01
我們本質都是缺乏安全感的動物
朋友夏夏，戀愛三個月後分手了。
分手的根本原因，不是第三者介入，也不是性格不合，而是她在這段感情裡從未獲得安全感：
男友的朋友圈少曬了她的照片就懷疑他不夠重視，哭著鬧著要他證明；男友公司聚會有女性在場她就提心弔膽，於是每隔20分鐘打電話查崗；甚至在網上購買虛擬小號加男友聊天試探他能否經得住誘惑不出軌……
原本自信獨立的夏夏，戀愛後自卑又敏感，總是害怕被拋棄，經常忍不住「作」一下，想讓男朋友一遍遍地哄她來證明愛意。
孰不知，愛情已經在一次次的試探和斤斤計較中消耗殆盡，最終導致兩人滿身傷痕、分道揚鑣。
缺乏安全感，已經成為男女感情中的冷面殺手，它總能出其不意給情侶們致命一擊。
於是，現在有很多的情感專家喜歡給戀愛中的男女各種提高安全感的建議，比如「要及時回復Ta的信息」「要經常秀恩愛」「上交工資、檢查手機」「與異性保持距離」等等。
可是，這樣真的有用嗎？
心理學家馬斯洛告訴我們，安全感是人類最基本的心理需求之一。特別是對女性而言，能否體驗到安全感，會直接影響到她的生活狀態。
缺乏安全感的本質其實是害怕。害怕自己被拋棄，害怕自己有危險，害怕自己不值得被滿足，而自己又無力面對這個世界。
缺乏安全感的人，總是會擔心很多事情，整個人處在緊張狀態，無法放鬆。在他們的人格深處，在潛意識裡，不安全感如影隨形，他們如同大海裡溺水的人，總是想抓住浮木救命，卻越沉越快。
02
女人的終極安全感從何而來？
什麼才是一個女人的終極安全感？
很多人都誤認為，安全感=有錢。或者還有一些類似的回答：安全感是有權力地位，安全感是有一個有背影的家庭罩著，安全感是有一個愛你的人……
不可否認，物質滿足是會帶來現實的安全，可這個安全≠安全感。
終極的安全感，並非向外處尋找，而是自己給的。一個安全感高的人內心有足夠的力量抵抗未知，能愛人且自愛。
《我的前半生》裡羅子君和閨蜜唐晶是兩個鮮明的對比，羅子君的過去只想做個好妻子、富太太，慘遭丈夫拋棄後整個人崩潰；唐晶卻能在痛失愛人後，坦然面對，迅速振作，在新的事業中活出自己。
真正的安全感，不是有很多很多錢，或者是擁有深愛你的男人，而是即使一無所有，也依然擁有賺錢的能力；即使沒人愛你，也依然有愛自己，愛他人的能力。
安全感滿滿的女人，她們或許會遭受職場不公平的待遇、家庭的突然變故、人際關係的冷漠……但她們不會拼命向外尋找可以依賴的人，來彌補內心的空洞，她們懂得在低谷期好好照顧自己，不讓自己處於「失控」的狀態。
當然，不是每個人都如此幸運又強大，內心總是擁有充盈的安全感。也許你曾經受過很多傷，走過很多彎路，你覺得這個世界不安全，是有理由的。
你要做的是看見和接納自己的「不安全感」，安撫它，照顧它，治癒它。
相信總有一天，你的內心會充滿平靜和篤定，可以瀟灑地告訴別人：「我，就是自己的安全感！」
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