昨天下午，本報記者跟隨北京汽車排球俱樂部官員一行奔赴位於上海市西南遠郊位於澱山湖邊的上海東方綠舟體育訓練基地，探望正在那裡積極備戰東京奧運會男排亞洲區資格賽的中國男排，現場見證了沈富麟對中國男排高強度的訓練。令人感動的是，64歲沈富麟親力親為，登場和孫子輩的球員一起摸爬滾打，一身汗水的老帥用自己的一腔熱血鍛造嶄新的中國男排。
這一段時間，中國男排訓練強度很大，每一名球員都投入了極大的熱情，甚至有許多球員因為訓練強度大，而舊傷復發，沈富麟已經逐漸對運動量加以限制。昨天，沈富麟特意恢復了平日的訓練量，目的是給北汽男排管理團隊做一次示範課。沈富麟說：「由於臨近奧運會資格賽，我們現在每天保持7小時的訓練量，已經降量了。」同樣，郎平麾下的中國女排每天訓練量也是8個小時的大運動量。而中國男排職業聯賽各個地方俱樂部，每天的訓練時間只有4個小時左右，這說明了地方男排現在的訓練問題。
記者看到，沈富麟的訓練安排不僅細緻，而且接近實戰，兩三人之間的小球串聯以及第二落點、第三落點的反覆反擊讓每個人的神經都繃得緊緊的。沈富麟要求助理教練沈安東在訓練中指東打西，打吊結合，累得每一名球員叫苦不迭。助理教練郭鵬說：「只要球不落地，比賽就沒有結束，這就是實戰性的訓練。沈富麟指導是我教練的教練，沈老爺子在場上，大家沒有不服氣的，都是每球必爭。」
此外，沈富麟刻意加強了發球訓練這一環節，每天訓練最後一個項目是每個人都要完成幾組高質量發球，連續三個高質量發球算一組，完不成的球員就不能下課。
令人感動的是，64歲的沈富麟在訓練中與「90後」球員打起攻防，年輕人沒一個敢偷懶，沈富麟累得也是汗流浹背。
當遇到不滿意的地方，沈富麟就會大聲叫停，要求再來一遍。沈富麟說：「東京奧運會資格賽會非常殘酷，每一個細節都決定最終命運。你們現在訓練中這裡放鬆一點，那裡放鬆一點，最終殘酷的比賽會懲罰你們的，沒有回頭路可以走，必須全力以赴！我是一個老頭兒，我都能做到的，你們同樣能做到。」而當球員們出現疲勞時，沈富麟大喊：「情緒！大家要相互呼喊，每個人要保持飽滿的戰鬥情緒，每個球都不要放棄！這個時候就是精神上和身體上的痛點，跨越它，戰勝它！」
無論是老將崔建軍，還是「94後」江川這批球員，每個人都被沈富麟所感染。當北汽排球俱樂部高層官員伴隨著夜幕降臨，離開東方綠舟男排訓練館之際，身後依然是排球不斷落地的聲音。牆壁上的標語依然震撼著每個人：「高昂的情緒，始終如一！高度的思想集中，始終如一！良好的心態，始終如一！以我為主衝擊對手，始終如一！強烈的得分欲望，始終如一！縮短戰線，突出重點，走精兵之路！」
儘管中國男排衝擊東京奧運會的前景也不被看好，要想衝進東京奧運會，難度極大，但短短一個月的時間沈富麟卻可以將中國男排的心擰在一起，這就是男排新的起點。
來源：北京晚報 記者 孔寧 文並攝
編輯：tf008