新年馬上就要到了!年夜飯上怎麼能少了魚?魚的做法大全請收下!

2021-02-17 健康自在養身

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一、水煮魚

水煮魚

原料:草魚、黃豆芽 調味:雞蛋清、姜、蒜、郫縣豆瓣醬、辣椒若干、花椒適量、鹽、澱粉、料酒。

1、 將草魚去腮、內臟處理乾淨切下頭,尾留用,沿中間魚骨將魚肉片成兩 片, 魚皮朝下,斜刀切除魚身的大刺片,再切成薄厚適中的魚片。

2、 魚片中倒入一個蛋清,加鹽、料酒、澱粉抓勻後醃製20分鐘, 姜、蒜切片,幹辣椒掰成小段。

3 、黃豆芽掐根部,洗淨備用, 黃豆芽放入鍋中煮熟鋪在裝水煮魚的容器底部。

4、 鍋置火上倒入油,下花椒慢炸約2分鐘, 倒入幹辣椒和豆瓣醬待辣椒變色,撈出一半的花椒、辣椒待用,將蒜片和姜倒入鍋中,炒出香味。

5、 將魚頭、尾、魚骨放入鍋中,加熱水沒過魚,水開後將魚片放入鍋中煮1~2分鐘即可,將鍋中的魚盛入鋪好豆芽的碗中,將事先盛出的花椒、辣椒鋪於碗中,淋入熱油即可。

二、口水魚

口水魚

原料:花鰱魚、澱粉、油炸花生仁、熟白芝麻、蔥、姜、蒜、豆豉、料酒、醬油、醋、白糖、紅油辣椒、鹽、味精適量、香油、

做法:

1、魚洗淨片成片,用鹽、料酒拌勻醃幾分鐘,再加水澱粉拌勻碼味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,蔥、蒜、姜切末。

2、鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、薑末、蒜末炒出香味。

3、在大缽中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過的姜蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調味汁。

4、鍋置旺火上放油燒至四成熱,放入魚片滑散炒熟,撈出瀝乾油後裝入碗中。

6、淋上調味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎即成。

三、糖醋魚

糖醋魚

原料:魚、料酒、鹽、味精、花椒、油、番茄醬、白醋、糖、澱粉

做法:

1、開好刀的魚用料酒和家用調料(鹽、味精、花椒)調味,然後再洗水漂乾淨,魚仍然保持本味。

2、將水瀝乾後,放到油鍋內炸,直至炸脆為止。

3、油的用量比較大,否則魚容易炸散架。

4、然後再用蕃茄醬和白醋、糖帶少量的鹽、勾芡汁,澆在炸好的魚身上。

四、蔥燒黃花魚

蔥燒黃花魚

原料:黃花魚、蔥、姜、鹽、生抽、料酒、陳醋

做法:

1、黃花魚處理乾淨,打花刀,均勻地撒上少許鹽醃漬半小時。

2、大蔥拍碎切段,姜切片。

3、熱油鍋,放入醃好的黃花魚,兩面煎至金黃,放入薑片蔥段,倒入生抽、料酒和陳醋及一小杯水。

4、小火慢煨,至水差不多收幹為止,起鍋裝盤,撒小香蔥和紅椒裝飾即可。

五、紅燒魚

紅燒魚

原料:鯉魚、香蔥、大蔥、姜、蒜、幹辣椒、鹽、雞粉、糖、料酒、醬油、幹澱粉、麻油、食用油。

做法:

1、將魚去鱗、鰓、內臟後洗淨,在魚身兩面打一字花刀、拍上幹澱粉備用。

2、香蔥切寸段備用,大蔥切段、姜切片、蒜整隻備用,幹辣椒用剪子剪開備用。

3、鍋中做油,7成熱時將魚下鍋炸至金黃色撈出控油備用。

4、鍋中留底油,6成熱時下入幹辣椒炒出香味,下入大蔥、薑片、蒜爆香後烹料酒、醬油。

5、下入炸好的魚、入溫開水至魚身的三分之二,加入鹽、雞粉、糖調味後蓋蓋,大火燒至湯濃後淋麻油出鍋。

6、盛入盤中放入蔥花點綴即可。

六、酸菜魚

酸菜魚

原料:草魚、酸菜、雞蛋、野山椒、油、鹽、雞精、姜5克、蒜5克、料酒、澱粉、白糖2克、香菜、胡椒粉、剁椒

做法:

1、魚頭魚骨剁塊,魚身上的肉片則斜切成魚片,分別加入鹽,料酒,澱粉和少許蛋清抓勻醃製10分鐘左右。

2、酸菜洗淨用手擠幹水分,切成塊,姜蒜、泡野山、小米椒剁碎。

3、熱鍋上油燒熱,下切好的姜蒜末,泡野山椒末,小米椒丁炒香,倒入酸菜翻炒後倒入足量開水大火燒開。

4、將魚頭魚骨放入再次煮開後,轉中小火,加鹽、白糖、胡椒粉調味,加2勺泡椒水再煮15分鐘左右。

5、將醃好的魚片放入湯中,稍凝固後用筷子劃散,等魚片煮至變色,加雞精提味後盛出,澆少許熱油,撒上香菜即可。

七、酥炸小黃花魚

酥炸黃花魚

原料:小黃花魚、花椒粉、鹽、白胡椒粉、料酒、啤酒、麵粉、玉米澱粉

做法:

1、小黃花魚去頭去尾清理乾淨,用適量鹽,料酒,蔥姜,花椒,味極鮮,五香粉調味。

2、以上調料攪拌均勻醃製半個小時,準備好適量麵粉做成麵糊,將醃好的小黃魚均勻地裹上面糊。

3、鍋裡放寬油,油熱後放入魚,定型以後再翻面即可 4、炸至兩面金黃色,全部炸好以後,再復炸一遍就可以盛盤食用

八、清蒸魚

清蒸魚

原料:鮮魚1條、薑片25克、香菇25克、黃酒15克、白糖、精鹽、味精、筍片、熟火腿片、麻油適量,胡椒粉少許。

做法:

1、魚去鱗去內臟洗淨,姜切絲,蒜拍扁,蔥一半切蔥段、一半切蔥花備用

2、取一個乾淨的盤,先在盤底放入姜蒜,然後把魚放進去,最後在魚上面放上薑絲、蒜、蔥段

3、蒸好取出倒掉湯汁、拿掉蔥姜蒜,淋上味極鮮醬油,撒上蔥花

4、鍋中倒入適量的油燒熱後澆倒在魚身上即可食用

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