was causing your problems.
A: Ok. Anything else?
B: Yeah, try not to kick or hit the computer!
A: Um yeah, Sorry about that.
輕鬆喜悅回顧突破質變:
Day4 聽懂英文並脫口而出:實用材料+實戰方法
Day5 聽懂英文並脫口而出:實用材料+實戰方法
Day6 聽懂英文並脫口而出:實用材料+實戰方法
我想要讓你知道來自於自己的力量，那種自由的力量，這種來自於內在世界的力量，一種能讓你成為自己命運主人的瑜伽之力。 ~薩古魯
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