上街巧遇明明媽，聊天中明明媽總是嘆氣，一問才知道明明媽是為明明的事情而發愁。明明媽說最近一段時間明明突然變化很大，每天放學回到家就把門一關，不到吃飯的時間都不會出門。
剛開始媽媽以為明明是因為面臨小學畢業，每天學習負擔重，回到家關門是在寫作業。可是，後來細心的媽媽還發現明明不愛說話了，以前每天回到家第一時間就跑去廚房吵著說餓，現在不但不再喊著說餓，吃飯也比以前少多了。有時候爺爺奶奶勸明明多吃點，明明不是默默走開就是搖頭，整天一副拒人千裡之外的態度。
有一次，媽媽故意沒話找話跟明明聊天，從明明的談話中媽媽才意識到問題的嚴重性，原來明明因為自己身體發胖開始自卑。明明說不敢吃飯，是因為怕吃太胖減肥困難，明明還說自己長得不好看、眼睛小，如果再胖就沒法見人。
得知明明有自卑傾向，媽媽的腸子都悔青了，媽媽回憶說，有一次晚上媽媽帶明明出去吃燒烤，因為明明吃的很多，媽媽擔心晚上吃太多不好就開玩笑說：「還吃，看你馬上眼睛都讓你吃沒了，就你這醜樣子，如果再吃得像肥豬，長大了連媳婦都找不到。」想不到媽媽一句玩笑話竟然被明明當真了。從那以後明明就認為自己長相不如人，不願意跟人接觸，小小年齡卻經常因為焦慮而失眠，整天壓抑自己，情緒也越來越低落。
孩子小的時候，家長無論怎麼說都沒關係，可是隨著年齡的慢慢長大，尤其是進入青春期孩子就會對周圍的事物很敏感，尤其是特別在意父母的評價，假如父母說話不注意，就會傷到孩子的心。
孩子如果有如下幾種表現，說明孩子已經有自卑傾向，父母一定要高度重視：
1、孩子經常發呆，或突然變得不愛說話；
2、不願與別人交流，喜歡一個人獨處；
3、特別在意別人的眼光，對自己的不足耿耿於懷；
4、做事小心翼翼，沒有自己的主見；
5、情緒低落、敏感，哪怕因為微不足道的一點小事都會情緒失控。
孩子為什麼會出現自卑傾向呢？
其實，世界上沒有一個孩子會天生自卑的，之所以有的孩子隨著年齡的增大，本來天真活潑的孩子會變得沉默寡言、甚至自卑，原因大多出在家長身上。
1、家長說話口無遮攔刺傷了孩子的心
孩子不可能永遠是家庭溫室裡的花朵，隨著年齡的長大，孩子從上幼兒園就開始步入了社會。社會環境錯綜複雜，孩子的成長環境也是錯綜複雜的。在孩子的成長過程中，會遇到許許多多的人和事，不知哪一件、哪一點就會給孩子留下深刻的影響。也就是說孩子的任何變化都不是無緣無故的，就像明明媽自責自己的那樣，明明之所以變得自卑，就因為媽媽的一句玩笑話。
仔細回憶便會發現，我們身邊有不少的家長，在孩子的成長過程中，大多都說過這樣的話，例如：你不要說你你不聽，還到處亂跑，小心叫老拐子把你拐走，你就再也見不到爸爸媽媽了；再哭，再哭就不要你了，讓壞人來把你帶走；再不聽話，就把你鎖在屋裡，我們都走……
豈不知家長這些隨口說的恐嚇話，往往會給孩子留下陰影，從而使孩子膽小、自卑、不自信。
2、家長過度溺愛使然
現在的孩子從出生那一刻起，就在眾多家人愛的包圍下生活。有些家長對孩子的保護過度仔細，日常生活中，什麼事都不讓孩子接觸。孩子要自己吃飯，家長說：「小心燙著」，接著就端過碗來餵孩子；孩子想自己洗臉，家長說：「不行，弄溼了衣服多冷呀！」於是家長趕緊放水給孩子洗；孩子模仿著家長拿掃把掃地，家長立即又說：「傻孩子，小心扎著你，快放下」……本來這些都是孩子力所能及的事情，家長卻以愛的名義橫遮豎攔。孩子長期生活在這種環境中，沒有嘗試的機會，得不到鍛鍊，即使長大後做事情也沒有主見、畏手畏腳、從而變得膽小怕事。
3、孩子生活圈子狹窄
仔細觀察不難發現，現在很多孩子生長的環境太狹窄。大多數孩子除了跟父母長輩在一起外，極少和同齡小夥伴一起玩耍。因為成年人跟孩子在一起，處處順著孩子、讓著孩子，孩子缺乏跟同伴交往、競爭的機會，這樣就使孩子的交往能力得不到鍛鍊。因為孩子長期習慣了跟熟悉的家人在一起，當見到小夥伴或陌生人的時候，孩子就會不知所措，不敢說話，更不敢參與到其中去玩耍。
想讓孩子變得自信，聰明家長怎麼做：
1、注意發現孩子的閃光點
孩子天生喜誇不喜怨，家長在日常生活中要注意觀察、發現孩子的閃光點，不要忽略孩子的任何優點。哪怕孩子只是幫家長搬一個凳子、倒杯水，家長都要給予誇獎。家長經常鼓勵、誇獎孩子，讓孩子體味到成功的喜悅，這樣就能夠有效地建立起孩子的自信心。
2、不要在外人面前埋怨孩子
有些家長管教孩子不分場合，無論是在大街上、校門口或外人面前，只要孩子做得有一點不如意，就對孩子大聲訓斥、甚至打罵。這樣不僅會嚴重傷害孩子的自尊心，還會讓孩子變得越來越自卑。
當孩子有自卑傾向的時候，家長一定要注意，即使孩子做錯了事情，都不能在外人面前批評教育。孩子有錯要教育，但是要選擇合適的場所。家長在給孩子糾錯的時候，要和風細雨地跟孩子說話，避免大聲喧譁、切忌打罵。
3、給孩子提供鍛鍊的機會
孩子3歲前是成長的關鍵期，孩子從呱呱墜地、牙牙學語、邁出第一步，到孩子步入幼兒園。這短短的3年，孩子卻越過成長過程中的一個又一個裡程碑。在孩子成長的關鍵期父母做得如何，孩子入園後就會得到準確地檢測。有的孩子到幼兒園以後，自己吃飯、喝水，如廁、自己脫衣、穿衣、睡覺，而有的孩子卻連吃飯都要靠老師喂。
父母以為對孩子無微不至地關懷是愛孩子，豈不知父母的包辦代替，恰恰是在剝奪孩子鍛鍊的機會。真正愛孩子，就應該讓孩子力所能及的事情自己做。哪怕孩子做得不好，只要孩子敢動手，慢慢地孩子的自信心就能逐漸增強。
哪個父母都不可能陪伴孩子一輩子，孩子終歸要走向社會，孩子的漫漫人生路要靠自己走，孩子事業要靠自己打拼。每個父母都愛自己的孩子，但是對孩子最好的愛，就是從小培養孩子的各種能力，讓孩子養成良好的生活習慣，這樣孩子將來融入到社會，才能會生活、能工作，熱愛自己的事業，面對各種環境，處理事情才能得心應手。
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