「再來一局就睡覺，一玩玩到天快亮。」你是這樣的人嗎？或者你的身邊有這樣的人嗎？
麗水的小李（化名），今年27歲，1米70的個子卻有著250斤的體重。從他記事開始他就是別人口中的「小胖子」。日常生活中，小李是個名副其實的「宅男」，下班後最大的樂趣就是宅在家裡各種上網打遊戲，每天都是後半夜才睡，但仗著年輕力壯，他並不擔心自己的身體，因為平時也沒有什麼明顯的不適症狀。
今年十一長假，小李天天熬夜打遊戲，這一次，他突然感到天旋地轉，而且噁心嘔吐。這樣的情況持續了兩天後，小李在家裡突然陷入昏迷，被家人緊急送到杭州師範大學附屬醫院，神經外科郝澤林醫生接診後，立即為小李安排CT檢查，結果顯示「左額葉腦內出血」。
情況緊急，在排除禁忌症後，林醫生馬上安排小李做了「左側立體定向顱內血腫穿刺引流術」，術後，小李基本脫離生命危險，偏癱的一側肢體也開始恢復肌力，已經能夠在床上按要求活動肢體。除了叮囑小李務必改掉熬夜打遊戲的習慣之外，查房時的郝醫生也一再要求小李恢復之後要開始減肥了。
無獨有偶，就在小李來院的第二天，杭州師範大學附屬醫院又來了一位非常年輕的腦出血患者，30歲的四川小夥小張（化名）。
小張體格精壯，是兩個寶寶的爸爸，二寶剛滿一歲。為了能有更多時間陪伴小寶寶和妻子，小張辭掉了從前做夜宵的工作，換了個工作賣熟食。雖然沒有從前做夜宵生意那麼熬人，但新換的工作壓力也大，每天晚上10點左右才能回家。為了緩解自己的壓力，小張習慣睡前打兩局遊戲，每晚睡覺已是凌晨。
10月7日早晨，小張像往常一樣開始工作，感覺有點頭暈，心想著「應該是昨晚睡太遲了，中午要好好補個午睡」。到了中午，小張沒有吃午飯就去睡覺了，可疲憊感卻越來越明顯。這時的小張仍然沒有在意，想著中飯沒吃呢，吃飽了再睡吧。起床吃中飯，沒想到的是，他竟然連筷子也拿不住了，周圍的同事看著小張情況不對勁，強烈勸說他去醫院檢查一下，這樣他才來到了杭州師範大學附屬醫院。剛走進醫院，小張的一側肢體已經無法使出任何力氣，整個世界都在他眼前旋轉跳躍……在急診科小張被測出血壓高達154/124mmhg，立即做了頭部CT。隨即趕到的神經外科張眉副主任醫師，看了CT報告，判斷小張是基底節腦出血，立即收住入院。因為就診及時，經過治療，小張已經能自己下床活動了，事後小張說，多虧同事執意讓他去醫院就診，避免了更大的危機。
張眉醫生說，以往心腦血管的疾病都認為是老年人群的「專利」，因為老年人多伴有高血壓，糖尿病，高血脂等基礎疾病。但現在，心腦血管疾病已呈現明顯年輕化趨勢，這與現在年輕人不良的飲食習慣，長期不規律的作息，過多的社會壓力，長時間不鍛鍊運動有關，長期緊張過度的情緒和不良的生活習慣會讓高血壓悄悄的提前來到你身邊。
「很多年輕人常常仗著年輕而忽略了基礎疾病，即使出現身體不適，也往往認為好好睡一覺就能恢復，恰恰是這種心態往往會導致耽誤病情。
郝澤林醫生也提醒，90後已經開始跨過30歲的門檻，千萬不能仗著年輕「為所欲為」，良好的生活習慣，適當的身體鍛鍊，定期的身體檢查，如果發現有高血壓及時就診，查明病因，並在醫生的囑咐下按時規律的服用高血壓藥，適時的勞逸結合都是年輕人預防腦出血重要注意事項。
通訊員 | 吳澤宇
(作者：記者 金晶 編輯：吳晶晶 )
—— 分享新聞，還能獲得積分兌換好禮哦 ——