炸薯條,太好吃了!無需烤箱,做法簡單,金黃酥脆,比買的健康

2020-12-19 美食傑減肥課堂

最近由於疫情,我和兒子很久都不去肯德基了,最近兒子突然想吃肯德基的炸薯條了,店裡人太多,不想帶兒子去,家裡正好有剩下的土豆,所以就打算在家裡給他做炸薯條,比外面便宜多了。炸薯條,太好吃了!無需烤箱,做法簡單,金黃酥脆,比買的健康。做炸薯條,不需要準備烤箱,準備一口家裡面炒菜的鍋,放上油直接炸就行,準備點番茄醬,蘸著吃,口味不比肯德基的差,需要注意的是油溫一定要把握好,這樣薯條才不會變軟,具體做法在下面,快來跟小編一起學學吧!

家庭版炸薯條

By 豆媽maomao

配料:

土豆 兩個、花生油 適量、玉米澱粉 適量、番茄醬 適量

烹飪步驟:

1.土豆切成筷子粗細,淘洗兩遍,去除澱粉。

2.開水鍋裡煮1分鐘撈出控水

3.一定要控幹水分

4.撒上一層玉米澱粉

5.抖落均勻,薄薄一層即可。

6.油溫160,放入土豆,炸至定型後撈出

7.升高油溫,再次復炸30秒即可出鍋食用

烹飪小貼士:

土豆的選購技巧:1、看形狀:圓形的馬鈴薯屬於粉質馬鈴薯,適合用來做沙拉或土豆泥;而細長的五月皇后品種則屬黏質,不容易煮爛,適合用來做咖哩。表面過於凹凸不平的避免購買。2、看表面:挑土豆要挑表皮光潔的,肥大而勻稱的土豆,表皮無幹疤和糙皮,無病斑、蟲咬和機械外傷,不萎蔫、變軟,無發酵酒精氣味的最好。3、看顏色:要買黃皮的土豆,黃皮土豆外皮暗黃,內色呈淡黃色,澱粉含量高,含有胡蘿蔔素,口味較好。另外,還要注意皮層變綠的土豆不要購買和食用。因為其中含有的龍葵素有毒性,加熱也不會被破壞,吃了會中毒。

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