「眼睛是心靈的窗戶」,一雙健康的眼睛將伴隨孩子的一生。保護視力,使兒童擁有一雙明亮的眼睛是家長十分關心的大事,也是學校近視防控及衛生保健的重要任務。
好的視力對孩子非常關鍵,關係到他的身心健康、學業成就等方方面面。全面開展兒童視力篩查,對於早期發現兒童眼病,早期矯正屈光不正和弱視,促進兒童視力正常發育,具有重要的意義。
為了讓每位小朋友都擁有一雙健康、明亮的眼睛,增強幼兒保護視力的意識。2021年10月15日,天明視光大理眼科診所走進大理跨世紀幼兒園,為80名學生進行視力篩查工作。
天明視光大理眼科診所為大理跨世紀幼兒園的學生們發放了80份近視防控手冊、標準視力對照表及兒童青少年眼健康檢查套餐券。在視力檢測過程中,天明視光眼科診所視光師耐心細緻,學生們在老師的組織下積極配合,現場秩序井然,視力篩查工作順利完成。
10月15日早上九點,小朋友們在老師的引導、鼓勵下,排著整齊的隊伍,安靜有序地等待檢查。天明視光大理眼科診所視光師對每個幼兒進行了認真細緻的眼部檢查,查看是否有近視、遠視、散光、斜視等視力問題。
視力檢查結果顯示大部分孩子的視力都正常,但同時也發現了有個別小朋友的眼睛存在近視、散光等問題。天明視光眼科診所視光師表示這跟學生較多地接觸電腦、電視,不注意用眼習慣有很大關係。
通過整理篩查結果,學生的視力總體情況良好,但仍有少部分學生出現視力下降問題,此次視力篩查進校園工作,視光師當場反饋篩查結果,並提出精準預防近視指導或複查建議。
老師也將檢查結果反饋給學生家長,使其準確掌握自己孩子的視力狀況,提醒家長應當特別重視對近視同學的信息反饋和用眼衛生的指導監督,家、園合作,共同呵護幼兒視力健康。
本次視力檢查只是初步篩查孩子可能存在的視力異常問題,天明視光眼科診所建議家長還是應帶孩子到診所做一次全面的眼健康檢查,建立屈光發育檔案,追蹤和檢測孩子眼睛的視力發展和視功能發育狀態,以便發現問題能夠及早幹預治療。保護兒童視力,重視視力檢查。
家長們一定要重視孩子的視力問題,每3-6個月應帶孩子進行一次眼健康檢查。有效、及時的發現孩子們存在的視力問題,早發現,早診治,降低青少年兒童因視力導致的各種問題。
孩子近視發生的年齡越早,後期發展成為高度近視的風險就更大。
假設一個孩子從8歲開始近視:如果不注重孩子近視問題,隨著學業壓力的加大,用眼的增加,孩子發展成為高度近視的風險就越大。很有可能初中就發展成為高度近視。到了高中,還要加上高考的重壓,用眼明顯增多,度數增加的更快,更容易出現高度近視。
②減少電子產品及屏幕的接觸時間,近距離用眼20分鐘後應眺望20英尺(6米)以外至少20秒。
③飲食均衡,多吃新鮮蔬菜、胡蘿蔔,瘦肉、水果等富含維生素A 的食物。
④多參加戶外活動,每天戶外活動的時間最少達到2小時。
⑤避免不良的讀寫習慣,做到不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內、光線過暗或陽光直射等情況下看書、寫字或使用電子產品。
⑥保持正確的讀寫姿勢,眼離書本距離保持33釐米、胸離書本一拳遠、手離筆尖一寸遠。
建議3歲起就給孩子建立屈光發育檔案。通過定期地記錄孩子的身高、眼軸、角膜曲率、眼壓、屈光狀態等來形成孩子的屈光發育檔案,密切跟蹤孩子的視覺健康發育情況。
在全面眼視光檢查的基礎上進行的屈光發育檔案建立,可以追蹤孩子眼球近視變化、分析近視構成、眼壓測量等,從而判斷孩子是否會發生近視,了解近視發生原因及發展速度,並針對性的進行預防和控制。
及時發現兒童近視苗頭,做到早矯正、早幹預
分析孩子近視發生及構成原因,制定最優矯正方案
發現視力正常但屈光異常的狀況,有備無患
關注/進入【天明視光】公眾號或【天明視光官方服務號】,點擊下方菜單欄的【診療】—【視力篩查】,根據操作填寫相關信息後即可查看學生的視力篩查報告。
兒童青少年要定期進行綜合眼視光檢查(建議每3-6個月一次),及時發現孩子的視力和視功能問題,了解孩子近視增長的原因,近視發展的速度,並有效的進行幹預治療(科學配鏡、視覺訓練、通過角膜塑形術和離焦矯正術控制近視等)。