今天是農曆七月十四，明天就是七月十五中元節，也就是說今晚正是鬼節前夕，許多網友難免被「鬼節」這個名字給嚇到，想要知道鬼節幾點睡最好。
農曆七月十四按照老一輩的說法就是七月十五「鬼節」的前夕，相當於我們的大年三十那個意思，是「鬼們」出行最多的時候，最好不要晚上出遠門，還會有什麼「鬼扭青」之類的說法。絕大多數都是民間的迷信思想。信其則有，不信其無。
關於鬼節的來歷，傳說地藏菩薩，也就是人們常說的閻王爺，他的母親去世後來到陰曹地府，被關在牢房裡少不得受十八層地獄的種種折磨。
地藏菩薩是個孝順的兒子，看到母親受罪心中不忍，在七月十五這天竟恂私情，讓看守牢房的小鬼偷偷把牢門打開放他母親出來，誰知這一開牢門不要緊，牢房中的小鬼們蜂擁而出跑到人間為害百姓，所以就有了「七月半，鬼亂竄」之說。
那些跑回家鄉的鬼紛紛向家人索要錢財以便回去用來生活和打通關節希望早日託生。後來人們把這一天就定為鬼節。
有說法稱農曆七月十五是中元節，是地官赦罪日，古人晚上還要出去放河燈，鳴炮祭祀，所以沒有幾點睡的禁忌習俗，注意休息時間就好。