進入夏季，減肥成為人們關注的話題之一，想要秀出好身材，減肥迫在眉睫，那麼夏季如何減肥呢？夏季減肥除了飲食和運動，還有減肥茶。閒暇時間，衝杯自己喜歡喝的茶，既舒心又養生。下面介紹一些適合夏季飲用的美顏瘦身茶，不僅可以排毒養顏，還可以瘦身，一起動手給自己調製一杯吧。
1、菠蘿瘦身茶
將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。
功效：能清熱祛火、消化脂肪、排除水腫。
2、紅棗玫瑰山楂茶
將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞、菊花放進1800cc的冷水中煮十五分鐘。然後把切片後的檸檬放進去，一分鐘熄火。一天飲用一兩杯，腸胃適應了當茶喝，等到瘦得差不多就可以把間隔拉長，一星期喝一兩次就可以了。
功效：可以幫助消化，消除脂肪的積聚，開胃健脾，補氣血。
3、山楂橘皮茶
將三種材料各2茶匙，放入茶壺。加入熱開水衝泡。再加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。
功效：山楂能活化循環，橘皮可促進消化、消除體內毒素。
4、香蕉綠茶
將香蕉剝皮研碎後加入茶水中，再適量加些蜂蜜飲用。
功效：可起到利尿、消腫、通便等作用。
5、蘆薈紅茶
蘆薈去皮，放進沸水中，然後加入菊花、紅茶包和蜂蜜即可。
功效：可以改善細胞再生、加速脂肪的燃燒、提升人體的新陳代謝，對美容美體非常有幫助。
6、苦瓜瘦身茶
苦瓜洗淨後從中剖開，去籽後裝入茶葉，再用細線綁牢，吊掛於通風處。兩個星期完全風乾後取下切碎，攪拌均勻，每次取少量以沸水衝泡代茶飲用。
功效：苦瓜具有清涼解渴、養顏、促進新陳代謝等效果。其含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一。
7、燻衣草薄荷瘦身茶
將燻衣草、薄荷葉放入杯中。加入200毫升沸水衝泡，再加蓋悶約5分鐘，然後放入蜂蜜調勻即可。
功效：荷葉自古以來就是瘦身良藥，具有清火、利尿、清脂、通便等作用。
8、烏梅普洱茶
將2-3粒烏梅或話梅，加適量普洱茶一起衝泡。如果中午吃得油膩，午後不妨來一杯烏梅普洱茶。
功效：這款茶飲能降血脂，並有自然的瘦身效果。
9、金桔薄荷茶
如果感到嗓子不爽利，可以用新鮮的金桔和薄荷葉，一起用80度熱水衝泡。加少許冰糖和花茶，喝起來清涼、酸甜，飲後嗓子裡還留有絲絲涼意。