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與世隔絕:3000口人中15位百歲老人,快看日本長壽村的秘密
據MSN網站10月12日報導，日本在全球各國中屬於人均壽命最長的國家之一，衝繩島又是全日本最長壽的地區，而衝繩島北部的大宜味村則被稱為長壽島中的「長壽之鄉」。
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智慧 || 日本Ikigai哲學:這個日本人的秘密可以讓人活到100歲
這是一個很有吸引力的理論，它的證據來自衝繩島的一個社區，這個社區被戲稱為長壽村，因為這裡的居民擁有世界上最高的預期壽命。他們還大多信奉一種日本哲學，即「生活的意義」(ikigai)。Ogimi是一個友好的村莊，擁有3000名世界上最長壽的人，以其緩慢的步伐、海景、社區聚會、私人菜園以及居民們不停地微笑、大笑和開玩笑而聞名。他們也為活到100歲或更久而自豪。他們的慢性病比大多數人都少，包括癌症和心臟病，而且他們的痴呆症發病率遠低於全球平均水平。
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16位吃素活到了100歲,活出最美人生,還把長壽的秘密告訴你!
一般人可能坐不到半個小時就想動了，心也浮躁起來了。」龍啟剛說。「爺爺一生不抽菸、不喝酒、不賭博，他生活很簡單，而且什麼時間做什麼事情他都有條有理。他經常看時間，到點了吃飯，到點了睡覺，一般的事情都影響不了他，他總是按照他的習慣、他的生活規律活著。」
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「藥王」孫思邈活了100多歲,16字秘訣道出長壽原因,你能做到嗎
「藥王」孫思邈活了142歲，16字秘訣道出長壽原因。不管制藥還是煉丹都不在話下的孫思邈尤其注重養生，更有一套他的獨家理論。正是因為這樣，孫思邈很長壽，雖說有很多記載的版本，但孫思邈至少也是超過100歲。
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探訪博羅這幾個長壽老人,最大年紀108歲,這些「長壽秘訣」你絕對想...
他說：「有些隔了兩三年沒見過的親戚或者朋友，她一眼就能認出是誰，我有時還要想一下。以前的事情，她也能記得很清楚。」村中的李婆婆說：「別看她年紀這麼大了，但她的思維還清晰得很呢。待人接物的禮節毫不含糊，對以前的一些事情也記得很清楚。」說起老人長壽的秘訣，唐三湖說，這與家鄉的良好生態密不可分，「福田山好水好，空氣清新，種出的福田菜心也與眾不同。」同時，老人的起居飲食都很規律。
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科學家揭開日本衝繩老人長壽的奧秘
原標題：科學家揭開日本衝繩老人長壽的奧秘 據美國合眾國際社最新報導，日本衝繩島健康的百歲老人比例一直遠遠高於世界上絕大部分地區。而其居民的飲食方案(含有大量蔬菜和少量肉食)或許能夠解釋他們長壽的原因。
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科學家著書揭示衝繩人長壽秘密
知念二美再過幾個月就要迎來她的百歲誕辰了，儘管她的步態已略顯龍鍾，聽力也大不如前，可她仍照看著家人開在公共市場裡的服裝店，對於何時退休她很少去想。「我討厭整天坐在家裡無所事事，」知念總是這樣告訴別人。 知念是衝繩島上許許多多長壽老人中的一員。
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活了100多歲的藥王孫思邈,關於長壽之道,他總結出了16字秘訣
孫思邈在養生方面很有造詣，提出了很多的理論，比如「治未病」、「消未患」等，他自己也在身體力行的踐行自己的養生理論，據記載，孫思邈在50多歲的時候，看起來還像個青年人。孫思邈很長壽，關於他的年齡，有記載是102歲，有記載是140多歲，還有記載說160多歲，具體他活了多少歲，無從得知，但基本可以肯定的是，他是個長壽之人，應該活過了100歲，在古代人均壽命四五十的情況下，他活到了100多歲，實屬超長壽之人了。
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世界最長壽的女壽星,活了137歲,她的長壽秘訣讓人難以接受!
世界最長壽的女壽星，活了137歲，她的長壽秘訣讓人難以接受！遊遍世界美景，品讀百味人生，歡迎收看本期文章！生產力以及醫療設施的不斷完善和發展，使得人們對於自己的健康問題越來越重視，都想要活得更長壽一些，於是便想盡各種辦法，但是效果卻不盡如人意，今天小編給大家介紹世界最長壽的女壽星，活了137歲，她的長壽秘訣讓人難以接受！
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人活到100歲才算長壽?不用強求:能活到這個歲數,就很幸福了
隨著生活水平的提高，醫療技術的進步，我國的平均壽命也在逐年遞增，那麼，人活到多少歲才算長壽呢？接下來我們就一起了解一下吧。人活到100歲才算長壽？很多人都希望自己能長命百歲，但能活到100歲的人很少。到了中年以後，即便身體再健康，也會隨著年齡的增長，身體慢慢衰老，根據科學數據分析，全球人類的平均壽命是75歲，也就是說如果你能活到75歲以上，其實就已經達到標準值了，也算得上是「長壽之人」了，所以大家並不用太過在意是否能夠活到100歲，年齡不是最重要的，最重要的是要開心快樂的過好每一天。活得越久就越幸福嗎？其實不然。
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文人中,巴金活了100歲,他的長壽秘訣卻只有4個字,值得學習!
說起近代文人中長壽的幾位，我想到了最長壽的是楊絳，她活了104歲，女性文人中其次是冰心，活了98歲。而文人男性中，活得較長壽饒宗頤100歲，巴金也活了100歲。楊絳之所以長壽，從他的一部小說中《我們仨》可以看出楊絳是一位與世無爭的女性，和誰也不爭，和誰也不屑，她只在乎她們一家三口在一起快樂的時光，不論貧窮富貴，都能過。
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活到多大歲數,算長壽?專家:到這個歲數,就該滿足了,別貪心
長壽這個話題現在很火爆，而且也是非常的引人注目。基本上是每個人都想長壽，長長久久地活著比什麼都好。雖然長壽健康是每個人的期望，不過也不要過度地去追求這種事情，還是應當保持心情的舒適，活得快樂，就是最好的「長壽」。很多人就會問，活到多大算長壽？
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日本超級人瑞的長壽秘訣:平時常吃當地一種特產,輕鬆活到117歲
#根據世界衛生組織2018年最新報告顯示，全世界最長壽的國家是平均壽命84.2歲的日本，其中75歲以上的老人佔了12.5%，90歲以上也有2%，連續32年蟬聯全球最長壽人口國家，而日本人的養生之道在於食。
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不止於飲食!揭曉日本人的長壽秘訣
在近幾年的世界衛生組織(WHO)發布的報告 「長壽排行榜」中——平均預期壽命指標，日本常常蟬聯第一，達到84.2歲，其中女性壽命預期為87.1歲，男性為81.1歲。
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日本衝繩老人的長壽秘密,竟然還是個哲學問題
衝繩島上近三分之二的居民在97歲時仍然自己洗衣做飯，過著獨立的生活。衝繩島位於日本主陸西南約640公裡處，由一系列島嶼組成。由於衝繩位於海洋的中央，東臨太平洋，西臨東海，這裡的海水是翠綠色的，海灘是沙白色的，屬於熱帶氣候。在這裡，雖然看不到跑步或健身的人群，卻能看到很多活躍的老年人：他們在院子裡種花，在公園裡打太極，騎自行車，和他們的朋友玩球類遊戲。
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長壽秘訣;;人活到多少歲次才算是長壽呢? 專家: 其實能活到這個歲數就知足吧
完全是免費訂閱，請放心關注 隨著現在科技水平的日益發展，醫學家們把越來越多以前難以攻克的病症給攻克了，所以我們的壽命相比於之前的人壽命要長很多，在古代，炮火連天，屍橫遍野導致各種疾病肆虐，那時人類的平均壽命是35歲，而現在國家強大，安穩了不少，平均壽命已經達到了75歲，也就是說超過75歲就已經算是長壽了。
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100歲還能縫衣紉針、搓麻下棋,北京百歲老人們長壽秘訣不簡單!
越來越多的老人家把「活到100歲」的夢想變為了現實，截至2018年底，北京市百歲老人已達928人。適逢新中國成立70周年，我們採訪了100位比新中國還要「年長」的老人家，學習點兒長壽的秘訣，一起來取取經？
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馬來西亞112歲華裔老人逝世 長壽秘訣:簡單飲食
馬來西亞112歲華裔老人逝世 長壽秘訣:簡單飲食
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希臘長壽村三分之一人口超90歲 秘訣是快樂
希臘伊卡裡亞島是有名的「長壽村」，島上三分之一人口年齡超過９０歲。當地居民認為，相比其他因素，快樂生活才是他們長壽的真正原因。 英國廣播公司走訪當地居民，發現他們將健康長壽歸功於沒有壓力的快樂生活。島上居民約安娜·普約奧已經１０５歲仍在工作——出售自己織的布。
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為什麼日本人長壽並快樂著?秘訣是一個關鍵詞:「生き甲斐」
日本老人微笑面對生活 日本人長壽並快樂的秘訣正受到世界各地的關注。在日本，活得更長、更快樂、更充實的秘訣可以用一個詞來概括：「生き甲斐」。這一生命觀可追溯到日本歷史上的平安時代(公元794年至1185年)，但直到最近十年才得到世界各地健康生活研究者的關注。 在日本大陸南部的一組島嶼中，衝繩人的「生き甲斐」生活方式尤為突出。在日本，衝繩被稱為「神仙之地」，因為它是世界上壽命最長、百歲老人比率最高的地方之一。 早上為什麼醒來？