今天「進九」!這個冬至400年來最特別!

2020-12-22 澎湃新聞

今天是「冬至」節氣

這一天太陽直射地面的位置

到達一年的最南端

幾乎直射南回歸線

所以「冬至」這天

北半球得到的陽光最少

白晝時間最短

且越往北白晝越短

今冬

2020年12月21日 進九

2021年1月8日 進入最冷的「三九」

2021年3月12日 出九

今年冬至

還將出現近400年來的天文奇觀

12月21日

「土木相合」罕見天象將現身天宇

這是兩顆行星

近400年來最接近的一次

今天錯過再等60年

中國天文學會會員、天津市天文學會理事史志成介紹，發生在12月21日這次的「土木相合」，觀測條件非常好，感興趣的公眾可以在日落後的一段時間內觀測。屆時，土星和木星這兩顆大行星幾乎「挨」在一起，上演「星星相吸」的精彩好戲。

軟體輸出的示意圖（圖/上海發布）

土星和木星相合的頻率並不高。差不多要20年一次。這次「大合」是自1623年7月17日以來最接近的一次，但像這次角距離如此之近的「同框」現象，實屬罕見，堪稱一次「大合」。如果今天你沒仔細端詳一下，下次再這麼近的「大合」就要等到2080年3月15日了。

軟體模擬出的12月21日在上海看到的土星和木星的情景（圖/上海發布）

如果你這段時間曾抬頭仰望星空，應該有機會看到它們兩個，靠得挺近。雖然土星能輕鬆達到一等星的亮度，但這一自帶光環的行星在最亮的木星面前還是顯得黯淡，因為木星要比土星明亮15倍。

最佳觀察時間是什麼時候？

時間上，是12月21日傍晚。淮南地區日落時間是17:10，而能夠觀察到土星和木星差不多要等到17點15分之後。但是19點15分前後兩顆行星便落至地平線以下。再考慮到一些地面遮擋低空霧霾之類的影響，估計真正能觀察的時間應該是在17點30分至18點30分的樣子。今天我們淮南是個晴天，天氣還是相當給力的！機會不多，感興趣的朋友們要抓緊把握呀。

數九寒天容易鼻塞怎麼辦？

隨著空氣變得越來越乾冷，不少小朋友受到「鼻塞」這個常見的呼吸道症狀的困擾，不僅讓吃飯變得乏味，還影響入睡，今天我們就來說說日常生活中家長自己可以操作的一些快速、有效的通鼻方法。

上海中醫藥大學附屬龍華醫院住院醫師賈自盈給大家講講冬季鼻塞的處理方法。

01

鼻塞的原因

從生理上來講，鼻腔作為呼吸道的「門戶」，會分泌黏液與鼻毛協同作用，以吸附阻攔空氣中的灰塵和漂浮物，而兒童的鼻腔較成人狹窄，所以會比大人更容易鼻塞；另一方面，兒童鼻腔黏膜的屏障功能也較薄弱，遭遇冷空氣或呼吸道病原等的侵襲，出現炎症，分泌大量炎性液體，而加重鼻塞的情況。

兒童常見的可能引起鼻塞的原因有過敏性鼻炎、急性上呼吸道感染、鼻竇炎、腺樣體肥大、鼻中隔偏曲等。冬季比較常見的鼻塞原因主要有以下幾個：

1.受涼感冒

冬季氣溫寒冷，而人體順應四時，收斂陽氣，抵抗力相對較弱，易受氣候或病原體侵襲而患病，出現鼻塞、流清涕，還伴有身體酸痛、咽部不適、發熱但明顯怕冷等症狀，這種情況屬於風寒感冒。

2.過敏性鼻炎

氣溫溼度變化的時候，有些孩子會出現早晚鼻塞的症狀，很多家長誤以為孩子感冒了，其實可能是在沒注意的情況下接觸了冷空氣、粉塵等致敏物質，這種情況就是過敏性鼻炎發作，鼻塞、流涕、噴嚏不斷，還可能伴有眼癢、鼻癢、內眼瞼發紅等症狀。較小的孩子不會表述瘙癢感，但可以通過觀察有無揉眼、揉鼻或摳鼻的情況來幫助判斷。

3.腺樣體肥大

有些孩子鼻塞的同時，還有張口呼吸、夜間打鼾等症狀，這就有可能是腺樣體肥大的問題。腺樣體肥大有可能會激發鼻竇炎，除了鼻塞、張口呼吸，孩子還會出現流膿涕的症狀，嚴重的時候還有發熱、頭痛、咽喉腫痛等症狀。

4.痰溼體質

有些孩子既沒感冒也沒鼻炎，但還是很容易鼻塞，尤其在冬季的早晚，症狀更明顯。這種情況可能是因為孩子本身的體質，這類孩子往往形體偏胖但肌肉鬆軟，喜食肥甘厚膩，容易睏倦，大便黏膩。冬季活動減少，而飲食厚膩增多，他們脾胃不能運化導致痰溼內生，阻滯上焦而出現鼻塞。

02

鼻塞怎麼解決

針對前文提到的鼻塞原因，家長可以選擇以下方法通鼻：

1.外洗內服微發汗

針對風寒感冒初期的鼻塞，可以用艾草水泡腳發汗或喝蔥白豆豉湯驅寒。沒有艾草的情況下，單純熱水泡腳發汗對於輕微的風寒感冒也有幫助。不能接受蔥白豆豉湯的口味，也可以嘗試生薑糖水（市面上常見的紅糖薑茶成品顆粒衝劑可用）。

2.鹽水洗鼻

鹽水洗鼻既可以適用於過敏性鼻炎，也可以應用於鼻腔粘性分泌物較多的其他鼻炎。理論上洗鼻適用於各年齡段，但每個孩子的接受程度不同，需要家長耐心嘗試。濃度合適的鹽水藥店有售，不建議家長自行衝配。

3.按揉迎香穴

迎香穴，被古人稱為「鼻通穴」。如果孩子鼻塞的情況不是很嚴重，家長也不願輕易使用藥物，那可以選擇按揉迎香穴幫助孩子通鼻。該穴位於鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中，家長可用指端點揉，每次5分鐘，力度以微感酸脹為宜。

以上的通鼻方法，家長在家就能做，但要注意，緩解鼻塞的症狀只是治標，如果確診了鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等疾病，還是需要規範就醫。而容易感冒、痰溼體質的孩子，在緩解鼻塞症狀之餘，也應當注意日常調護，顧護脾胃，使體質慢慢得到改善。

日照數九冬至天

清霜風高未辭歲

這個冬天

願你眉目舒展

順祝冬安！

來源：綜合上海發布

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原標題：《今天「進九」！這個冬至400年來最特別！》

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