對於孕媽們來說，孕期自己的身體不適和孩子的健康發育來比，根本算不了什麼，這也正是母愛的偉大之處。在生活中，基本上孕媽們懷孕以後，都是待在家裡，也沒有什麼事情可以做，所以無聊的時候也會想一想孩子出生以後的生活，偶爾也想一下孩子的樣子，是會像自己更多，還是像爸爸更多。其實每個孕媽都希望自己的孩子聰明可愛，但是我們也發現了，很多孩子出生以後都有胎記，不管如何，這其實都是會讓孕媽覺得有些不幸的，那麼孩子的胎記是怎麼形成的呢？其實就是因為孕媽自身毒素的堆積，形成了胎毒，所以造成孩子留有胎記。為了幫助孕媽排出胎毒，孕媽儘量別錯過這4樣食物，或許能助你生個「高顏值」寶寶。
第一，無花果
可能小孩子對於這種食物不陌生，因為很多廠家都把它製作成零食了，但是這樣一種食物卻被孕媽們忽略了。無花果其實是可以幫助孕媽改善便秘的，當便秘的情況得到改善以後，自然毒素排出就容易多了，所以也不會堆積形成胎毒，這樣孩子也不會有胎記，所以是可以幫助孕媽們生個高顏值的寶寶的。
第二，玉米須
說到玉米，大家應該都是不陌生的，現在天氣這麼冷，每次下班回家都能在路邊看見有叔叔阿姨賣烤玉米或者是水煮玉米的，大冬天的來一根，也是很舒服的。玉米不僅好吃，而且營養價值也挺高的，但是大家不知道，其實玉米須的營養價值也是很高的，用玉米須可以泡茶，而且這種茶是可以幫助孕媽排出胎毒的，所以也可以幫助大家生一個高顏值的寶寶喲。
第三，蓮藕
其實蓮藕在我們生活中是比較常見的，不管是去飯店還是餐館吃飯，都少不了這道菜，蓮藕的味道就不用多說了，是特別好吃的，而且蓮藕的營養也很豐富，它也是一種富含纖維素的食物，也可以幫助排出胎毒，避免孩子出現胎記的。
第四，鵝蛋
在大部分人的心裡，由於雞蛋比較常見，所以大家都會覺得雞蛋營養最好，但是大家不知道，營養最豐富的是鵝蛋，它不僅含有雞蛋中的所以營養物質，而且還富含卵磷脂，可能很多人對這種物質不是很熟悉，但是其實它是可以改善孕媽孕期便秘的情況的，這樣也避免了毒素的堆積，讓孩子儘可能不留下胎記，從而也是有助於孩子顏值的提高的。