紫光親子育兒育己訓練營打卡第60天—計劃表落地是最好的復盤

2020-11-05 2020載夢前行

紫光親子育兒育己訓練營打卡第60天—計劃表落地是最好的復盤

【紫光親子育兒育己訓練營的自我察覺日記】

方向有了就邁步，開始走了就有路，這裡有事半功倍的家庭教育方法和提高孩子成績的學習方法。

聽課收穫：

時間管理計劃表:

掐頭去尾，休息時間(晚上睡覺時間和午休時間)，一日三餐時間。

時間管理分塊:三到四大塊:早上(早上課程，是自己的時間)，上午，下午，晚上(陪孩子時間)。

找到工作亂的卡點，亂的事情。把最沒底、最亂的事寫在紙上，否則會一直亂下去。

周一到周五要規律，有章可循。早上530－630飛行模式做自己事。計劃表做出後列印或手機截圖，需要調整的在電腦上調，再列印再截圖(舊版刪除)。

計劃表不是一成不變的，是根據實際情況變化的。

在孩子小的時候你陪他讀你為他讀繪本(中英文)，當孩子大了，可以自主閱讀時很容易間斷，所以這時需要你督促監督孩子(督促方法:相互監督或監督自己，可在晚上睡前進行。)

自己學的內容做圖出來，交給孩子檢查(孩子可以填空形式提問你)，之後你在提問孩子學習的內容，這是一個相互了解相互學習的過程。

每單元思維導圖總結，英語閱讀筆記，閱讀美文摘抄。(孩子)

你做讓他看的到。

做好自己分內之事，還要陪伴孩子成長。

爸爸可以每天半小時陪孩子閱讀(讀2個故事或2篇文章然後互問互答)

我的時間也有點亂，卡點是突發情況和在晚上孩子們放學回來之後，大的小的陪伴時間分配不好，所以有時候會導致大的未輔導完作業，小的也未陪著讀書，最後還晚睡的情況。

從國慶節後到現在一直在調整，總體來說現在能夠控制在9:30－10點左右睡覺。

目前需要繼續調整的就是規劃好小寶的事件，落到紙面，一點一點實現。大寶的事件需要細化，主抓重點，落紙上。

紫光親子育兒育己訓練營，帶我們每天吸收前沿的科學育兒理念，家長努力成長，孩子自然生長！

成功的起點是相信，成功的終點是堅持！

紫光親子育兒育己訓練營，歡迎您的加入！

相關焦點

  • 紫光親子育兒育己訓練營打卡第67天—計劃表落地是最好的復盤
    紫光親子育兒育己訓練營打卡第67天—計劃表落地是最好的復盤【紫光親子育兒育己訓練營的自我察覺日記】方向有了就邁步，開始走了就有路，這裡有事半功倍的家庭教育方法和提高孩子成績的學習方法。所謂的亂是因為心中沒數，如果太細化，會掉進事件本身的坑裡面去。
  • 紫光親子育兒育己訓練營打卡第67天—計劃表落地是最後的復盤
    紫光親子育兒育己訓練營打卡第67天—計劃表落地是最後的復盤【紫光親子育兒育己訓練營的自我察覺日記】方向有了就邁步，開始走了就有路，這裡有事半功倍的家庭教育方法和提高孩子成績的學習方法。聽課收穫：亂源於沒事。計劃表四部曲：一，掐頭去尾。二，中間休息，吃飯時間。工作中找出讓你亂的點。
  • 紫光親子育兒育己訓練營第59天計劃表落地是最好的復盤
    紫光親子育兒育己訓練營計劃表落地是最好的復盤方向有了就邁步，開始走了就有路，這裡有事半功倍的學習方法10月20日，計劃表落地是最好的復盤。四步曲的劃分。計劃表分塊第一部掐頭去尾第二部中間休息，吃飯的時間。第三部分根據自己時間的分配做計劃表，比如上午一張，下午一張。
  • 紫光親子育兒育己訓練營打卡第78天—復盤
    紫光親子育兒育己訓練營打卡第78天—復盤【紫光親子育兒育己訓練營的自我察覺日記】方向有了就邁步，開始走了就有路，這裡有事半功倍的家庭教育方法和提高孩子成績的學習方法。孩子爸爸出差，爺爺奶奶也要外出辦事，家裡剩下我們生病的娘三。
  • 紫光親子育兒育己訓練營打卡第66天—復盤
    紫光親子育兒育己訓練營打卡第66天—復盤【紫光親子育兒育己訓練營的自我察覺日記】方向有了就邁步，開始走了就有路，這裡有事半功倍的家庭教育方法和提高孩子成績的學習方法。紫光親子育兒育己訓練營，帶我們每天吸收前沿的科學育兒理念，家長努力成長，孩子自然生長！成功的起點是相信，成功的終點是堅持！紫光親子育兒育己訓練營，歡迎您的加入！
  • 紫光親子育兒育己訓練營打卡第72天—復盤
    紫光親子育兒育己訓練營打卡第72天—復盤【紫光親子育兒育己訓練營的自我察覺日記】方向有了就邁步，開始走了就有路，這裡有事半功倍的家庭教育方法和提高孩子成績的學習方法。現在對於孩子的學習，總體說來心態上淡定了許多，方向上知道自己該做什麼不該做什麼。對於孩子不會的，而我也不知道的，該查資料查資料，該問問，儘自己最大努力來幫助孩子就行。
  • 紫光親子育兒育己訓練營打卡第73天――復盤。
    紫光親子育兒育己訓練營打卡第73天――復盤。【紫光親子育兒育己訓練營的自我察覺日記】方向有了就邁步，開始走了就有路，這裡有事半功倍的家庭教育方法和提高孩子成績的學習方法。收拾下心情，默默下個決心，此刻開始，多接納，少訓斥，多肯定，多對孩子微笑，像英語打卡一樣，看能堅持幾天，儘量堅持下去。紫光親子育兒育己訓練營，帶我們每天吸收前沿的科學育兒理念，家長努力成長，孩子自然生長！成功的起點是相信，成功的終點是堅持！紫光親子育兒育己訓練營，歡迎您的加入！
  • 紫光親子育兒育己訓練營打卡第74天―復盤。
    紫光親子育兒育己訓練營打卡第74天――復盤。【紫光親子育兒育己訓練營的自我察覺日記】方向有了就邁步，開始走了就有路，這裡有事半功倍的家庭教育方法和提高孩子成績的學習方法。孩子最近一回來就會先吃點東西墊墊肚子，然後開始寫作業，等她吃完飯也是馬上放下筷子並和我說：媽媽你洗下碗吧，我要趕緊把作業寫完。
  • 紫光親子育兒育己訓練營打卡第72天―復盤。
    紫光親子育兒育己訓練營打卡第72天――復盤。【紫光親子育兒育己訓練營的自我察覺日記】方向有了就邁步，開始走了就有路，這裡有事半功倍的家庭教育方法和提高孩子成績的學習方法。紫光親子育兒育己訓練營，帶我們每天吸收前沿的科學育兒理念，家長努力成長，孩子自然生長！成功的起點是相信，成功的終點是堅持！紫光親子育兒育己訓練營，歡迎您的加入！
  • 紫光親子育兒育己訓練營打卡第65天—復盤
    紫光親子育兒育己訓練營打卡第65天—復盤【紫光親子育兒育己訓練營的自我察覺日記】方向有了就邁步，開始走了就有路，這裡有事半功倍的家庭教育方法和提高孩子成績的學習方法。通過今天早課軒媽的分享，能看出軒媽將她吸收到的知識無時無刻不是在學以致用的，反觀自己做到的少之又少。只要有點什麼變故，計劃都不能很順利的進行。
  • 紫光親子育兒育己訓練營打卡第54天―復盤。
    紫光親子育兒育己訓練營打卡第54天―復盤。【紫光親子育兒育己訓練營的自我察覺日記】方向有了就邁步，開始走了就有路，這裡有事半功倍的家庭教育方法和提高孩子成績的學習方法。國慶假期今天結束了，這幾天孩子每天的計劃落實地還算穩定，但留下一篇作文到今天來寫。她認為最難的放在了最後。
  • 紫光親子育兒育己訓練營打卡第29天—家長的高壓狀態調整復盤
    紫光親子育兒育己訓練營打卡第29天—家長的高壓狀態調整復盤【紫光親子育兒育己訓練營的自我察覺日記】方向有了就邁步，開始走了就有路，這裡有事半功倍的家庭教育方法和提高孩子成績的學習方法。大閱讀與小閱讀是什麼？你是怎麼理解的？大閱讀是課本之外的廣泛閱讀，小閱讀是課本及閱讀理解等。錯題本怎麼用？
  • 紫光親子育兒育己訓練營打卡第49天—順勢引導 復盤總結
    紫光親子育兒育己訓練營打卡第49天—順勢引導少走彎路 復盤總結【紫光親子育兒育己訓練營的自我察覺日記】方向有了就邁步，開始走了就有路，這裡有事半功倍的家庭教育方法和提高孩子成績的學習方法。睡前帶孩子總結了下這兩天的計劃情況，英語的閱讀卡還沒提上日程，本打算今晚做的，臨時又想去商場購物，就又放下了。
  • 紫光親子育兒育己訓練營打卡第69天—複習復盤總結
    紫光親子育兒育己訓練營打卡第69天—複習復盤總結【紫光親子育兒育己訓練營的自我察覺日記】方向有了就邁步，開始走了就有路，這裡有事半功倍的家庭教育方法和提高孩子成績的學習方法。聽課收穫：先看作業記錄本。學校課程放在首位，在此基礎上再去拓展。只盯孩子不會的內容。認真是一種能力。
  • 紫光親子育兒育己訓練營打卡第26天—復盤
    紫光親子育兒育己訓練營打卡第26天—復盤【紫光親子育兒育己訓練營的自我察覺日記】方向有了就邁步，開始走了就有路，這裡有事半功倍的家庭教育方法和提高孩子成績的學習方法。1.我們目前所有的學習為了什麼？看完朋友圈我有種心疼的感覺，看到孩子稚嫩的小臉，第一天開心去上學的背影，我特別的心酸。
  • 紫光親子育兒育己訓練營打卡第62天—複習與復盤
    紫光親子育兒育己訓練營打卡第62天—複習與復盤【紫光親子育兒育己訓練營的自我察覺日記】方向有了就邁步，開始走了就有路，這裡有事半功倍的家庭教育方法和提高孩子成績的學習方法。聽課收穫：一、把握孩子的作業記錄本。1、孩子回來先看他作業記錄本。先看他學了哪些內容，要完成什麼作業。家長就盯他不會的內容。
  • 紫光親子育兒育己訓練營打卡第39天—家長的高壓狀態調整復盤
    紫光親子育兒育己訓練營打卡第39天—家長的高壓狀態調整復盤【紫光親子育兒育己訓練營的自我察覺日記】方向有了就邁步，開始走了就有路，這裡有事半功倍的家庭教育方法和提高孩子成績的學習方法。孩子任何的學習都離不開家長的陪伴。有了家長的陪伴與關注，孩子的學習才會有動力和持久力。
  • 紫光親子育兒育己訓練營打卡第18天—情緒管理
    紫光親子育兒育己訓練營打卡第18天—情緒管理6（情緒管理與時間管理）【紫光親子育兒育己訓練營的自我察覺日記】方向有了就邁步，開始走了就有路，這裡有事半功倍的家庭教育方法和提高孩子成績的學習方法。聽課筆記：情緒管理與時間管理是相關的。我們要通過行動才能改變。除去睡覺，看看你的計劃表裡以什麼為重？
  • 紫光親子育兒育己訓練營打卡第40天—家長的高壓狀態調整復盤
    紫光親子育兒育己訓練營打卡第40天—家長的高壓狀態調整復盤【紫光親子育兒育己訓練營的自我察覺日記】方向有了就邁步，開始走了就有路，這裡有事半功倍的家庭教育方法和提高孩子成績的學習方法。和軒軒讀《賣火柴的小女孩》，我剛讀完第一自然段，軒軒起身說要找個東西，我問他找什麼，他說找筆記本，把故事中好的詞句抄下來。
  • 紫光親子育兒育己訓練營打卡第32天—家長的高壓狀態調整復盤
    紫光親子育兒育己訓練營打卡第32天—家長的高壓狀態調整復盤【紫光親子育兒育己訓練營的自我察覺日記】方向有了就邁步，開始走了就有路，這裡有事半功倍的家庭教育方法和提高孩子成績的學習方法。進入陽光小組之前，給紫光老師發過一封長長的求助信，那是第一次意識到原生家庭對自己的影響，當時老師給我的回覆中有寫到療愈自己，養孩子，到現在兩年過去了，對於這兩個詞，理解也更為深刻了一層。對於我來說，如果我沒有堅持做自我覺察，如果達到沒有目前的成長與狀態，我就沒有辦法全身心地投入到陪伴孩子當中，更別說帶著孩子做精準的努力了。很多其他的工作，我也沒有辦法去面對。