文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享
科技時代人們都在追求效率和方便，不可否認的是，紙尿褲、安撫奶、嬰兒車、嬰兒背帶等等工具，對寶媽們來說確實是「救星」一般的存在。
當我們忙於家務或工作時，不停在旁邊啼哭、到處亂爬的寶寶，的確像一顆隕石炸彈，讓人無法全心投入。
隨著社會壓力的加劇，傳統的帶娃方式已不能滿足要求，使用各類工具解放雙手也是必然選擇。
但我想強調的一點是，在對小寶寶使用任何一樣工具之前，寶媽都需要對其擁有充分的了解。因為嬰兒的身體與認知世界，都是在這樣小小的細節中發展的，完全把他們寄託給這些帶娃工具而不注重可能帶來的傷害，是種不負責任的做法。
今天重點跟大家說的是嬰兒背帶。
據2017年4月份發表的一項研究顯示，1991年至2011年這20年間，平均每年都有66,000嬰兒因育嬰產品相關的傷害被送入醫院急診，而其中與嬰兒背帶相關的比例最高，達到了19.5%。
我想這樣的數據應該足以引起重視了吧，在追求輕鬆養娃的同時，我們也應該注意這些產品的挑選與使用，儘量做到安全有保障。
事實上，在用嬰兒背帶解放雙手的同時，你可能忽略了其中很多細節，而這些都直接關係到寶寶的身心發展。
0101細節一：面部朝向問題
使用嬰兒背帶時，在寶寶朝向這個問題上，大部分人的觀點都比較隨意。除了怎麼舒服怎麼背之外，還存在這樣一種育兒說法：
有些父母認為孩子正處於好奇心強的階段，喜歡四處張望，背的時候讓他們面朝自己，會阻擋孩子欣賞景色的機會。
但這種想法無疑就是顧此失彼了，寶寶的真實感受未必如此。
澳大利亞的一名兒童和家庭健康護理學教授Catherine Fowler，提出了一種比較新穎的看法。他說嬰兒面朝前被背著往前走，感知到的可能不是快樂，而是不安和恐懼。
試想一下，如果你是嬰兒，被綁在某一個巨人的胸口上，全身能動的地方只有腿和胳膊，此時你正不受控制地走向一個陌生的地點，那裡充滿了陌生的巨人和其他事物，那是件多麼可怕的事啊！
的確，有時我們應該蹲下身來考慮小嬰兒的想法，同理心在早期的養育過程中至關重要。
另外教育界以及心理學界都有很多研究證明，孩子的身心是否能健康成長，與父母的互動息息相關。
若家長每天都把寶寶面朝外背著，缺少臉對臉的互動，對寶寶的安全感、情感以及語言發展能力都是不利的，而這種種因素又會直接影響到大腦中樞神經，從而降低睡眠質量。
這可不是誇大其詞，早期依戀理論、恆河猴實驗、社會性參照以及3000萬詞彙鴻溝等等實驗，都是有力的佐證。
0202細節二：雙腿的「M」造型是否到位
我們使用嬰兒背帶時，除了便利之外，也應當考慮到寶寶是否舒服。
道理很簡單，如果孩子的兩條腿毫無支撐，懸掛在空中，肯定會給發育帶來不利影響。
在沒有背帶的情況下背一個人,大家都會下意識用手託住他的雙腿，使其保持「M」型，而不是讓他的腿自由垂落，否則不符合人體工學。
儘管現在大部分背帶的設計，都給寶寶留出了一塊空間坐下來，但寬度卻有很多不符合要求。
寬度足夠的話，寶寶的大腿和膝關節能得到支撐，形成標準的「M」型；若寬度不夠，寶寶的腿向下垂，別說沒有舒服可言，對髖關節也是一種巨大的損傷。
0303細節三：寶寶的背部是否有足夠支撐
寶寶的脊柱要到6歲左右才會接近成人，在此之前發展都是動態的，因此很容易受傷甚至變形。
由於胎兒在肚中是蜷縮的姿勢，因此新生兒的脊柱為C型，等到之後慢慢學會抬頭、爬行等大動作，脊柱的形狀又會有所變化。
因此，考慮到人體工學，使用背帶時，背帶或寶媽的身體，必須與孩子的背部緊密貼合才行否則負重過多只會帶來傷害。
家長必須及時認識到這一點，別讓寶寶在無奈中受傷。
0404細節四：是否支撐到頭部或頸部
美國聯邦消費者產品安全委員會，曾經發出這樣的警告：嬰兒背帶可能導致嬰兒窒息，因此父母必須謹慎選擇和使用。
家長把寶寶背著到處走來走去，很容易疲憊。若寶寶在嬰兒背帶中睡著了，那麼他們的脖子和頭部就可能得不到支撐，此時若下巴向胸部傾斜，就可能出現未知性窒息的情況。
因此，建議寶媽發現寶寶睡著後，及時將他轉移到推車裡。若旁邊沒有推車，仍需繼續背著，則要時時檢查寶寶的脖頸是否得到支撐，臉有沒有被織物悶住。
如果身邊有其他東西，可以試著利用，給寶寶提供支撐。
說了這麼多，那寶媽應該如何選購適合寶寶的背帶呢？
0505選擇嬰兒背帶時，這些因素不能忽略
1）確定該背帶的最低體重限制，想想自家孩子在不在範圍內。
2）背帶是否能給寶寶提供良好的支撐，有些設計不當的嬰兒背帶壓力點很集中，寶寶會感到非常不舒服，家長背著也覺得很累。設計合理的背帶基本都能支撐寶寶的頭部保持豎直，外面的布料比脖頸高出一些，父母能看到寶寶的整張臉，嘴巴和鼻子也不至於被堵住，並且能給雙腿關節處足夠的支撐，減輕對髖部的負擔。
3）使用背帶時，寶寶和寶媽是否都覺得舒適。如果發現寶寶的體型長大，背帶開始變得有些吃力，要及時更換。
4）背帶的種類很多，家長要根據孩子身體發育的具體情況選擇。吊帶式嬰兒背帶儘管方便媽媽哺乳，但美國消費品安全協會建議最好不要給4個月以下的孩子使用，窒息風險比較高。至於那類可以讓寶寶坐著的背帶，也最好等到6個月之後再用。
不過，嬰兒背帶並非越貴越好，只有家長做到科學使用，才能在省心省力、解放雙手的同時不影響寶寶自身的生長發育。
0606嬰兒背帶的使用指南
事實上，對於月齡不同的孩子，寶媽可以採用的姿勢也是不一樣的，要分階段考慮。
0~2月齡：
由於寶寶的脖頸肌肉比較脆弱，無法支撐和控制頭部，更不能坐立。因此，使用背帶時要保證它包裹住寶寶的頸部和背部。
此外，為了方便互動，最好和寶寶保持在低下頭能親吻的距離之間。
3月齡+：
發育到這個階段，寶寶基本可以控制自己的頭部了。因此背帶無須包裹住頸部，但仍要保持到肩胛骨的位置。
另外，寶寶的腿最好呈現「M」狀放在外面。
1歲+：
這時的寶寶不僅能控制自己的頭部轉動，還能坐起來，因此手臂可以不用再包在背帶裡了，放置在外面也可以。
但腿部仍然要保持「M」型，攀附在大人腰上，這樣才不至於給身體太大壓力。
總而言之，給寶寶選背帶這件事還是挺講究的，日常也要注意姿勢，如果為解放雙手耽誤了寶寶的身心發展，無疑是得不償失的。