想要獲得更高質量的「愛愛」，吃什麼藥，做什麼檢查?其實你只要掌握一些按摩的小技巧，就可以提升你的「愛愛」戰鬥力，豈不是相當於相愛前的磨槍呢?
耳朵耳朵原本就是女性的重要性感帶之一，多半採取「舔」和「輕咬」兩種方法。無論是磨蹭耳朵的內側用手指進入耳道，效果都相當好。
乳根：乳房邊緣部位愛撫女性乳房時，要從下往上方推壓，無論是用揉的，或是由下往上推撫，效果都很好。同時搭配觸摸乳頭的話，就可以達到前戲的目的。
中府：中府這個穴道位於肩部一般來說都是用舌頭來對這裡進行愛撫，指壓時的感覺要像做馬殺雞一樣。自頸部根處延伸到鎖骨的聯機上，用大拇指緩慢地揉搓。可以用舌頭不時輕輕地舔著，或者是用牙齒輕咬也成。
居謬：位於肚臍與胯骨之間，比恥丘的位置還要再下面一點沿著胯骨和恥丘兩部位所連成的線施以指壓。不過指壓的方式不是用力往下壓，而是用手指輕輕地搓揉，如此效果才會好。
大巨：位於肚臍的兩側按摩的時候，要根據女性的表情隨時調節力道強弱。這麼做主要是為了要促進女性肉體的血液循環，讓她的身體逐漸燃起興奮的慾火。
天柱：在頸部後方有名為「天柱」的穴道在使用拇指按摩此處的同時，輕輕地碰觸、磨蹭也能充分達到前戲的效果。當然，不用手而用舌頭舔也可以。這個穴道對於整天坐辦公桌的女性最有效。
羶中：位在兩個乳房中間(乳溝)，心窩之上用拇指按壓「羶中」穴時，按到女方眉頭稍微皺起即可。有豐乳的功用。
膈俞：位在肩胛骨和脊椎骨之間，呈左右對稱之勢可以用指壓的方式促使血液流通之外，也可以用指甲表面輕撫此穴，對那些三圍不甚理想的女人最有效。
次謬、下謬、上謬：位在脊椎骨之上，從骨盆向上算約三個指頭寬的地方基本的指壓方式是用拇指輕壓，並做小幅度旋轉。如果在指壓的同時摘捻乳頭的話，就能讓感受散布到女性全身。再者，由「次謬」往上再數約三個指頭寬，又有一個名為「下謬」的穴道;從「下謬」再往上算三個指頭寬，還有一個「上謬」穴。「下謬」穴連同臀部一起刺激效果最好，「上謬」穴則對性感帶發達的豐滿女性最有效。要想讓性的感覺更加亢奮，就必須搭配一連串的指壓技巧。
承扶：位於臀部隆起頂端這裡是性感帶更為密集的穴道，由於個地方對痛覺相對遲鈍，所以指壓時也必須用力些。由於和性器連接的坐骨神經，正巧位於左右「承扶」穴和尾椎之間，因此也有人借著刺激這裡來治療性冷感。對這兒施以指壓的話，可以強化擴約筋的收縮力，也可以增加性器的感度;所以對「承扶」穴的指壓是很重要的。
湧泉：位在腳掌心在指壓治療時，通常會用力推拿這個穴道;但是以增加性感度為目的時，就不需要這麼用力，反倒要以輕柔的碰觸為主。由於這裡有重要的神經幹通過，所以用手指輕撫或用舌頭舔都會讓女性獲得實時且敏銳的感受。
大敦：位於腳部的拇指和食指之間和性愛有極大關聯的神經幹正通過此處，因此這是一處絕佳的性感帶。以指壓的方式為中核;壓的時候要稍微用力一點，有時在輔以舌頭舔撫，如此可以讓女性得到如同用指頭挖掘陰道時相同的感受和興奮。
委中：接近膝蓋後側的穴道由於與性器連結的神經支幹有延伸至此處，所以即使只用手指輕輕撫壓，也能提高女性的性亢奮度。「委中」穴對於緩和緊張的情緒特別有效。