▲為了顯示瘦身後的效果,看見一個圓球墩,梁用飛身站了上去。
減了160斤 還挨醫生批
他的減肥經你肯定學不會
身高155釐米,體重450斤,曾被包括重慶晚報在內的多家媒體報導,有「中國第一胖」之稱的梁用,如今已經甩掉了160斤肉,減到290斤。
昨天,梁用前往第三軍醫大學新橋醫院檢查,結果令不少白領汗顏:除了體重太重和輕微脂肪肝,他的其他指標,如血壓、心肺功能等基本正常。
記者面前的梁用,能夠和正常人一樣快步行走。要知道,當年,他可是坐在醫院拉貨的板車被送去體檢。如今,梁用紮起小辮,加上牛仔褲和休閒風的衣服,有了幾分「潮男」的意味。
現在:展現「輕盈身段」
昨天,當梁用出現在醫院時,人群中有人認出了他。
「這不就是當年那個減肥的梁用嗎?」
「耶!梁用減肥了,都梳起小辮子了,比以前瀟灑很多嘛!」
「哎!他現在減肥以後沒有以前胖乎乎那麼乖了……」
面對眾人聚焦,梁用不僅淡定自如,還時不時或跑或跳,甚至一躍站上路中間隔離墩,自信滿滿地展現「輕盈的身段」。
昨晚,還有網友調侃:中國第一胖都瘦了,你還好意思繼續胖下去嗎?
梁用說,手術後,自己沒有刻意減肥,但比起此前一天七八頓的飯量,還是少了不少,「最多四五頓。」
在吃的種類上,他還是有選擇。控制飲食量是一個方面,現在水果蔬菜吃得不少,瘦肉也幾乎每頓都吃。
每天早上,他會起床為娃娃做飯,這樣既增加了運動量,又給家裡幫了忙。
新橋醫院內分泌科徐教授檢查後認為,梁用身體情況基本正常,最大的問題還是胖。「他這個體重還要再打個五折,最好降到150斤以內。」
徐教授建議梁用控制總熱量攝入,減少米飯、麵條等碳水化合物的分量,增加綠葉蔬菜、水果等高纖維食物和雞、鴨、魚等優質蛋白攝入,每周做150-180分鐘有氧運動。徐教授說,如果不這樣,以後梁用的身體仍有惡化可能。
曾經:坐起來都費力
2007年,因為450斤體重,梁用被上海大世界基尼斯總部授予「中國第一胖」稱號。
求醫過程中,他什麼辦法都嘗試了:聽說蛔蟲卵可以減肥,就託人帶來,吃了幾天,有媒體曝出不利健康,只能作罷。針灸減肥1年多,好不容易有些效果,一停就反彈。
由於管不住自己的嘴,減肥期間,曾在1個多月裡體重增長几十斤。
最胖的那段時間,梁用坐起來都費力,每天只想躺著。有時候和人說著說著話就睡著了。
2010年,體重一度達到460斤的梁用到新橋醫院就診,專家下達病危通知書。他坐在拉藥的平板車,父親和醫生一起推,才能把他送到檢查室。
由於脂肪太厚,常規醫學儀器在梁用面前無法正常使用:超聲波無法穿透腹壁觀察體內器官;CT檢查設備能通過的最大直徑為70釐米,梁用躺下後加上手臂有1米多寬,無法進入CT機;由於手臂太粗,血壓計用來包裹手臂的帶子不夠長。
轉折:胃旁路手術減重
2011年,梁用在廣州暨華醫院進行腹腔鏡下胃旁路手術,手術將胃縮小、部分腸改道,從根本上減少食物攝入與吸收,從而達到減肥目的。
暨華醫院減重中心主任陳笑梅告訴重慶晚報記者,手術首先將梁用的胃分成小胃囊與大胃囊兩個部分,食物只進入小胃囊,減少食量。其次,將其中2.75米長小腸閒置起來,減少營養吸收。
陳笑梅介紹,手術前一天梁用體重433斤,其中脂肪比例達到50%。梁用腹壁厚度是常人的近10倍,他的胃腸道被厚厚脂肪包裹著,費了很大勁才把胃從「板油」中剝離出來。他血壓非常高,術前每天要用正壓呼吸機和降壓藥物;體重嚴重超標,麻醉所需要的藥量都很難計算。
由於梁用太胖,術後他恢復了3周才出院,正常人一般只需要5天。
變化:體重每月減輕
根據預計,梁用體重每月都會減少二三十斤,其中第1個月會減少30到50斤,往後體重下降速度逐漸變慢,1年後減掉超重體重的50%左右。術後1~2年停止下降,逐漸趨於新的平衡。
手術幾乎收到了立竿見影的效果。術後不到24小時,梁用就恢復了腸道蠕動功能。術後第10天,體重減到399斤。
半年後,當陳笑梅再一次見到梁用時,他的體重減到350斤左右。1年多以後,梁用減掉了一個成年人的體重,並漸漸維持在200多斤的水平。
不過,陳笑梅說,手術只成功了一半。患者長期的行為校正也是決定術後療效的重點。但是,梁用喜歡吃高熱量食品,而且懶得動,原本目標是術後3年他的體重要達到180斤左右,然後幫助他做一個全身拉皮整形術。
這個體檢結果,有沒有讓你汗顏
他比好多白領健康
在做心臟超聲和腹部超聲檢查時,當年曾為梁用檢查而傷透腦筋的新橋醫院超聲科卓忠雄主任和夏紅梅副教授,一邊檢查一邊感嘆:「腹壁脂肪堆積明顯減少,能比較容易看清楚腹部臟器和心臟各腔室情況了。
梁用的腹部超聲檢查結果提示,輕度脂肪肝,脾大,其餘臟器無明顯異常;心臟超聲提示,左心房、左心室測值稍大,其餘心臟功能檢測大致正常。
心電圖檢查結果,正常心電圖,無明顯異常。
血液檢查結果,總蛋白量64.5,相對於參考正常範圍的65至85,略微偏低,其餘血糖、血脂、肝腎功等檢查結果無明顯異常。
血壓118/70mmHg,也處於正常範圍。
除了腰圍135cm、胸圍140cm、臀圍150cm、臂圍43cm以及那接近300斤的超級體重,梁用目前的身體狀況,比不少白領還健康。
胃旁路手術
一般針對超級胖子
不建議所有人使用
新橋醫院普外科張朝軍副主任說,胃旁路手術被認為目前各種減肥方式無效的情況下,最有效的方法。不過,由於其風險性,手術有嚴格指標要求,術後也存在併發症可能,僅適合極度肥胖患者或合併有其他內分泌系統疾病(如糖尿病)患者。
簡單來說,這種手術在要保命或非用不可的情況下才做,一般不建議採用。最嚴重併發症可能導致死亡,也容易出現腸梗阻等併發症。
從長遠來看,胃旁路手術原理是減少吸收,一些微量元素、維生素等也隨之減少攝入,因此,術後可能有營養不良、貧血等風險。
三月不減肥 四月徒傷悲
小胖們,這才是你們減肥之道
既然梁用的成功不能適用於所有小胖們,那麼對春天這一黃金減肥時間,有哪些是可以做的呢?新橋醫院內分泌科向小燕醫生建議,還是通過管住嘴邁開腿來實現。
可以攝入一些優質蛋白肉類和新鮮蔬菜,夏天流行的冷飲冰淇淋熱量都很高,能免則免,可以泡些綠茶和花茶飲用。到了夏天,遊泳是不錯的運動。不過,每月減少的體重最好不超過總體重的5%,否則,容易腳軟頭暈,影響工作。(記者 冉文 記者 鄒渝 )