為什麼抑鬱症患者不愛說話？心理諮詢師指出這3點

如今，社會壓力比較大，我們在生活中也經常看到有抑鬱症患者自殺的新聞，甚至一些社會名人也會因為抑鬱症的困擾而選擇放棄生命。關於抑鬱症，大家也是有著不少的疑惑，比如抑鬱症患者不愛說話？今天就讓我們跟隨著嗯加心理的小編，一起對抑鬱症有一個更深的了解吧。

不少人在患上抑鬱症之後，變得越來越沉默寡言，這也讓不少的親友感到擔心，認為這些患者已經開始封閉自己的內心。而實際上，抑鬱症患者還是會想辦法自救的，他們會通過寫日記以及在網上傾訴等方式舒緩內心的壓力。心理諮詢師指出，患者之所以不願意說話，主要有以下3點原因：

第一點，主要是認為身邊的人不夠理解自己。生活中，不少人對於抑鬱症的了解不夠，所以在自己的親友患病之後，會覺得他們只是在無病呻吟、耍小性子等。這樣不僅容易忽略到來自患者的求救信號，甚至加以指責和道德綁架，讓心理脆弱的患者變得更加自閉和自卑。

第二點，很多的患者自尊心太強，不願意去麻煩別人。每個人都是獨立的個體，患者會認為自己能夠解決的事情，就不會想要去讓讓身邊的人感到困擾。除此之外，很多時候，面對這種心理疾病，周圍人並不能夠幫得上忙，為了不讓大家擔心，患者會選擇獨自承受。

第三點，害怕別人異樣的眼光，也是抑鬱症患者的一大憂慮。儘管現在很多人對於心理疾病的了解更多，不會帶有色眼光去看待患者，但是不排除一些人對心理疾病患者有偏見，甚至認為其是神經病。在這樣的環境下，患者不敢承認自己有病，用封閉自己的方式來緩解內心的壓力。

以上，就是抑鬱症患者不愛說話的三大原因。了解了這些，能夠引發我們的思考，也有助於我們對於抑鬱症患者有更多的了解。除了以上的疑問，對於抑鬱症是否可以治癒這個問題，也是不少人關心的，那麼我們就此來做一個回答。

一般情況下，輕度抑鬱症在心理輔導和自我調整下，只要積極配合治療，是可以恢復正常的生活的。而中度抑鬱和重度抑鬱，則需要藥物治療和物理治療同時使用才有效果。而嚴重的抑鬱症患者也同樣是需要物理療法和藥物嵌入治療。

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