相傳，在上古時期，天地間存在著很多人們長壽或者長生不死的國家。而他們之所以可以長生的原因也是千奇百怪，五花八門。
在西方有兩個國家，由於國內出產一種珍奇的動物，許多人騎了這類動物，壽命都活得很長。
有一個叫白民國，國內人全身都是白的，連頭髮都是白的，這個國家出產一種走獸，叫「乘黃」，樣子像狐狸，背上長有兩隻角，跑來飛也似得快，又叫「飛黃」。若是有人有福氣騎了它，壽命可到兩千歲。
還有一個國家叫奇肱國，他們常騎一種叫做「吉量」的白色花斑馬，騎了它，可活到一千歲。
還有的國家不但長壽，簡直就是長生不死。
例如在南方的荒野，就有不死民的部族。這地方的人民都是黑皮膚。附近有一座山，叫員丘山，山上長有一種叫做「甘木」的不死樹，吃了不死樹上結的果子，就可以不死，山下又有一個泉，叫赤泉，喝了赤泉裡的水，也可以長生不死。
在西方的荒野，還有三面一臂的的部族，是顓頊的子孫後代，據說也是長生不死。又有那能夠「上下於天」的人面魚身的互人國，是炎帝的子孫後代，看光景，即非不死，起碼也是會活得很長。
長生不死的國家中，最有趣的要算大荒西北的無國了。
他們住在洞窟裡，生活簡單，有時只喝空氣，有時到河裡去撈幾條小魚來吃，有時乾脆拿泥土當飯吃。沒有男女的區別。死了就埋在地下，心房跳動並不停止，過了一百二十年之後，又能復活，從泥土裡爬起來重新享受人生的樂趣。
就像這樣活了又死，死了又活，死一次，好像睡一場大覺，其實是長生不死。
長生不死，是人們從遠古至今，深深刻進骨子裡的，人類的終極渴望。
古代的人為了長生不死，試過種種的方法。
他們或者吃露水、喝空氣，每天在固定的時間對著太陽或天空深呼吸。或者服食象徵清潔的植物或礦物，如菊、玉、黃金、丹砂等。
或者只求身輕飛升的，連五穀都不吃了，單喝空氣、吃仙藥；或者一面吃仙藥，一面研究房中術；性子急一點的，一場火一把劍，自焚自砍，送靈魂上了天空，以為從此會住在天國的樂園裡，永生不死了。
當然想要長生不死的方法，莫過於吃仙藥。可惜古書上雖然早已經公開了它的秘方，可是原料卻很難得手，煉製起來也大費周章。所以直到現在，還沒有聽說誰成功了。
例如《抱樸子·仙藥篇》就記載了許多仙藥的秘方，這裡就不一一贅述了，有興趣的可以看看。
相信將來總有那麼一天，人類能找到長生不死的秘訣，滿足自古至今存在於人類心靈深處對於長生不老的深切渴望。
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