子宮後位，就是子宮的縱軸不變，整個子宮向後方傾倒，容易使子宮頸呈上翹狀態，即子宮後傾，致使子宮頸不易浸泡在精液池中而可能影響受孕。那麼，如何才能有效的預防、治療子宮後位呢？
在正常情況下，子宮位於骨盆中央處於前傾位，整個子宮頸與子宮好像一桿稱，支點在子宮頸，如子宮部在前傾位，子宮頸向下向後，這樣有利於婚配後孕卵早早發育成胎兒，因為夫妻同房後，由於精液積聚在陰道後穹窿，故向下的子宮頸浸泡在精液內，有利於精子向子宮腔內移動，有利於懷孕。
而子宮後位，就是子宮的縱軸不變，整個子宮向後方傾倒，容易使子宮頸呈上翹狀態，即子宮後傾，致使子宮頸不易浸泡在精液池中而可能影響受孕。子宮後位臨床上比較常見，其形成有先天性與後天性的區別，但大多數的子宮後位都可通過一定的生育指導順利懷孕，只有少數較嚴重的患者需要接受外科治療子宮後位。
子宮後位對受孕率的影響
子宮在盆腔內的位置可分為前位子宮、中位子宮和後位子宮。子宮體向後倒向直腸者稱子宮後位。子宮後位有子宮後傾與子宮後傾後屈兩種。凡子宮縱軸不變，整個子宮倒向後方者，稱為子宮後傾。子宮後倒且宮體與宮頸交界處形成一個銳角者，則稱子宮後傾後屈。前者較為多見，後者較少見。常見原因為多次分娩造成韌帶鬆弛、盆底隔膜及闊韌帶底部損傷。
子宮後位一般不會影響性生活，但子宮後位有可能會影響懷孕。在陰道深處子宮頸後方陰道圍繞宮頸的部分有一個穹隆，叫陰道穹隆，性交射精後精液易積聚在此處，便於向後向下的子宮頸開口浸泡在精液中，使精子易於穿過子宮頸口進入宮腔與卵子相遇而受孕。當子宮是後位時，子宮頸呈向前向上狀態，子宮頸開口不易浸泡在精液裡，受孕機會明顯降低。
提高子宮後位受孕率的方法
(1)積極糾正子宮後傾
堅持每天側臥、仰臥、跪起2-3次，每次半小時，讓子宮有一次前傾前屈的機會。在月經期每天也應俯臥一次，因這是子宮稍軟，有利幫助前傾。若子宮後位較嚴重，應常做跪姿的膝胸臥位，即跪時與地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分鐘左右。
(2)同房時採用適當體位
可在同房時改變體位，採取背後跪式，以便將精液射到陰道前穹窿處距離子宮頸口較近，儘量為精子能夠進入子宮內創造條件或性交時採用正常體位，待性交後女方即刻變為俯臥位，腹部墊上枕頭，靜臥30分鐘，以便能使精子順利地進入子宮頸口，這樣的方法都可以提高子宮後位的受孕率。或者正常體位女方臀下墊一適當厚度的軟墊或小枕頭，使臀部墊高，讓射入的精液向陰道後穹隆處集中，並繼續抬高臀部臥床20-30分鐘，同時射精後女方在半小時內不解小便，以免精液外流，讓宮頸口與精液充分接觸，從而增加精子進入子宮腔的概率。
子宮後位與睡姿有關係
導致子宮後位常與睡眠姿勢有關，流產後及長期仰臥睡眠的婦女，容易造成子宮後位。如果長期堅持俯臥位睡眠或胸膝側臥位，是可以糾正子宮的位置的，採取這種方法可以使子宮後位引起的直腸刺激症狀能夠完全消失。
子宮後位的預防治療措施
注意經期衛生和外陰衛生；不要頻繁人工流產；每天早晨解便後「胸膝臥位法」，每次15-20分鐘，持續2-3個月；已婚婦女性生活時可抬高臀部(墊兩個枕頭)，使女方呈頭低臀高位，精液容易積聚在陰道後穹窿，從而有利於子宮頸浸泡在精液中，容易懷孕。
根據專家的建議，日常生活中，您也可以常用短把掃帚掃地，腿要直，只彎腰，每日掃地1-2次，每次15-20分鐘。可促進子宮正位。當子宮正位後，仍要堅持掃地半月以鞏固療效。在睡覺時，最好取側臥或俯臥位，少取仰臥位。若兼服下藥更好：杜仲9克、續斷9克、菟絲子9克、黨參9克、黃芪9克、巴戟肉9克、水煎服。
希望以上的一些提示和建議能給備孕媽媽們一些幫助，縱然「子宮後位」，相信自己，積極治療，仍然會有幸「孕」降臨在你的身上！