磁控車是健身車的一種,磁控健身車調節阻力的方式是通過人力旋鈕拉線方式,調節磁鐵與金屬飛輪的遠近調節阻力大小,靠這種方式來調節不同的運動強度,這個原理聽起來不大容易明白,其實這個不重要,重要的是磁控健身車是否有用,可以肯定的是,磁控健身車也是很好的有氧健身運動形式,它可以減肥瘦身,美腿塑形,也可以防止高血壓等心腦血管疾病。磁控健身車哪個牌子好?磁控健身車品牌排名?下面給大家推薦幾款比較好的磁控健身車。
第一款:藍堡磁控健身車<<<藍堡旗艦店:http://www.dastuan.com/lanbao
要問磁控健身車哪個品牌,藍堡作為一家專業的運動器材生產商,它的健身車做工好,目前在網上的銷量穩居第一。下面是它銷量最好的磁控健身車,這款健身車是可摺疊的,非常適合小空間使用,運動完成摺疊起來就不佔地方了。它是外磁阻力系統,傳動方式是汽車級的皮帶,靜音效果非常好,並且很耐用,它的坐墊是太空記憶棉,扶手是泡棉,握著舒服,也很吸汗。它的重量是20公斤,最大承重是80公斤。它也有液晶面板,有手握式心率計,速度,裡程計數。8檔阻力可調。
它的缺點是承重不夠大,腳踏是工程塑料,腳踏的防滑設計一般,運動時最好穿運動鞋,否則可能會有打滑情況。但是該磁控健身車價格500元左右,性價比還是很不錯的。
第二款:伊吉康磁控健身車<<<伊吉康旗艦店:http://www.dastuan.com/yjkjsc
伊吉康的健身車支架的鋼材厚實,稱重可以達到200斤,這款磁控健身車也是皮帶靜音,它的飛輪重5.5公斤,其它功能和上面的藍堡一樣,它的正品價格是600元左右,整體還算不錯。
第三款:英爾健商務磁控健身車<<英爾健旗艦店:http://www.dastuan.com/yrjc
英爾健也是比較有名的健身車品牌,下面這款是高檔的磁控健身車,它也是部分健身會所裡面配備的磁控健身車,網上正品價格在1800元左右,它採用優質永磁石來調節運動阻力,完全的無摩擦,即使阻力調到最大也是非常靜音的。它的用料是軍工級的,它最大承重可達300公斤,它的腳踏是鋁合金腳踏,有防護罩設計,安全性能更高。總體來說,這是目前非常好的一款磁控健身車,適合有更高要求的朋友購買。
騎健身車的好處和壞處都有哪些?
磁控健身車哪個牌子好?磁控健身車品牌排名就說到這裡。相信來看這篇文章的人,本來是想看看騎健身車有哪些好處的,但是我的標題上還有壞處兩個字,壞處是什麼呢,別著急等我慢慢講來。
先講講騎健身車的好處
減肥
科學研究及眾多人民群眾的經驗已經證實了,堅持騎健身車是可以減肥的,前提是你得每天能堅持騎30到1小時左右的時間。
鍛鍊腿部力量
這個是毫無疑問的,健身車一直靠腿來蹬的,長期的騎行是可以鍛鍊腿部力量的,對於想去徒步穿越的人,這個也是一個很好的提前鍛鍊的方法。
放鬆身心
現代社會,人們的生活節奏快,特別對於上班族,上班時間經常感到很壓抑,很不爽,有快瘋掉的感覺,很想逃離這個社會來一次說走就走的旅行,無奈對大多數人來說,現實有太多不允許和無奈,通過運動,比如健身車的騎行,一邊騎行,一邊聽輕音樂,可以讓自己有一場心靈的旅行。身體和心靈總有一個要在路上。
延年益壽
有很多有氧運動都可以起到延年益壽的作用,但是鑑於目前室外空氣PM2.5都快爆表的情況下,已經沒有多少適合的運動了,而室內騎健身車絕對是一個不用擔心空氣汙染的運動形式。
不耽誤事情
一邊騎健身車一邊看看星星的你,瞬間高大上了。
安全
與其它健身器材比,啞鈴容易拉傷肌肉,跑步機對踝關節和膝關節有衝擊,等等。
是時候說說壞處了:
中國有句成語叫做過猶不及,就是說任何事情做過頭了,都有壞處。
美國的一個研究所已證實,每天長時間的騎行,男生容易換上陽痿,自行車和有些健身車的車座比較窄,特別是賽車,坐的時間久了,會有蛋疼的感覺,這是有科學依據的。
對於女生,在腿根部可能會有不適感,時間長了會有腫塊的可能。
當然看了這些壞處,千萬不要因此而不買健身車了哦,以上的壞處更多的是對那些使用賽車騎行拉薩的人說的,騎行拉薩雖然很美,但是對身體還是有一定危害的。室內騎健身車每天一小時的量,是完全不會有問題的!