我記得過去，誰家要是生一個「大胖小子」，那全村人都會很羨慕。因為民間的老百姓都認為，生個大胖娃娃是最有「福氣」的事情，所以在懷孕期間，家裡人就會特別重視孕期營養。
一些準媽媽在懷孕後，還會可以補充額外的營養，以為自己吃的越多，寶寶就會越健康。於是餐餐大魚大肉，每天水果零食不間斷，本著對肚子裡的寶寶著想，能多吃就多吃，不知不覺孕期體重蹭蹭的上漲。
在醫學上，如果新生兒體重超過8斤，就會被列入「巨大兒」的範疇。而正常情況下，新生兒出生體重在5斤~8斤，低於或者高於這個範圍，都會存在一些問題。
曾經在四川瀘州，就有一位28歲的二胎媽媽，經過一個小時的剖腹產手術，產下了「超級女嬰」，據說該女嬰重達11.9斤，身長55釐米，連接生的醫生都感覺吃驚，這是她從事婦產工作以來，見到的體重最大的新生兒，好在母女平安。
有報導稱：近年來，由於懷孕期間保健改善、孕婦營養過剩，孕婦運動量減少等因素，促使巨大胎兒的發生有逐年增高的趨勢。婦產科醫生建議：為了寶寶和媽媽的健康，孕期飲食必須嚴加控制。
導致「巨大兒」的5個原因
1、遺傳因素
如果父母身材高大，可能有較大概率生出體重高的胎兒，比如產婦孕前體重大於65公斤以上，就經常會發生巨大兒，這個可以參考要命和妻子葉莉夫婦。
2、營養過剩
這也是最常見的原因，比如懷孕期間，孕婦沒有節制的吃，而且攝入了大量的高蛋白、高脂肪食物，導致孕婦體重直線飆升，胎兒在母體內增長速度太快，從而生下巨大兒。
3、糖尿病媽媽
糖媽媽生出巨大兒的概率為25%~40%，尤其當糖尿病孕婦合併肥胖時，巨大兒發生了概率會進一步增加。因為胎兒通過胎盤，從母體獲取葡萄糖，當母體血糖增高，胎兒長期處於高血糖狀態時，胎兒就容易長成巨大兒。
4、愛吃水果的媽媽
有研究發現，有很多生出巨大兒的媽媽都是「水果控」，她們甚至能用水果當飯吃。吃水果雖然對人體有益，但是水果中含有的糖分很高，吃的太多並非是一件好事。如果在懷孕期間，大量的吃水果，但是又不愛運動，就很容易生出巨大兒。
5、過期妊娠
這是由於胎盤功能良好，但是已經超過了預產期，而胎兒還沒有出生，繼續在媽媽肚子裡吸收營養，就容易生出巨大兒。主要有兩類人群，一類是自己根本不知道預產期是什麼時候，也不去做孕檢的無知媽媽；另一類是孕期有服用降壓藥的媽媽，這是因為藥物的關係，導致預產期到了卻沒有生產反應，從而錯過時間。
「巨大兒」可能面臨的危害
1、巨大兒在生產時，由於體積過大，如果媽媽的骨盆過於狹窄，堅持順產的話，容易增加難產和產傷的機率。所以，產科醫生通常會建議，懷有巨大兒的孕媽選擇剖腹產。
2、巨大兒容易出現「女性化」特徵，因為巨大兒本身的脂肪細胞比普通嬰兒多，其分泌的芳香化酶也會增多，進而促使雄激素轉化為更多的雌激素，這一系列的化學反應，最終導致嬰兒的「女性化」傾向。
3、有調查發現，60%~80%的巨大兒，在成年後會變成一枚不折不扣的「大胖子」。巨大兒即使剛出生時沒有併發症，但是長大後高血脂、心臟病、糖尿病的機率，要比普通人高很多。
4、容易出現「肩難產」，主要指在生產過程中，胎兒的頭已經出來了，但是肩部被卡住了。這種問題多半是胎兒體型過大的原因，不僅導致產程生產時間延長，處理起來也十分棘手。
5、孕婦產後出血，胎兒過大會導致產婦在生產過後，由於子宮收縮不良，進而導致產後促學，嚴重使可能發生死亡的風險。
之前網上熱播的《知否》中，女主的親娘懷孕時，本應該清淡飲食、多加鍛鍊，別人卻一味地給她營養餐，讓她躺著別動保胎，結果最後難產而亡。雖然現代醫學水平越來越發達，在生產過程中出現意外的可能性小了很多，但是巨大兒未來面臨的問題，還是有很多的。
懷孕期間的飲食禁忌
孕期飲食還是比較有講究的，最主要就是把握一個「度」。
1、以清淡飲食為主，比如各種新鮮蔬菜，加主食（大米、面），高脂肪、高蛋白食物可以吃，但是每天必須有節制，控制比例在3∶1最好，也就是三頓素食一頓肉食。
2、高糖分食物，包括水果不能多吃，可以作為飯後甜點，但是每天的攝入量要少，切不可代替主食。太鹹的食物也不可多吃，尤其是鹹菜和多鹽食物，容易導致高血壓。
3、不喝刺激性飲料，比如酒精、碳酸飲料、咖啡、濃茶等，有可能導致胎兒出生後易生病、孕期營養不良、貧血等情況。
為了防止「巨大兒」的出生，除了在飲食上要控制外，還要定期做孕檢，及時預估胎兒體重，做到儘早預防和調整。現在很多婦幼保健院都有開課，專門講孕期的飲食問題，並且還有嚴格的食譜標準，大家可以去醫院諮詢下。