準媽媽在孕期猛吃水果，生產時女嬰體重達到了10斤8兩，這是哈醫大四院產科最近出生的最重寶寶。僅最近一周就有13名「巨大兒」出生，佔新生兒數量的2成。產科主任蔡雁介紹說，夏秋季隨著水果大量上市，「巨大兒」明顯增多，很多孕婦把水果當飯吃是產下超重寶寶的主要原因。
營養過剩，巨大兒數量連年增多
新生兒出生後1小時內體重等於或大於4000克，也就是超過8斤，就可以稱為「巨大兒」。
統計數據顯示，哈醫大四院產科2017年共有新生兒3845名，其中「巨大兒」佔比19.6%。2018年新生兒1927名，「巨大兒」比例為21%。而在4年前，這個比例只有13%。「由於生活水平提高，女性懷孕後猛吃補品造成營養過剩等原因，使得『巨大兒』數量連年增多。」產科主任蔡雁介紹。
水果當飯，孕婦體重猛增60斤
哈市郭女士懷孕後特別愛吃水果，「我聽說多吃水果小孩長得水靈兒，但我不咋吃主食，以為這樣就不會長胖，誰知道咋還超重了呢？」猛吃水果使臨產前的郭女士的體重比孕前增長了31.2公斤。由於胎兒過大，她只能選擇剖宮產。
雖然郭女士有意識減少主食，控制糖分攝入，但她卻沒能把住「水果關」，導致自己孕期體重超重，寶寶成為「巨大兒」。
「巨大兒」不單是身體肥胖這麼簡單，它還是冠心病、心臟病、高血壓等多種疾病的基礎條件，成年後，他們患這些疾病的風險也比較大。「巨大兒」會讓孕婦分娩困難，增加難產、產後出血發生的機率。孕婦產後形體恢復較困難。
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準媽媽應該怎樣吃水果呢？
蔡雁主任介紹，孕期吃水果一定要適量，兩餐之間攝入200克至400克，孕早期每日水果攝入量為200克，孕中晚期200克至400克。吃水果的時間以在兩頓正餐之間為宜，既適時補充維生素，也不致妨礙其他營養素攝入。
名詞
BMI指數
BMI指數即身體質量指數，簡稱體質指數又稱體重，是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
孕期指數與孕期增重範圍
BMI 孕期增重（kg） 每周增重（kg）
低（<18.5） 12.5—18 0.51
正常（18.5—24.9） 11.5—16 0.42
高（25.0—29.9） 7.5—11.5 0.28
肥胖（≥30.0） 5.0—9.0 0.22