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不斷的努力，就能成功？
我們常說：「不斷的努力，就能成功」，很多人深信不疑，也因此被這句話所摧毀，他們的經歷通常是這樣的：自身非常的努力，通過學習了一定的方法，效率也不算差，但常常還是會失敗，並且越努力卻越失敗，也因此自信心受到了極大的打擊，變得焦慮。
「越努力，越失敗」已然成為了魔咒，10個人裡，可能有6-8個都有這樣的狀況。
看看現在這些越努力，卻越失敗的人們，還能說不斷努力，就能成功嗎？
努力一定要有，但我們還需要在努力之前去或努力之中隨時做好停止並調整的準備，找到自己的方向，與自身相匹配的事情，這樣的努力，才不會越努力，越失敗，才是不斷努力，就能成功，也才能避免無效努力。
一、朋友的經歷
我有一個從小玩到大的夥伴，他從小就屬於那種悶騷類型的人，在外人面前很內向，但與你一旦玩熟了，就能和你說話說個不停，他還特別具有領導氣質，雖然在外人面前內向，但一旦站到講臺上，整個人就充滿了自信，讓人看上去特別舒服。
他的父母都是一輩子在穩定的企業裡打工，在他們的價值觀裡，穩定、朝九晚五的工作就是好工作，而我那朋友又比較老實，他父母覺得財務這樣一個專業好找工作又穩定，所以朋友的大學專業也被選成了財務，等到畢業了，朋友的家長把朋友放在了早已安排好關係的某公司財務崗位上，到了這個時候，仿佛可以看到朋友父母長嘆了一口氣，似乎再說：「終於把孩子安頓好了，這樣他就可以安穩的工作一輩子了」。
朋友也很為父母考慮，想著什麼職業不是做啊，只要我不斷的努力，同樣也能做得很好，也能成功，父母也會很開心。
說實話，我特別佩服他這種想法，但這並不是長久之計。
朋友努力的做著一切能提升自己在這個崗位上的能力，方法也用了，班也報了，錢也花了，取得的成就卻很少，並且朋友每天都不開心，久而久之，這樣下去，朋友的努力逐漸連一點成就都取得不到了，甚至越努力，還越失敗了，這也導致他變得開始自我懷疑了，事情如果一直這樣下去，他會變成什麼樣子，大家應該都知道。
然而現在，朋友自己著手在創業，做的是企業諮詢這一塊，也取得了一定的成果，雖然每天都很累，但看得出來，朋友每天都充滿了激情，發自內心的開心。
而朋友在這其中之所以發生了反轉，是因為他做了一件重要的事，這件事正是阿胖這篇文章所要分享給你的核心觀點：
每個人的成長環境都相差甚遠，上一輩的路不一定適合下一輩去走，如果你身上出現了越努力卻越失敗的情況，努力變得無效了，請立刻停止你的努力，看看現在所做的事情，是不是適合自己的事，如果不適合於自己，請儘快改變方向，這樣才可能找到適合自己的事，從而去除無效努力，讓自己去做有價值的努力！
二、怎樣排除不匹配，找到匹配？
會有無效努力的一個重要原因在於自身與行為的不匹配，有人可能會有疑問:「那我怎麼知道我現在的行為是否與我自身匹配呢?」
別急，阿胖來接下來就告訴你，我們如何判斷現在自己所做的事情是不是適合自己的，自身與行為是否匹配，以及如何找到與自身匹配的行為。
1.想像未來
閉上眼睛，現在開始進入自己的想像世界，理想中，未來自己的生活會是怎樣的，把想像內容具體到：
每天會做些什麼，有哪些人在自己身邊，自己性格是怎樣的。
儘可能想像的詳細，並準備一個本子，寫下來。
舉個例子，在阿胖的想像中，自己未來的理想生活應該是這樣的：
日常：一年四季旅遊在外，時而寫寫文章，時而讀讀經典，不再為柴米油鹽所困擾，處在財富與精神雙自由的狀態。
身邊的人：有那個大學期間就在一起的伴侶，家中的親人身體健康，並且能夠讓他們做到他們想做的事，如果有小孩，希望他能夠活成他自己想要的樣子。
性格：冷靜、果斷、堅韌。
未來暫時想像到這裡，接下來，我們繼續理清現在、回望過去，同樣也準備一個本子記錄下來，最後通過過去、現在、未來的記錄進行糅合去接近與找出自己內心想要的東西，從而確定現在應該所做的事，方向對了，你只要努力就夠了！
2.理清現在
現在開始，理一理自己最近一年的生活是怎樣的，內容包括：
日常生活、身邊有哪些人，是怎樣性格的一個人
儘可能的詳細，同樣，也去準備一個本子記錄下來。
還是來拿阿胖自己舉例。
日常：每天工作加學習大約有14小時以上，從早晨洗漱、吃完早餐開始，就進入了自媒體的寫作狀態，公交上思考框架，地鐵上碼字，到達了公司之後，開始忙公司的事情，下班了之後，回去的路上同樣是思考加碼字，回到家中進行閱讀與碼字，最後睡前留下一些時間與女友聊聊天。
身邊的人：那個大學期間就在一起的伴侶，家中老人身體健康，但生活質量不高，沒有小孩，就算有小孩，也沒法做到讓他能夠義無反顧的去做他自己想做的事。
性格：時而情緒化、時而猶豫、時而退縮。
3.回望過去
找一個安靜的地方，回望一下過去，回望過去的內容與現在和未來的不太一致。
由於過去的時間段太長，所以只需要去找到自己印象最深並且離自己相對近的時間段，想想自己高頻率做的事情，並準備一個關於過去的本子把它們寫下來，再根據這些高頻率的事來總結自己的優勢與劣勢。
繼續來拿阿胖自己舉例。
大學期間
印象深刻的有許許多多的事：經常性的拒絕不必要的聚會幾乎不合群與從眾別人在玩耍的時候，我總是在學習和陌生人一句話也說不出，但與熟人則可以說無數句當大家都認同一個觀點的時候，我總喜歡想想還有沒有其他的可能，最終結果總是能提出更多的可能性。
優勢：意志力堅定、愛獨處、具備獨立思考能力，有表達欲望。
劣勢：有時會得罪人。
4.整合併尋找
到現在，過去、現在、未來所需的內容都已記錄完畢，現在到了我們整合出結果的時候了。
先看未來，我們可以看出阿胖理想生活的幾個特點：
希望自己是一個強大的人，活得自由，喜歡閱讀與寫作，身邊親近的人也能過得特別好。
所以可以得出自己內心想要工作的一些特點：能夠讓自己實現雙自由，財富程度能夠讓身邊的人也過得特別好。
現在：工作、學習很拼，但自身狀態、性格與身邊人的狀態都未達到理想的狀態。
看現在的生活狀態，如果堅持下去，自媒體這一塊的工作很有可能到達自己未來的理想生活狀態。
過去，阿胖有以下優勢：
意志力堅定、愛獨處、具備獨立思考能力，有表達欲望。
劣勢：情緒波動大。
從未來到現在的總結來看，特別適合自己的工作，將是自媒體寫作這一塊，我們再來通過過去的情況判斷一下，阿胖在這一塊上面是否有一定的優勢。
意志力堅定、愛獨處與獨立思考，能夠讓阿胖有更多思考與寫作的時間，並且角度更加有價值。但情緒波動大，這點需要好好控制，不然很難寫太久，同時，通過寫作加主動，讓自己更多的去表達。所以，合適於阿胖的工作是自媒體寫作這一塊，並且繼續按照這樣的節奏堅持下去，過程中儘量多去控制自己的情緒，多表達，也就能夠過上自己的理想生活！
你看，這樣去行動，是不是自己內心深處的東西就出來了，並且如何行動也一清二楚，大家根據自己的情況，按照阿胖這篇文章的步驟去執行。
當然，這並不是一塵不變的，第一次確定了方向之後，仍然有可能再度陷入迷茫，待到自己再度迷茫的時候，把你收藏的阿胖這篇文章，翻出來，根據這樣的步驟再來一次吧！
注意：如果發現自身與行為不匹配，那就根據未來的理想生活與過去自己的特質去尋找一個交集，而這個交集對應的行為將會是與你自身匹配的行為。
三、順利堅持下去的方法
阿胖再來做一個更多更全面的補充，如果你在第一點通過阿胖的方法找到了與自身匹配的事情，恭喜你，接下來你只要埋頭苦幹，偶爾抬頭就夠了，阿胖接下來分享給你的方法，能夠讓你的埋頭苦幹事半功倍，高效完成！
1.優化目標
根據第一點找出的匹配目標，雖然方向是正確的，但通常都是一個巨大、且模糊的目標，無論自己與目標有多麼匹配，如果不落實到行動上來，那一切都是空談，所以，我們需要把目標優化一下，優化的原則可以看下圖，smart模型。
舉個例子，阿胖的目標是進行自媒體寫作這一塊，從而實現雙自由。
其實這個目標已經是從雙自由到了自媒體寫作了，但還是太大了，我們還需要優化。
優化路徑大致是這樣：
怎樣把我的自媒體寫作做到極致呢？自媒體據我了解有兩塊能力特別關鍵，寫作與運營，那我從這兩塊下手就行了。
寫作：假設我現在剛開始準備寫作，那我現在的目標應該是先學習最普遍的寫作基礎，這一塊時間安排在晚上，學2個星期，每星期花3小時學。
在這之後，基礎有了，再開始寫作，從日記開始，每天寫100字，想到什麼寫什麼，只給自己看。
一個月之後，想到什麼，需要把想到的東西組織成合理的邏輯寫出來，並且每天要寫500字，適當的時候，可以發布到網上，供大家評閱。
寫作這一塊可以先優化到這裡，之後更長遠的東西，提前優化，難免會有不準確的時候，所以暫時不著急，後期再優化。
運營：同樣是先對自己的現狀進行一個評估，自己現在是運營新手，所以首先是需要花時間從書本上去積累理論知識，有了一定的基礎之後，可以自己註冊一個自媒體帳號，開始慢慢摸索運營，優化原理同樣也是遵循smart模型。
2.反饋模型
優化目標之後，在執行前，我們還需要給自己設計一個反饋模型。
可以按照次、周、月、半年、年的模式來設計。
比如，每完成一次寫作，就給予自己一點小獎勵，連續一周完成就給予自己比按次數完成更大的獎勵，連續一個月都做到了，就給予自己比連續一周完成更大的獎勵，以此類推。
有了反饋模型的加持，長期堅持，我們就很容易陷入到一個正向循環裡，去持續的進步！
總結：「不斷的努力，就能成功」，這句話是需要前提的，為了避免無效努力，我們需要通過未來、現在、過去的方法找到與自身相匹配的事情，接著優化目標與設置反饋模型，來讓自己高效的堅持下去，從而實現不斷的努力，去取得成功！