如果自己一個人睡覺的話，那麼絕對會選擇最為舒服的姿勢，但是有很多的小情侶和夫妻在一起睡覺的時候，總是喜歡被另一半抱著睡，雖然說這種睡姿非常的幸福，但是如果每天晚上都長期保持這種睡眠姿勢的話，兩個人也會感覺非常的累，同樣睡眠質量也可能會逐漸下降。從這裡也可以看出，其實夫妻之間最佳的睡眠姿勢，並不是兩個人抱著睡。
當然除了抱著睡之外，還有很多的女人在睡覺的時候，習慣性的枕著老公的胳膊睡，而且這樣也會給女性帶來一定的安全感，絕大多數的男生本身就有一種保護欲，因此對於這種睡姿也是非常青睞的。
對於這種睡姿，可能很多人感覺非常的幸福，但若長期這樣睡覺，男人很容易會患上肩周炎，而女性最容易患上頸椎病，雖然說看起來非常的恩愛，但是將來受罪的也是兩個人，千萬不要為了所謂的安全感和幸福感，就傻傻的堅持採用這種睡姿。
其實對於夫妻而言，最健康的睡眠姿勢，可能大家都不喜歡，那就是背對背式。
說到這個睡姿，可能很多人都會自行腦補，只有在吵架或者是出現矛盾的時候才會用到這種睡姿，而且這種睡姿對於很多人來說是無法接受的，畢竟每個人都不願意接受冰冷的後背，時間一長你就會發現這種睡姿對身體來說是非常有好處的，不會受到對方的打擾，而且無論你選擇什麼樣的睡眠姿勢，還應該要根據自己的舒適程度來進行選擇，怎麼舒服怎麼來。這也是最為自由的睡眠姿勢了，為什麼大家都不能夠接受呢？
本來睡覺是自己的事情，只有保證了充足的睡眠，在第2天早晨起床之後才更有精神和活力，更有助於身體的恢復，同時兩個人之間感情的好壞也不一定非要通過睡覺的姿勢表現出來，現在有很多的夫妻為了不打擾到對方的休息，還可能會選擇直接分房睡。
難道那些分房睡的夫妻都是感情不好嗎？畢竟戀愛和婚姻是兩碼事，在戀愛當中人們只會在乎對方的感受，但是在婚姻當中人們考慮的確實比較多了，而且愛情也逐漸的變成了親情，女人也不會再像戀愛的時候那樣黏著老公，即便是結婚了，兩個人也都應該要有各自的生活才行。