2020年的西藏旅遊已經拉開帷幕，什麼樣的西藏旅遊線路是值得推薦的？去西藏遊玩一周可以玩哪些景點？如何去規劃一條比較滿意的旅遊路線？吃貨君從常規的周邊幾日遊到深度遊，以及林芝山南等環線旅行，再到阿里轉山等經典的路線規劃書提供給大家參考，以便大家的赴藏旅行提供實用的路線攻略參考。集合了很多西藏路線整理合集，可以說是去西藏路線的全攻略。
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常規西藏遊（短途為主）
01 林芝巴松錯大峽谷三日遊
方案一：
D1.拉薩-米拉山口-巴松措-八一
D2.八一-南伊溝-雅魯藏布大峽谷-南迦巴瓦峰-索松村
D3.索松村-卡定溝-拉薩
方案二：
D1拉薩-米拉山口-卡定溝-魯朗林海
D2.魯朗林海-尼洋閣-雅魯藏布大峽谷-林芝八一鎮
D3.林芝-藏民家訪-拉薩
方案三：
D1.拉薩-米拉山口-巴松錯-魯朗林海
D2.八一-雅魯藏布江大峽谷-八一
D3.林芝-卡定溝-拉薩
方案四：
D1.拉薩-米拉山口-邦傑草原-尼洋閣-色季拉山口-魯朗
D2.魯朗花海牧場-桃花山-雅魯藏布大峽谷-八一
D3.八一-卡定溝-巴松措-松多-拉薩
02 納木錯北岸聖象天門兩日遊
一樣的納木錯，不一樣的風景
從當雄進入納木錯，翻過那根拉山口，下山往右走53公裡，到達自駕宿營地往左拐62公裡，到達聖象天門景區，自駕宿營地以後是土路，景色非常優美，路兩旁就是羌塘草原
行程景點：聖象天門、三生石、月牙灣、羌塘草原、納木錯日出日落星空
03 林芝魯朗四日遊
D1.拉薩-米拉山口-巴松措-卡定溝-八一
D2.八一-桃花山-雅魯藏布大峽谷-措木及日-八一
D3.八一-尼洋閣-色季拉山口-魯朗花海牧場
D4.魯朗-松多-茶馬古棧道-拉薩
04 日喀則珠峰大本營三/四日遊
三日遊：
D1.拉薩-羊湖-卡若拉冰川-日喀則
D2.日喀則-嘉措拉雪山-珠峰大本營-日喀則
D3.日喀則-扎什倫布寺-318國道-拉薩
四日遊：
D1.拉薩-羊湖-卡若拉冰川-日喀則
D2.日喀則-嘉措拉雪山-珠峰大本營
D3.珠峰大本營-定日-日喀則
D4.日喀則（扎什倫布寺）-曲水-拉薩
05 羊湖-日喀則-亞東邊境探秘三日遊
D1.拉薩-羊卓雍措-普莫雍錯-卡若拉冰川-滿拉水庫-江孜
D2.江孜-多情措-懸空寺-卓木拉日雪山--帕裡草原-中印邊境口岸-亞東
D3.亞東-江孜古堡-扎什倫布寺-雅魯藏布江-拉薩
06 倉央嘉措故裡勒布溝山南三日遊
D1.拉薩-雅魯藏布江觀景臺-雅礱河谷風光-亞堆拉雪山-拿日雍措-勒布溝
D2.勒布溝深度遊（野狼谷、中印自衛反擊戰舊址、藏南風土人情）傍晚篝火
D3.勒布溝-雍布拉康-桑耶寺-拉薩
07 羊湖-普莫雍措-40冰川兩日自助遊
D1.拉薩-羊湖-普莫雍措-堆村
D2.堆村-40冰川-拉薩
08 巴松措-新措徒步天堂兩日遊
D1.拉薩-思金拉措-米拉山口-巴松措
D2.巴松措-桑通牧場-遠觀桑東瀑布-新措徒步-拉薩
09 羊湖-日喀則兩日遊
D1.拉薩-羊湖-卡若拉冰川-日喀則
D2.日喀則-扎什倫布寺-藏民家訪-拉薩
10 納木措一/二日遊
一日遊：
拉薩-羊八井-念青唐古拉山-那根拉山口-納木錯扎西半島-拉薩
二日遊：
D1.拉薩-羊八井-念青唐古拉山-那根拉山口-納木錯扎西半島
D2.納木措扎西半島-拉薩
11 羊湖-普莫雍措"一錯再錯"一日遊
拉薩-崗巴拉山-羊湖-浪卡子-普莫雍措-拉薩
12 羊湖一日遊
拉薩-崗巴拉山-羊湖-拉薩
13 桑耶寺-雍布拉康一日遊
拉薩-桑耶寺-雍布拉康-拉薩
14 聖城拉薩一日遊
布達拉宮-大昭寺-八廓街
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深度西藏遊（景點遊玩更有看點）
01 阿里南線八日遊
D1.拉薩—黑頸鶴、雅江保護區—扎什倫布寺—日喀則
D2.日喀則—拉孜—定日—加措拉雪山—珠峰大本營
D3.珠峰大本營—希夏邦馬峰—佩古錯—薩嘎
D4.薩嘎—瑪旁雍措—鬼湖—岡仁波齊
D5.岡仁波齊—札達土林—古格王朝—塔欽
D6.塔欽—帕羊草原—仲巴—扎頓寺—薩嘎
D7.薩嘎—拉孜—日喀則
D8.日喀則—江孜—普莫雍措—羊湖—拉薩
02 阿里大北線十三日深度探險遊
D1.拉薩—羊湖—扎什倫布寺—日喀則
D2.日喀則—拉孜—定日—加措拉雪山—珠峰大本營
D3.珠峰大本營—希夏邦馬峰—佩古錯—薩嘎
D4.薩嘎—瑪旁雍措—鬼湖—岡仁波齊
D5.岡仁波齊—札達土林—古格王朝—札達
D6.札達—革吉—亞熱—文布當桑
D7.文布當桑—羌塘自然保護區—鹽湖—改則
D8.改則—洞措—達瓦措—措勤
D9.措勤—扎日南木措—當惹雍措—文布南村—尼瑪
D10.尼瑪—達則措—色林措自然保護區—雙湖
D11.雙湖—普若岡日冰川—班戈錯—班戈
D12.班戈—巴布措—聖象天門—納木措
D13.納木措扎西半島—那根拉山口—念青唐古拉山—拉薩
03 喜馬拉雅西藏五條溝七日深度遊
D1.拉薩—納木措—羊八井—尼木—雅江保護區—日喀則
D2.日喀則—江孜—多情措—神女峰—清代海關關口—亞東
D3.亞東—嘎啦—崗巴—定吉宗山—陳塘溝
D4.陳塘—嘎瑪溝—定日—珠峰大本營
D5.珠峰大本營—希夏邦瑪峰—佩古措—吉隆—招提壁壘—冰瀑—吉普峽谷
D6.吉普峽谷—乃村景區—聶拉木—定日
D7.定日—拉孜—日喀則—滿拉水庫—普莫雍措—羊湖—拉薩
04 山南—勒布溝—普莫雍措五日深度遊
D1.拉薩—貢嘎—桑耶寺—頗章—雍布拉康—亞堆
D2.亞堆—雅礱河景區—日當—錯那
D3.錯那—勒布溝景區—門巴族原始村—古堆—措美
D4.措美—邊巴—拉康—白玉俄姆勒莎—吉推吐蕃墓地—洛扎
D5.洛扎—普莫雍措—浪卡子—羊湖—拉薩
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西藏環線旅行（主要環繞林芝、山南、日喀則等）
01 林芝—然烏—山南東環線五日遊
D1.拉薩—巴松措—八一
D2.八一—魯朗林海—米堆冰川—然烏湖—波密
D3.波密—通麥—八一
D4.八一—拉姆拉措—加查
D5.加查—達古峽谷—澤當—羊湖—拉薩
02 羊湖—珠峰—吉隆溝五日遊
D1.拉薩—羊湖—卡若拉冰川—江孜古堡—日喀則（扎什倫布寺）
D2.日喀則—拉孜—珠峰大本營—定日
D3.定日—希夏邦馬峰—佩古措—吉隆溝
D4.吉隆溝—薩嘎（薩嘎草原）—拉孜—薩迦古鎮（薩迦寺）
D5.薩迦古鎮—日喀則—拉薩
03 林芝—山南—納木措中環線五日遊
方案一：
D1.拉薩—卡定溝—八一
D2.八一—雅魯藏布大峽谷—加查
D3.加查—拉姆拉措—達古峽谷—貢嘎機場
D4.貢嘎機場—羊湖—羊八井—納木措扎西半島
D5.納木措扎西半島—納木措聖象天門—拉薩
方案二：
D1.拉薩—卡定溝—魯朗林海
D2.魯朗—雅魯藏布大峽谷—加查
D3.加查—拉姆拉措—雍布拉康—澤當
D4.澤當—羊八井溫泉—納木錯
D5.納木錯—拉薩
04 納木措—珠峰—普莫雍措西環線五日遊
D1.拉薩—納木措扎西半島
D2.納木措扎西半島—羊八井—日喀則（扎什倫布寺）
D3.日喀則—定日—珠峰大本營
D4.珠峰大本營—定日—日喀則
D5.日喀則—卡若拉冰川—普莫雍措—羊湖—拉薩
05 林芝—山南—日喀則環線五日遊
D1.拉薩—卡定溝—八一
D2.八一—雅魯藏布大峽谷—加查
D3.加查—拉姆拉錯—澤當
D4.澤當—日喀則（扎什倫布寺）
D5.日喀則—卡若拉冰川—羊湖—拉薩
06 林芝—山南—羊湖環線四日遊
D1.拉薩—米拉山口—卡定溝—魯朗林海—林芝
D2.林芝—雅魯藏布大峽谷（南迦巴瓦峰）—加查
D3.加查—拉姆拉錯—達古峽谷—澤當
D4.澤當—雍布拉康—羊湖—拉薩
07 40冰川—亞東三國邊境四日遊
D1.拉薩—羊湖—浪卡子（或普莫雍錯）
D2.浪卡子（或普莫雍錯）—40冰川—康馬
D3.康馬—多情措—懸空寺—帕裡草原—卓木拉日雪山—亞東—江孜
D4.江孜—江孜古堡—白居寺—日喀則（扎什倫布寺）—318國道—拉薩
08 納木錯—羊湖—普莫雍措三日遊
D1.拉薩—納木錯—羊八井溫泉住宿
D2.羊八井—小納木錯—尼木高山草甸—羊湖—普莫雍措—澤當
D3.澤當—雍布拉康—桑耶寺—拉薩
09 羊湖—日喀則—聖象天門三日遊
D1.拉薩—雅魯藏布江風光—羊湖—卡若拉冰川—江孜—日喀則—扎什倫布寺
D2.日喀則—尼木—羊八井—念青唐古拉—羌塘草原—聖象天門—月牙灣—三生石
D3.聖象天門—多迦寺—那根拉山—當雄—拉薩
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西藏包車旅遊（比較特殊的小眾景點及川藏線）
（以下的路線設計適合包車旅遊，具體的天數可能存在略有變動，請根據自身的條件酌情的多預留1-2天的時間）
01 川藏線（可加稻城）
D1.成都海螺溝
D2.海螺溝康定新都橋
D3.新都橋理塘巴塘
D4.巴塘芒康左貢
D5.左貢八宿然烏
D6.然烏米堆冰川波密
D7.波密八一
D8.八一巴松錯拉薩
圖：317川藏北線
圖：318川藏南線
02 線路二
D1.拉薩卡定溝八一
D2.八一魯朗波密
D3.波密米堆冰川然烏
D4.然烏八一
D5.八一桑日澤當
D6.澤當羊湖日喀則
D7.日喀則定日珠峰
D8.珠峰日喀則
D9.日喀則納木錯
D10.納木錯拉薩
03 線路三
D1.拉薩卡定溝八一
D2.八一魯朗兩江交匯八一
D3.八一桑日澤當
D4.澤當羊湖江孜
D5.江孜多情錯帕裡草原亞東
D6.亞東崗巴定結
D7.定結定日珠峰
D8.珠峰日喀則
D9.日喀則納木錯
D10.納木錯拉薩
04 線路四
D1.拉薩卡定溝八一
D2.八一魯朗兩江交匯八一
D3.八一桑日澤當
D4.澤當羊湖日喀則
D5.日喀則定日珠峰
D6.珠峰日喀則
D7.日喀則納木錯
D8.納木錯拉薩
05 線路五
D1.拉薩卡定溝八一
D2.八一魯朗兩江交匯八一
D3.八一桑日澤當
D4.澤當羊湖日喀則
D5.日喀則納木錯
D6.納木錯拉薩
06 線路六
D1.拉薩羊湖江孜康馬亞東
D2.亞東江孜日喀則
D3.日喀則珠峰
D4.珠峰日喀則
D5.日喀則納木錯
D6.納木錯拉薩
07 線路七
D1.拉薩桑耶寺澤當
D2.澤當拿日雍錯錯那縣
D3.錯那縣澤當羊湖浪卡子
D4.浪卡子普莫雍錯日喀則
D5.日喀則定日珠峰
D6.珠峰日喀則
D7.日喀則大竹卡納木錯
D8.納木錯羊八井拉薩