出現這5個異常表現要重視！很有可能是抑鬱症的前兆，趁早去檢查

2020-11-15 熊貓醫學

抑鬱症又稱抑鬱障礙，是一種精神疾病，隨著患者數量越來越多，預計抑鬱症很有可能在2020年由原來的世界第四大疾病變為世界第二大疾病。抑鬱症可能會帶來認知功能損害、自殘等危害，嚴重者甚至會產生自殺等念頭。但抑鬱症在前期的治癒率還是很高的，所以我們要早發現早治療，那麼，抑鬱症來臨會有哪些異常表現？這5個需引起重視，希望你一個不佔。若已發現，趁早去檢查。

1.心情低落

雖然心情低落是一種很正常的心理活動，但當心情表現為長時間低落，無法從低落情緒裡面走出來，且常常伴有自責、自卑、容易焦慮等心理，那麼就需要引起注意了，這很有可能是抑鬱的表現，這時候你要學會積極地開導自己，必要時學會尋求他人的幫助，走出心情低落的狀態。

2.意志性活動衰減

所謂意志性活動衰減，就是指不願意與任何人接觸、不願與他人交流、對什麼事情都提不起興趣等。對於正常人來說，可能偶爾會出現這種情況，但是也會及時調整過來，如果每一天都處於生活被動、疏懶，不想做事、只願意獨自一人待著的情況，那麼這時候就千萬不能再忽視了，這已經是抑鬱症前期非常明顯的症狀了，需要儘早去醫院檢查治療。

3.認知功能損害

雖然抑鬱症是一種精神疾病，但往往會伴有其他更大的傷害，抑鬱症患者通常會伴有認知功能損害的症狀，主要表現為記憶力下降、無法集中注意力、反應慢、思維靈活度下降等。

4.失眠

失眠是一種很普遍的現象，但其實失眠也是抑鬱症比較顯著的一種表現，患者常常因為自己心境低落或者生活中小的事情而導致久久無法入眠，這種情況不僅嚴重危害身體健康，甚至會影響到我們的日常生活跟工作，當我們出現這種情況時，要及時地進行自我疏導，調整自身情緒，防止更嚴重的情況出現。

5.飲食變化大

抑鬱症患者在飲食上的表現通常比較極端，有的表現為食慾激增，喜歡暴飲暴食、大吃大喝，而有的則是對食物毫無興趣，食慾劇減，但如果出現這兩種情況中的任何一種，都需要我們要引起高度重視，很有這就是你的身體在向你發出預警，需要及時進行幹預措施。

抑鬱症在前期進行治療痊癒的可能性是非常大的，所以當出現以上症狀的人需要注意了！這很有可能是抑鬱症的前兆，要儘量保持一個良好的心態，及時調整自己的情緒，積極預防抑鬱症的發生。

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