今年的吃貨都特別聽話
積極對抗疫情，不出門不聚會
因此無聊到數果仁、數瓜子、數葡萄乾...
是手機不好玩？還是綜藝不好看？？
耿耿我精選了20部高分美食綜藝&劇集
快點隨手丟給宅男宅男女們解悶吧！
10部高分爆笑美食綜藝
Part 1
嚮往的生活
以何炅、黃磊等固定MC，在一個叫「蘑菇屋」裡進行自力更生的農家樂生活。每集的飛行嘉賓不同，蘑菇屋主人都要想辦法招待並滿足他們在吃喝的要求。
《嚮往的生活》共有3季，每集都以農家樂形式烹飪家常小菜，溫情，熱鬧，是在都市中難以感受到的。當中謝娜、吳亦凡、陳都靈、大張偉...都有來過！
Part 2
拜託了冰箱
由何炅和王嘉爾主持的《拜託了冰箱》，通過揭秘明星大咖的冰箱食材，一起暢聊美食、生活與八卦。廚師團隊更是利用冰箱食材，進行創意料理對決。
衝著嘎嘎王嘉爾的顏值追劇，但沒想到被廚師團隊的精湛烹飪技術吸引住，而且還能學到不少烹飪知識，是一檔輕鬆、搞笑、娛樂的脫口秀美食綜藝。
Part 3
姜食堂
羅英石PD的真人秀美食綜藝節目，《新西遊記4》的外傳，在濟州島進行為期一周的飯店經營。
清一色男團登場，殷志源、宋閔浩、安宰賢、表志勳韓流帥哥烹飪各種經典韓料，光是看著也夠養眼！還有姜虎東和李秀根的搞笑擔當，每集上演相愛相殺情節，廚藝&顏值並存，表示毫無尿點！
Part 4
孤獨的美食家
講述的是井之頭五郎，一名個人經營進口雜貨商店的男子，在工作間隙中，前往餐館當中吃飯的場景故事。
劇中登場的餐館，都是真實存在的。當中不只介紹地道美食文化，更有突出五郎叔吃飯時的心理描繪。表示五郎叔吃過的店，都成了我每次到日本的打卡點！
Part 5
街頭美食聖鬥士
白種元，韓國飲食界的「蔡瀾」。在《街頭美食鬥士》中，他出走世界各地，尋找當地街頭美食。
看白種元的美食節目，不僅能了解當地飲食文化，還能發現各地的寶藏美食。表示白種元吃過的店，都成了我出遊的必吃清單。
Part 6
三時三餐 山村篇
羅英石PD的綜藝節目，以寧靜的鄉村為背景，在鄉村間進行自立更生的農家樂活動，描繪了解決三餐的溫馨場景。
羅英石PD的《三時三餐》，山村篇是全女子組合。廉晶雅、尹世雅、樸素丹，都是大熱的韓影女演員。在山村裡自力更生，烹飪拿手美食，姐姐們的溫情與搞笑，還有綜藝感，是恰到好處的舒服。
Part 7
煮麵男
用一份泡麵撐起一整部美食綜藝，怕是只有他做得到！姜虎東親自走遍韓國各地，在最好的環境煮上一份最好吃的泡麵。
五花肉配泡麵，生蠔配泡麵，看似黑暗泡麵料理，但在他的一口口嗦嗦嗦聲中，我仿佛失去了理智！啊...看起來好好吃...我好想吃泡麵...
Part 8
咖啡之友
柳演錫、孫浩俊、崔智友和梁世宗一同在濟州島的柑橘農場，經營一家早午餐咖啡店。這既是一個真人秀節目，也是一個捐贈項目，當中所得收益將用於捐贈。
咖啡廳的菜品是結合當地的食材製作，當中濟州島的橘子就被做成橘子拿鐵，橘子吐司...溫情浪漫BGM加持，治癒風情濃烈，畫面唯美，每一幀都是桌屏！
Part 9
人生一串
《人生一串》的紀錄片，劇組走遍30個城市500多家燒烤攤，用鏡頭講述燒烤背後的獨特情感，不只在那一把把燒烤串。
沒有什麼事情是一頓燒烤解決不了的，如果有，那就兩頓！就這股江湖煙火氣，能讓你一邊看烤豬肉、烤蠶、烤韭根...一邊把燒烤外賣叫到面前！
Part 10
中餐廳3
黃曉明、王俊凱、楊紫、林述巍主廚加盟《中餐廳3》，遠赴義大利，在異國他鄉展示中華美食，開啟全新的餐廳經營之旅。不出門也能感受異國風情！
當中黃曉明的「明言明語」，更是掀起全城學「明語」的熱潮。就連今年的春晚，也驚現「我不要你覺得，我要我覺得」字句！還不懂的你，快惡補！
10部高分顏值美食劇
Part 11
請回答1988
《請回答1988》是「請回答」系列的第3部電視劇。以1988年的漢城奧運會為背景，講述居住在首爾市道峰區雙門洞，5戶人家間的溫暖親情和鄰裡情的故事。
第一次看的人會被當中的親情、友情、和愛情感動哭。但第N次看，是因為他們家的大盆小碟的韓料！鄰裡交換飯菜，便搖身一變「九大簋」，說好的溫情劇，怎麼就變吃播？
Part 12
東京大飯店
主要講述木村拓哉飾演的角色失去了自己的事業，人生跌入低谷後，與鈴木京香飾演的女性相遇，再度燃起主廚的信念，立志打造三星級米其林餐廳的故事。
東京大飯店講的是法餐。劇中的菜品，都是由現實中獲得米其林星級的餐廳製作，在日本就能吃到！這部劇作為木村拓哉今年的翻身之作，把美食劇也能拍得熱血，看得我都想立馬提包上班！
Part 13
小森林（冬春/春夏篇）
影片改編自知名漫畫家五十嵐大介的同名作品。講述由於無法融入喧囂吵鬧大城市的女孩市子，回到老家小森村裡，過著日出而作日落而息的傳統生活。
240分鐘的春夏秋冬，清新治癒的農間生活，市子用田野間的食材，烹飪薑汁味捲心菜蛋糕、野蒜苗炒鮭魚白菜花意面、野菜天婦羅....和李子柒有的一拼！
Part 14
一起用餐吧
男主角具大英是位想找單身女性一起吃飯的獨居男子，而女主是一個羞於一人吃飯的離婚女子。倆人因在「吃飯」的層面上，逐漸產生甜蜜的愛情。
這部劇刻畫城市獨居者，以及傳遞人文關懷。但耿耿看的是，劇內各種韓國特色美食：炸醬麵、糖醋肉、辣炒海味、燉青魚....大冬天吃得熱騰騰，看餓了！
Part 15
昨日的美食
根據日本漫畫家吉永史同名漫畫改編，主要是圍繞著兩個大叔的同居日常生活展開。
擅長料理的律師筧史朗，與溫柔體貼的美容師矢吹賢是一對住在市區小公寓的情侶。倆人為了養老金，上超市撿便宜，扣零用錢、向老家討罐頭...各種日常生活的情節，讓人上頭！
Part 16
海鷗食堂
這部攝於芬蘭赫爾辛基的日本治癒系電影，沒有男主角，沒有愛情線，單憑几個相貌平平的女演員，以及一個關於傳統手卷的餐飲故事，就拿下五億日元的票房。
《海鷗食堂》之所以成功，是在於它用簡單的臺詞道盡深刻的道理。比如幸惠問小綠，「假使明天就是世界末日，你會想要做什麼？」 幸惠說：「我會買上很多好食材，請上好朋友，品著美酒，吃著佳餚，在一桌美好的飯菜中，等待死亡光臨。」這也是讓我印象深刻的地方。
Part 17
南極料理人
改編自西村淳所著散文集《有趣的南極料理人》。講述8位日本南極考察隊成員在極地生活的故事。
在冰天雪地裡的南極吃飯，是考察隊8位成員枯燥生活中的最大樂趣。光是在荒無人煙的極地裡尋找食材，也能產生讓人忍俊不禁的生活趣事。
Part 18
花間提壺方大廚
主要講述了孤女方一勺是一位廚藝名滿天下的神廚，在惡人的暗算下，陰差陽錯的代嫁給了知府家的惡霸少爺沈勇。從此方一勺開始了她的甜蜜「馴夫記」。
男主女主打情罵俏是其次，最重要的是劇中的美食，慄子糯米雞、清湯籬笆鴨、鍋踏茄子醋裡脊...菜式那叫一個精緻！邊撒糧邊做飯，我也想擁有！
Part 19
飲食男女
臺灣中國菜碩果僅存的大師老朱退休後，每周日費心做出的一桌豐盛菜餚，只為讓子女回家吃飯。
不得不說劇情的延展與美食的加持，讓整部電影極具吸引力，接地氣。影片宣揚多陪伴父母，常回家看看。現在不出門的耿耿，都被爸媽養成小豬似的。
Part 20
愛吃拉麵的小泉同學
這是一部美食番，同時也是一部校園百合番。主要講訴幾個女生去不同的拉麵店吃拉麵的故事。間隙中也科普拉麵的相關知識，是愛好吃拉麵的吃貨必看製作。
番劇中，優想想和冷淡的小泉做朋友，但小泉一直拒絕。於是優想投其所好，每次賴著小泉一起吃拉麵。在無數次拒絕下迎刃而上，最終收穫友誼，成就百合。（四捨五入的說，這是撩仔的方法之一...）
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文案| 耿耿
圖片來源| 時光網、網絡
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