如今，不少女性談及HPV，都感覺有一絲絲的恐懼，感覺HPV的感染是件比較可怕的事情。在大多數女性的印象中，HPV和不潔的同房生活有關。其實HPV屬於一種接觸性傳染病毒，主要傳播的媒介是直接接觸性（同房）和間接接觸性（交叉感染）。但是HPV其實和飲食也有一定的關係。當飲食結構不合理時，身體的自身免疫能力會大大下降，這時候更容易遭受HPV的入侵。
隨著我們現在生活水平的提升，飲食狀況也變得多姿多彩起來，但並不是每種食物對於身體健康都是有益的。一些錯誤的飲食選擇，反而會在悄無聲息中破壞我們的身體狀況。
對於女性來講，宮頸病變是近些年來發生率很高的一類病症，其源頭主要就在於日常一些不良的飲食習慣上，在這些錯誤食材的選擇下，導致宮頸黏膜的防護機能不斷衰退，由此更容易引發HPV病毒的入侵和誘發相應的宮頸病變出現。
HPV出現的「元兇」被找到，並非同房，而是「它」，忍住就能贏
辛辣食物
在四川盆地周圍以及北方，很多人都喜歡吃辣，「無辣不歡」成為不少人的標籤，尤其是在寒冷的冬季，吃點辛辣食物，一定程度上起到禦寒保暖的幫助，但是經常攝入辛辣食物容易刺激腸胃，影響身體正常的從食物中汲取營養物質。而宮頸黏膜細胞在失去正常養分供給的情況下，往往會提前老化脫落，容易給HPV入侵創造明顯的可趁之機。
隔夜飯菜
很多老年女性生活比較節儉，一些剩飯剩菜吃不完也捨不得扔掉。但是這類隔夜飯菜中，含有的亞硝酸鹽等致病毒素物質較多，若是日常飲食不控制攝入的話，只會讓宮頸受損程度愈發嚴重。
醃製食物
醃製食物含有大量的鹽分，除了刺激胃腸黏膜，也會導致宮頸黏膜在高滲作用下失去活性，給HPV感染創造可趁之機。
高糖食品
現在一些年輕女性比較熱衷於高糖分飲食，除了含有高熱量容易讓體型發胖外，也會加速體內細胞的過氧化和糖基化過程，形成大量的自由基和過氧化質，引起宮頸黏膜細胞提前衰老。
這些食物雖然不能直接造成女性感染HPV，但是卻是HPV的加速器，是身體免疫降低的主要因素，所以在日常生活裡，還是需要注意這些食物的攝入，同時也要注意感染HPV的其他因素。
感染HPV的其它4個因素：
1、不潔的同房生活
2、經常抽菸，酗酒
3、不經常運動，抵抗力差
4、子宮有炎症，經常月經紊亂
婦產科醫師告訴我們：清除HPV，預防宮頸病變，可常吃2物
1、日常飲食中攝入營養物質
這裡說的營養物質其實指的是西麥雙素營養物，西麥雙素提高身體的內循環，含有的小分子微量元素和一些維生素成分可以很好的穿透及滋養宮頸黏膜，彌補其活性功能下降的不足。其中的硒元素是從麥芽提取，給身體增加一定的養分，堅持服用的情況下，對於宮頸黏膜的激活作用明顯。
西麥雙素從內清理多餘的自由基，一些胡蘿蔔素和維生素，促進新生細胞的形成，彌補黏膜層的部分缺陷或者破潰，有助於保障宮頸防禦層的完整性，不給病毒入侵留下太多的侵襲空間。
2、豆類
豆類食物中除了含有一些鈣質和蛋白質之外，還含有豐富的類黃酮物質，可以彌補一些中老年女性雌激素分泌抑制的缺陷問題，有助於促進機體內環境和內分泌狀況的穩定運轉，不過腸胃不好的女性，平常還是少攝入一些豆製品，避免出現消化不良的情況。
另外，在日常生活中，也要注意多做2件事，以更好保護宮頸健康
1，堅持運動
女性每天應該多外出參加一些運動鍛鍊，不要總是讓自己「宅」起來，經常運動的情況下，免疫細胞分化和宮頸黏膜細胞的再生能力也可以得到加強，從而更好保護宮頸狀況。
2，合理作息
平時保障穩定規律的作息習慣，會有助於宮頸和子宮內生態環境的正常運轉，從而更好降低一些病症的發作機率。