科學體檢全攻略全民精準健康讓生活更美好
Halo，大家好，歡迎來到在全民精準健康的《科學體檢全攻略》專輯，我是康博士。
在體檢前，很多醫院或體檢機構，會讓你填寫一張健康問卷。問卷裡包括家族遺傳病史、個人病史，生活方式、飲食、運動情況、不良嗜好、心理狀況及睡眠情況等內容。
有的機構雖然不填寫問卷，但也會有醫生仔細的向你詢問這些情況。
有些人覺得這個過程很繁瑣，明明一檢查，就能了解身體狀況了，為啥還要費時間填一張問卷、問那麼多問題呢？
其實，這張問卷很重要。
讓醫生更全面地制定健康管理方案
健康問卷是必不可少的初級篩查手段
我們都知道，不良生活方式與健康狀況息息相關。
在我國，六成慢性疾病與不良生活方式有關。
而健康問卷，能在體檢結果之外，讓醫生對你有一個更全面的了解，再配合體檢結果，能綜合、客觀地判斷各種疾病的風險因素，制定更有針對性的健康管理方案。我把我們的體檢健康問卷附在了本文文末，你可以對照查看。
舉例來說吧。
通過問卷發現，一個人吸菸量可以達到每天吸菸支數*年數大於400根，醫生會建議做低劑量CT胸部篩查肺癌，而不是做常規的胸部檢查，因為胸部檢查不能發現1cm以下的肺部結節，這樣就能對體檢項目做一個靈活的調整。
另外，在常規體檢的基礎上，加一張健康問卷，就可以系統地評估受檢者的患病風險。
比如，一個人體檢查出有高血壓，通過問卷還發現，這個人有高血壓的家族史，平時習慣重口味的飲食，每天的食鹽攝入都超標，也就是每天大於6g，再加上平時不怎麼運動、常常熬夜，還有吸菸的習慣。
那麼讓他血壓居高不下的風險因素就很多。如果只吃藥，忽視了這些危險因素，那麼降壓的效果一定是大打折扣的。
由此可見，健康問卷在體檢過程中很重要，是體檢和慢病篩查的必備項目，也是初級篩查的手段，必不可少。
排除特殊情況對體檢結果的影響
檢查結果結合問卷的內容分析才更有意義
健康問卷還有一個作用，就是綜合排除一些特殊情況造成的體檢結果異常。
比如，有個腫瘤標誌物，叫甲胎蛋白，它是判斷肝癌的重要指標。但如果一個人體檢後發現甲胎蛋白升高了，醫生也不會馬上下結論說這個人得了肝癌。
如果醫生多看一眼健康問卷就會發現，原來受檢者以前有結核的病史，而結核也會造成甲胎蛋白升高。
所以，檢查結果需要結合問卷的內容分析，才會更有意義
指導受檢者增加必要的體檢項目
增加個性化體檢項目的依據
除了上面提到的之外，健康問卷還有一個重要作用，就是可以作為你增加個性化體檢項目的依據。
前面我提到過，基礎體檢項目是每個人都需要做的，之後，還應該根據每個人的具體情況來增加一些必要的體檢項目。那要增加哪些項目呢？醫生就可以參考健康問卷。
還是舉例說明。
檢查空腹血糖值，是一個基礎的體檢項目。而如果受檢者有「糖尿病家族史」「超重」「高油高糖的飲食習慣」，那麼，再增加諸如糖化血紅蛋白、餐後2小時血糖、空腹胰島素等項目，就很有必要了。這樣，才能更好地篩查糖尿病。
關於增加項目的每種具體情況，比如女性檢查、家族遺傳病史、生活習慣、職業等，在後面的推送中會一一進行分析，明確告訴你需要增加哪些項目。
本期小結
以上就是這一期的全部內容了，最後小結一下重點：
在體檢前，認真填寫健康問卷，或是認真回答醫生的問題，可以讓你更準確地選擇必要的體檢項目，也可以幫助醫生更全面客觀地分析體檢結果，制定更有針對性的健康管理方案。
各位一定要重視這個環節哦！
好了，這一期的內容就到這裡結束了，希望對你有所幫助。
如果有疑問或者任何想法，歡迎你在評論區留言。
祝你和家人身體健康。我們下一期再見。
END
排版 | 康博士
文案 | 全民精準健康網
圖片 | 網絡（侵刪）