很多在備孕的準媽媽，遲遲備不上孕，心裡難免犯嘀咕，按照攻略記月經，算排卵，同房時間也合理，為啥遲遲懷不上孕呢？
到醫院一檢查，才發現自己是子宮後位，這個位置的子宮是不利於懷孕的。那麼，查出來子宮後位以後，該怎麼備孕，才能順利懷上孕呢？
下面這3個方法，準媽媽可以試試，可以最大程度的提高受孕概率哦。
飲食調理
子宮後位不是一個好受孕的位置，想增加受孕概率，可以從卵子質量入手，而增強卵子質量，可以通過食補進行。
準媽媽平時可以多吃些豆製品，尤其是黑豆。黑豆可以補充雌激素，增強卵子，不過要注意的是，雌激素補充過多，會讓卵泡發育過大，無法正常排卵受孕，在食用黑豆時，也要控制食用量。
除了黑豆以外，也可以補充些堅果榴槤，對提升卵子質量都有幫助。
改變睡姿
子宮正常的位置，是子宮前位。不過，子宮位置並不是一成不變的。除了因為做過手術而改變了子宮位置之外，大多數的準媽媽，子宮位置改變是因為睡姿。
一般來說，睡覺最常用的臥位是仰臥位，俯臥位，側臥位。研究發現，子宮後位跟長期仰臥有很大的關係，對於子宮後位的準媽媽來說，最好避免仰臥位，最合適的位置是右側臥位。
想增加備孕成功概率，準媽媽可以試試右側臥位。不過，也不要一直使用這一種臥位，以免影響血液循環，睡覺時，也要注意翻身。
同房體位合理
除了飲食和臥位調整之外，最容易增加受孕概率的方法，就是注意同房姿勢了。在排卵期備孕時，可以選擇在臀腿交界處墊一個枕頭，這樣可以抬高宮頸口，人為的創造精子通過宮頸口的條件。
另外，每次備孕之後，可以平躺半小時，這樣也有利於精子通過，增加受孕概率。
子宮後位是不利於正常備孕的，但是採取合理的方法，是可以提高受孕概率的。查出子宮後位的準媽媽，先不要著急，可以先諮詢醫生自己自然受孕的概率。
如果子宮後位比較嚴重，可以根據醫生的意見採取治療方法。如果子宮後位不嚴重，採取上述3個方法，可以有效的增加自然受孕的概率，正在備孕的準媽媽，趕緊試試吧。