「要說懷孕的媽媽們很辛苦，那麼生完寶寶的媽媽們也是勞累的，因為需要進行催奶。有些媽媽們不容易出奶水，對這個問題很困然，今天小編為解決這個問題為大家介紹的就是主角通草催奶湯做法，希望可以解決新手媽媽們催奶的問題。湯汁濃鬱，肉質鮮嫩美味，還具有美容養顏的功效，對新手媽媽調養身體也是具有極其重要的作用哦。」1、豬腳通草催奶湯湯汁濃鬱，味道清淡爽口，喝起來不感覺到油膩，具有豐富的蛋白質和脂肪。可以對媽媽們進行催奶具有極其重要的促進作用，減緩奶水少的問題。2、豬腳通草催奶湯含有豐富的膠原蛋白，具有美容養顏的作用，幫助孕婦產後身材皮膚修復。等大火燒開後，轉為小火燉煮1小時左右，最後在出鍋前加入鹽進行調味，就可以盛碗食用啦。畢竟是產後媽媽們食用，所以儘量避免放調料哦。
「今天小編為大家推薦是一道適合懷孕媽媽們喝的湯品，那就清燉老母雞湯的做法，益氣補血營養豐富。孕婦媽媽可以在懷孕的過程中吸收其中的營養。燉好的雞湯喝起來肉質酥透湯汁濃鬱。不僅是孕婦，對於老年人或者術後的人群都有著很好的滋補效果。家中有孕婦、需要滋養的人們快來學會怎麼燉煮吧，輕輕鬆鬆就可以學會。」1.這款清燉老母雞湯要燉出老母雞本身的味道，所以儘量少放調料和其他輔菜。2.燉煮的時間可以久一些，這樣湯汁更加鮮美。3.如果怕雞湯油膩的話，可以把煮好的雞湯先盛到碗中放涼，等油凍住之後去掉再加熱食用即可。雞含有大量的蛋白質，營養豐富，脂肪含量少，可以增強我們體質。而且鐵、鋅等微量元素可以提高我們的免疫力，對產婦有極大的益處。將買回來的老母雞去掉雞毛和內臟，再把雞油也去掉（這邊可以讓市場老闆直接幫忙去掉），用清水清洗乾淨。
「相信住在海邊的小夥伴們經常吃得到用海蠣子做成的美食。海蠣子又稱牡蠣，既可以生吃又可以熟吃。生吃的口感嫩滑鮮美，熟食又是另一番滋味。其中熟食是最常見的做法就是做湯了。今天給大家推薦的是海蠣子燉豆腐的簡單做法。這道湯口味清新自然仿佛還帶著新鮮的大海邊的味道，調料用得非常好，卻反而更凸顯了食材本身的味道與口感。步驟講解清晰做法簡單，趕緊學起來做給家人們吃吧！」1.在總體做這道菜之前先用加入適量的鹽醃漬海蠣子，去除異味。2. 在放佐料的時候，鹽不要加的太多，因為醃製過的海蠣子本身就是鹹的。1.海蠣子具有養護肝臟的神奇功效，還能滋陰壯陽美容養顏。2. 豆腐中含有豐富的蛋白質，是構成人體各項機能發育的基礎，也利於長身體中的孩童成長。爆炒過絲瓜之後，鍋中加入適量清水、豆腐和小蔥等水燒開後鍋中開大火燉煮。在此期間在裝海蠣子的碗中加入少許料酒醃製一下去除海蠣子的腥味。