最近被一組照片刷屏了，照片中寶寶身材比例三七分，上身相對比較長，下肢卻特別短，看到圖片很多人都在誇好可愛。
但是作為媽媽我卻在思考，寶寶這樣的比例還能挽回嗎？對他之後生長發育有影響嗎？
還好還好，這種情況大多發生在寶寶嬰幼兒時期，而且現在還比較短的腿腿隨著寶寶生長發育是能夠長回來的。
看到這裡，相信很多家長都鬆了一口氣，至於需要怎麼做，還是接著看完吧！
基因
寶寶身材比例如何，第一個原因就是父母基因遺傳，但是跟身高不一樣，現在由於生活條件優越，父母身高對寶寶影響比較小，後天改變的機會很大。
但是身材比例是一出生就決定的，遺傳基因影響較大，但是後期如果多加努力，也未嘗沒有逆襲的可能。
而且家長也不需要為此太過擔心，因為寶寶小的時候腿部尚未發育完全，四肢短小，所以看上去上長下短，之後會長回來的。
要不然我們怎麼在日常生活中沒有見過身材比例特別的失調的成人呢！
飲食
吃到好長得好，這句話話糙理不糙，想要慢慢改變寶寶的身材比例，讓他擁有大長腿，首先家長要保證給寶寶充足的營養，讓其盡情發育。
而且寶寶身體各方面的發育都離不開營養均衡的飲食，除了媽媽要堅持母乳餵養之外，在之後寶寶成長的每一天都要做到飲食葷素搭配，寶寶也不能挑食，還要定時補充各類微量元素，讓寶寶長得高，身材比例自然好。
運動
僅靠飲食就像改變寶寶身材比例，怕是獨木難支，還需要搭配適當的運動雙管齊下，讓寶寶攝入的營養不至於變成肉肉，成為那種只長橫向，不長豎向，那就和我們的目標南轅北轍。
讓寶寶堅持適當的運動，加速營養和鈣質吸收，還能幫助寶寶的骨骼和肌肉快速生長，從而達到長高高的目的。
睡眠
想要通過長高來改變寶寶身材，家長們還需要知道寶寶是如何生長的，人體生長激素都是在夜間、寶寶進入深度睡眠之後分泌。
所以想要長高，還需要保證寶寶充足的睡眠，讓生長激素有時間大量分泌，為寶寶準備舒適的睡眠環境，睡前不需要攝入太多的水和食物，防止寶寶半夜醒來起夜。
這樣在家長原本基因的基礎上，搭配飲食、睡眠和運動，讓寶寶三七分的比例也能逆轉。有了這個方法，哪怕父母也比較矮的寶寶也能逆襲成為大長腿。