（劉國泰提供）
初生寶寶柔柔嫩嫩的皮膚，讓人忍不住想捏一把。但是，怎麼剛滿月，水嫩的皮膚就顯得乾燥粗糙？林口長庚醫院兒童皮膚科主任施一新說，想讓寶寶擁有水噹噹肌膚，千萬別做這兩件事。
新生兒出生後，皮膚原有一層保護性的白色胎脂經由清洗及自然脫落消失，皮膚顏色也逐漸由紅轉為正常膚色。嬰兒皮膚與成人皮膚差異在於: 嬰兒的角質層與表皮都比成人薄，角質層含水量極高，健康寶寶的皮膚看起來晶瑩剔透、摸起來水水嫩嫩的，讓人忍不住想捏一把。此外，寶寶的皮膚保持水分能力較差，若不注重保溼，很容易皮膚就會因經皮水份喪失導致含水不足而顯得乾燥。
一、別洗得太勤快
寶寶由醫院帶回家後，因嬰兒皮膚不太會骯髒，一般一、兩天以溫水洗澡一次已足夠(冬天時)。若洗澡次數較多，建議洗澡後以單純配方、不含香味的乳液潤膚。至於臉、手及尿布等接觸部位，可以每天以少量溫和且無添加香味、酸鹼值中性的清潔劑清洗後搽幹即可。
太密集替寶寶洗澡，或使用太多的清潔產品(肥皂、酵素、沐浴乳……等)，會把皮膚表面具有保護功能的重要脂質洗掉。除了讓寶寶的皮膚過於乾燥或受刺激之外，也增加了過敏性或接觸性皮膚炎的風險，不可不慎。因此〝多即是美〞的觀念，對嬰兒皮膚而言，未必適用；反而〝少才是好〞或〝自然就是美〞。
二、別穿得太多
另外，父母擔心寶寶著涼，衣服、包巾一層又一層；嬰兒體溫調節機制又尚未成熟，夏季穿太多往往讓小寶貝長了一身的痱子、汗疹。
嬰兒的皮膚其實不髒，因此洗澡時不必使用太多的清潔劑，用太多不但沒好處反而有害處。適當的清潔與衣著，並給予寶寶的皮膚單純的乳液作保溼，即使是夏天，也可用較清爽型的保溼乳液，讓水份留在表皮層，就能把寶寶的皮膚照顧得很好。
（本文作者為林口長庚醫院兒童皮膚科主任）
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