為什麼你不願在公共廁所大便？

身為一個3歲的寶媽，我早早就做好孩子上幼兒園不適應的準備。在我和寶寶的共同努力下，入園兩個多月，表現還不錯。沒有哭鬧，很聽老師的話，一切看起來都很順利。

最近，我漸漸發現了孩子的「不正常」，她每天放學回家第一件事就是上廁所大便，會很久不出來，排便的狀況也不是很好，量少還有些幹。

我問她：「你在幼兒園大便嗎？」

她小聲回答說：「沒有。」

我又問：「那你在幼兒園想不想大便呀？」

她表情很不自然，說：「我……不想在幼兒園大便。」

原來，她每天吃完飯都想大便的，卻一直忍著，終於回到家，卻又沒了便意，還得自己使勁……

孩子不願意在公共廁所大便，好像是很多家長頭疼的問題：

「我兒子上幼兒園一年了，在幼兒園拉便便的次數，五個手指頭都數不到，都是在家拉的。」

「娃今年上幼兒園小班，上了一個多月，拉褲子拉了好幾次，每次都被老師叫去換衣服，真是不好意思麻煩人家老師了，這孩子不是有什麼心理問題吧？」

「我孩子已經憋成便秘了，怎麼跟他說，他都不聽，你說跟他急吧，他更緊張，我真是沒辦法了。」

丁香媽媽留言截圖

孩子為什麼不願意在公共廁所大便呢？

孩子在幼兒園憋尿、憋屎是普遍現象。全國幼兒成長研究中心的報告顯示：80%的孩子都不願意在幼兒園內大便，只有20%的孩子不受這方面影響。為什麼呢？

1）1-3歲進入肛欲期，孩子會用便便來表達情緒。

弗洛伊德的人格發展學說將人格的發展分為5個階段，1-3歲則是肛欲期，所謂肛欲期就是孩子能自己控制自己的大小便，他們發現原來我是可以自主控制便便什麼時候出來，這對於孩子來說是成長的一次大的飛躍。

因此，小朋友很重視「便便」這件事，他想要找一個自己喜歡的環境，調整一個比較舒服的姿勢，然後專注的「享受」這個過程。

媽媽們可能都經歷過，孩子小時候會挑馬桶。比如，這個小鴨子馬桶他不喜歡，所以寧願穿紙尿褲也不用；那個小貓馬桶他很喜歡，孩子的排便訓練就很順利。

有的寶寶還喜歡便便的時候抱著自己心愛的玩具，拉完便便要蹲在馬桶旁邊仔細觀察一會兒，這些現象都說明孩子進入了「肛欲期」。

孩子「肛欲期」還沒有過去，他們面對陌生的衛生間，自己不熟悉的馬桶，還要更費力地蹲著便便，太麻煩了，「我可以選擇先不便便，下次想便便的時候再說吧。」

2）注意力很難轉移。

根據孩子發展的年齡特點，3歲左右的孩子注意力很難轉移，比如孩子在看電視，媽媽打斷他讓去吃飯，他聽見了，但是卻沒有離開沙發。

媽媽過去把他拉到餐桌前，孩子嘴巴裡還在念叨動畫片裡的內容。

孩子很難控制自己的注意力從一個地方轉移到另一個地方，需要一定的時間讓剛才的注意力消退，或者有更吸引他的東西來轉移注意力。

幼兒園能吸引孩子的東西有很多，而這些遠比「拉便便」要有趣的多。

我們經常看到孩子正在興高採烈地玩遊戲，想便便了？

不行，還想再玩一會兒。

直到終於憋不住，得請老師幫忙換褲子了。

3）內心的不安全感。

孩子剛上幼兒園，對環境不熟悉，導致孩子比較難便便。

我觀察過我家寶寶在幼兒園上廁所的表現，真是可愛又心酸：

幼兒園的馬桶在臺階上，她先在臺階下脫好褲子，然後扶著馬桶旁邊的欄杆，小心翼翼地邁上臺階，用雙手扶著地小便，小便完以後，趕緊起身扶著欄杆，費力地站起來，兩隻腳一點一點挪下臺階才提好褲子，回到活動室。

整個過程傳遞給我一個信息，她非常害怕掉進馬桶裡。

現在我們家裡大多是坐便馬桶，孩子使用蹲便馬桶的機會並不多，而且，「害怕掉進坑裡」好像是所有孩子都曾經有過的「可怕」想法。

因此，在這樣「不安全」的環境下，不想大便也在情理之中。

如何讓孩子順利度過這一時期呢？

我們已經了解了孩子不愛在幼兒園便便的原因，那麼根據孩子的個性，有的放矢地制定解決策略，孩子的問題才能更好地解決。

方法一：帶著孩子了解「便便」。

進入「肛欲期」的孩子對「便便」很感興趣。那麼，我們可以給孩子更多的信息，讓他了解便便是怎麼來的，什麼樣的便便是健康的，更重要的是，要讓孩子知道，一直憋著是不健康的。

方法二：調整孩子的作息，固定的時間拉便便。

因為玩，不想去「便便」的寶寶，我們可以通過有規律的作息時間來告訴孩子到了上廁所的時間，現在該去便便了。

比如有的孩子排便時間特別規律，那麼我們可以把時間告訴孩子：「寶寶每天吃完晚飯就要便便，所以我們吃完飯以後就可以去衛生間蹲一會兒。」

有的孩子排便時間不是很規律，那麼我們可以幫助他規定一個如廁時間，比如提前告訴孩子，玩玩具半個小時，然後就是上廁所時間，到了時間就趕緊去衛生間。

同時，我們還可以引發孩子的興趣：「我今天很好奇你的小便是什麼顏色？你今天會拉出什麼形狀的便便？」

在大人的語言提醒下，孩子有意識地把注意力轉移到排便上來。

慢慢自己就習慣了排便的時候要放下手中的事情先上衛生間。

方法三：家長和老師幫助孩子熟悉衛生間。

對於孩子不熟悉的蹲便衛生間，我們大人需要給孩子安全感，給他支持。比如我們可以給孩子示範這樣的衛生間應該怎麼蹲，腳應該放到哪裡，怎麼使勁。

剛開始孩子上衛生間的時候，可以問問他需不需要幫助，我們可以拉著他的手，鼓勵他排便，讓他慢慢放鬆心態。

家長可以多帶著孩子去商場等場所的公共衛生間積累經驗。

我的寶寶在我的鼓勵下，現在終於可以在幼兒園便便了，這對於她來說已經是不錯的進步。

如果家長們不知道怎麼給孩子講，幾個繪本推薦給你：

《是誰嗯嗯在我頭上》講的是一隻小鼴鼠頭上掉了一個便便，他想找到是誰嗯嗯在他頭上，於是他找了很多動物朋友，發現大家的臭臭長得都不一樣……這個故事主要是讓孩子了解便便不同的形狀，充分滿足孩子對便便好奇和想要觀察的需求。

《是誰嗯嗯在我頭上》

《憋不住了憋不住了，快要憋不住了》這個故事講的是一個小朋友在夢裡找廁所的故事，一個幽默的小故事讓孩子回憶「憋尿」這個感覺，家長可以適當引導，這樣的感覺不太好，應該及時上廁所。

《憋不住了憋不住了，快要憋不住了》

《子兒吐吐》講的是小豬胖臉把木瓜子兒全吃了，大家都以為他的頭上會長出一顆木瓜樹，結果卻變成了便便衝走了。故事裡充滿了想像和趣味性，告訴孩子大便是怎麼形成的，我們為什麼要便便。

《子兒吐吐》

當然，這類的繪本還有很多，能更容易的輔助我們用孩子能接受的語言把知識傳達出來，讓孩子認識便便、了解便便。

他們熟悉了這個過程，就能比較「理性地」看待便便這件事，就會像「大孩子」一樣正常地便便了。

孩子適應新環境，是一個循序漸進的過程，在這個過程中每個孩子會遇到各種各樣的挑戰，父母要相信孩子，給他們時間，站在身後，給他們充分的安全感就好。

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策劃：M T

作者：娜 娜

編輯：番 薯

設計：昊 昊

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