我看到的東西是我的，我被你看到的東西，那都是你的

01

投射指的是一種個人將自己的思想、態度、願望、情緒、性格等個性特徵，不自覺地反應於外界事物或者他人身上的心理過程。

兩個小孩為搶坐紅色的小轎車，快要打了起來兩個小孩的小手都緊攥著玩具車的方向盤，小女孩的爺爺趕緊去護小孫女，手使勁去掰小男孩扶在玩具車上的手，一邊掰，一邊罵：「你這小孩太霸道了、太霸道了！

男孩的媽媽走過來的同時也看清了小女孩爺爺的行為，心頭的火竄了起來：「你不可以這樣掰小孩子的手。」

小女孩的爺爺嘴裡仍唸叨著：「你家的小孩太霸道了，太霸道了。」

其實那輛玩具車，在小女孩沒來之前男孩就已經在玩了，只是男孩下車去撿其他孩子拋過來的球，打了個岔，女孩的爺爺就抱了小孫女鑽了空子。

媽媽也知道自己家的孩子是什麼脾氣，但她看到的是小孩的爺爺在耍霸道。

男孩媽媽：「小孩子，不知道霸道是什麼意思，只知道東西好玩，看到了、摸著了就是他的，這是天性。

"小孩再是什麼天性，平時要教嘛！

"你怎麼知道我沒教，我教的時候用得著向你打報告，還是討要方法。」

女孩的爺爺覺得有些理虧，抱著孫女走了。

這樣的事當父母的每個都會遇到，誰都想正確地處理類似一突發事件。

我們看到女孩的爺爺看到男孩的行為是霸道，其實投射的是女孩爺爺身上的問題。

孩子他是不知道霸道的行為是什麼，只知道看到好看的，好玩的就想佔為己有，這些都是所有動物的天性。

幫著搶玩具，才是霸道的，大人在小孩面前各方面都是強大、強勢的，

那時如果用爺爺放了手，就等於輸給了小孩子，多沒面子，他要幫孫女搶回來，眼看失勢就口出：「你這小孩子太霸道了！」這其實就是大人的投射，他生怕在這一場小孩搶玩具的糾紛裡，自己的孩子佔不了上風，佔不了便宜，是大人自己身上的問題投射到了孩子身上。

描述眼睛裡看到的，並作岀對別人的妄下判斷，可以從中看到這個人的個性特點，思想情感。描述的語言，實際上是在描述他自己的內心。每個人在別人身上,看見的其實是自己。

02

朋友薇薇，鎮上有錢的郭家來提親了，她的爸爸歡喜得很，替他答應了。而等到郭家正式請媒婆來下聘禮時，薇薇回絕了，她背地裡打聽到郭家的兒子神經有問題。

可是在薇薇爸爸眼裡這不是什麼大問題，只要家裡有錢，什麼醜都可以掩蓋。但薇薇堅決不回意，獨自一人外出務工了，因此她的爸爸認為在姊妹中，她是最不聽話的。

即使薇薇結婚生子多年，態度仍沒有改變。

有一年薇薇回娘過年，沒待上一個星期父女倆的矛盾又出來了，薇薇也待不下去了，臨走時，爸爸硬要給了孩子壓歲錢。

但薇薇說她覺得很不爽。

她爸爸喪著臉，就如鄰居借了白米還了黑豆那般：「我沒有錢了，今年我學車的報名費加上多次的補考費，總的算下來已花了上萬的數額。

現在我只有兩百塊錢，拿給娃娃，當時我就在想，你要給孫子就好好地給，為什麼要算這些細帳給我聽，你不給孩子一分錢，我也沒怨言，因為那是你做公公的事，你這麼一算細帳倒失了情分。

讓我感受到又要給，又心疼錢，我帶孩子來看望你們，不是為錢而來，更不是乞丐上門，窮了，就給我一點吧！」

其實這對父女最大的誤解在於，父親投射的是：薇薇會嫌棄他給孩子壓歲錢少了，因為薇薇的爸爸一向把錢都看得很重。

薇薇投射的是：不在乎父親給不給或是給多少，在乎的是他的態度問題，不是他的解釋。

投射當然是一種誤解，但這種誤解很難被澄清。無端地假定，你就是那麼的一個人，我就時刻用小心戒備的姿態對付你。這就是把我內心的一種形象，投射到了你身上。

面對無處不在的投射解決了，也就免除了相互的誤會

1、不從表面上看一個人，學會覺察自己的投射，提醒自己：我看到的他，不是真的他。他看到的我呢，其實也不是真的我。

2、不要誤以為他她說的事情就一定和自己有關，多聽聽他的意見，多問，多溝通

3、區分開自己的立場和他人的立場的基礎上，學會站到他人的立場解決問題，而不是站在自己的立場解釋自己沒做錯。

我們產生的很多關係，看上去針鋒相對。其實不是在針對你，你也不是在針對我。

我們也只是把各自的東西用到了對方身上，其實我看到的東西是我的，我被你看到的東西，那都是你的。