清華女孩畢業典禮發言上熱搜：能讓你與普通人拉開差距的是學習力

01 擁有學習力，就擁有了對生活的掌控力

前幾日，清華大學舉行了畢業典禮，本科畢業生張薇的發言被推上微博熱搜。

這是一個來自於國家級貧困縣的寒門女孩，她第一次去省城參加物理競賽時，實驗環節用的是沒見過的儀器，當她終於找到儀器開關時，比賽時間已經結束了。

儘管出身貧窮，張薇還是憑藉著出眾的學習能力，考上了萬千學子夢想的清華。

進入清華後，基礎薄弱的她常常陷入自我懷疑：微積分作業要比別人多花三四倍的時間，競選班長不成功，報名實踐支隊長也失敗了，100分的仰臥起坐只能拿到20分。

但張薇沒有就此放棄，反而是咬牙堅持，大量閱讀專業書籍，抓緊一切時間查漏補缺，彌補短板。

後來，張薇參加了辯論賽，和小夥伴一起獲得了「辯論好聲音」的冠軍。

她的仰臥起坐及格了，當上了班長也開始指導實踐支隊，還順利拿到了學業優秀獎學金。

都說寒門難出貴子，張薇卻屢屢用行動證明，知識可以改變命運，努力可以贏得尊重。

而讓張薇成功絕地反擊的，正是她的學習力。所謂學習力，就是快速學習的能力，即使讓你去到一個陌生領域，也能迅速掌握其中奧妙，成為箇中高手。

擁有了學習力，就擁有了對人生的掌控力。

哈佛有一句流傳很廣的話，

「從來沒有一個時代，像今天這樣需要不斷地、隨時隨地地、深入廣泛地、快速高效地學習。」

馬雲也說過：

「我並不在乎你是哪兒畢業的，但你得不斷地學習，你不能生活在昨天。」

深以為然，在今天，知識老化的速度越來越快，沒有人可以依靠年輕時積累的知識一直發展下去，總會遇到各種各樣的問題，需要掌握的技能也不同，我們只有一路摸索調整，才能優化自己的核心競爭力，成為脫穎而出的優秀人才，而不學習，連逆襲的機會都沒有。

02 為什麼很多人喪失了學習力

知乎上有人問，

「為什麼很多人寧願吃生活的苦，也不願意吃學習的苦？」

有個高贊回答是，

「大概是因為懶。學習的苦需要主動去吃，生活的苦，你躺著不動它就來了。」

確是如此。

我們的大腦都喜歡沉迷於垃圾快樂，也就是短期快感，做反饋時間越短的事情，越容易獲得快感。

這就是為什麼更多人願意在下班後選擇玩遊戲、看搞笑視頻或者玩手機，讓大腦能夠毫無負擔地獲得快樂。

相反，學習是具有長期效應的行為，反饋時間長。假設你今天學習了半個小時英文，是不會感覺自己有長進的，只有當你持續學習一段時間後，才會感覺到稍有進步。

當我們的大腦可以快速獲得快感時，往往會傾向於放棄思考，安於現狀。

而從輕鬆玩手機到主動學習，是一個非常辛苦的調整過程，不少人是屢屢嘗試，屢屢失敗，最後乾脆放棄。

在心理學上，這叫「習得性無助」，意思是，人如果接連受到挫折，便會感覺自己對生活無能為力，喪失信心，陷入惶恐無助的困境。

不習慣學習的人，即使覺得自己與他人差距過大，但因為不知如何改變，越是焦急越是慌張。

我記得小說《大哥》裡有句話很經典：

「人不能過得太舒服，等你滿腦肥腸、每天都吃飽混天黑的時候，就離嗝屁著涼不遠啦。」

世上沒有兩全之法，我們不能一邊玩得昏天暗地，一邊躺著把錢賺了，為了過上自己想過的生活，必須得付出點代價。

03 如何提高學習力

在這個知識爆炸、節奏緊湊的時代，我們又該如何提高學習能力？

暢銷書作者艾瑞卡·安德森在《哈佛商業評論》曾介紹過，學習能力高的人往往具有4個特質：志向、自省能力、好奇心和容錯能力。

• 第一，是志向。

作家劉墉說過，「你可以一輩子不登山，但你心中一定要有座山。它使你總往高處爬，它使你總有個奮鬥的方向，它使你任何一刻抬起頭，都能看到自己的希望。」

哈佛大學曾經做過一個關於目標對人生影響的跟蹤調查，調查對象是一群智力、學歷、環境等條件都差不多的年輕人。其中，有27%的人沒有目標，60%的人目標模糊，10%的人有清晰但比較短期的目標，3%的人有清晰且長遠的目標。

而25年後，他們的生活狀況大不一樣。

那3%的人，25年來一直堅持自己的人生目標，他們幾乎都成為了社會各界的成功人士和社會精英。

那10%的人，大多生活在社會的中上層，他們不斷達成短期目標，生活質量穩步提升，多是從事醫生、律師、工程師等。

那60%的人，幾乎都生活在社會中下層，過著安穩但沒什麼成績生活。

那27%的人，幾乎生活在社會最底層，失業、落魄是生活常態。

可見，目標對一個人的未來走向影響巨大，沒有目標的人生，往往會讓人碌碌無為。

唐僧西天取經的故事大家都很熟悉，歷經九九八十一難，一關比一關險阻，然而，不管遇到什麼妖魔鬼怪，憑藉著心中的神聖信念，師徒四人依舊成功取得聖經。

我們的一生並不會一帆風順，在前進路途中總會遇到各種挫折，如果說，我們在啟程時候沒有設定終點，很容易中途迷失自己，喪失前行的決心。相反，如果心中有遠方，無論遇到什麼困難，都只會把關注點放在解決問題上，而不是鬱鬱寡歡。

所以，從今天開始，花點時間想想，你理想中的未來是怎樣的？是要當一名自由職業者，還是一個高級碼農，亦或是創業呢？

• 第二，是自省能力。

《論語》上說，吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？

古往今來，能成大事者，都具有高人一籌的自省能力，他們能夠客觀看待自己的不足，並努力克服糾正。

晚清名臣曾國藩出身平凡，資質平庸，早年參加科舉考試，屢屢失敗，甚至還被考官當成反面教材批評，文理欠通。

面對如此羞辱，曾國藩沒有垂頭喪氣，回到家中埋頭書房，反思自己多年讀書考試失敗的原因，尋找文章的不足之處。後來，曾國藩終於摸透了寫文的章法，成功考中舉人。

此外，曾國藩一直有寫日記的習慣，他每天在日記中不斷反省自己的缺點，想辦法改掉壞習慣，立志學做聖人。

恰是曾國藩多年如一日的自我完善，客觀評價自己的水平，才能從極低的起點走到無人企及的高度。

而自省，其實就是我們常常說的復盤思維，曾國藩的日記法也是最流行的每日復盤。

如果你不知道怎麼開始復盤，不妨每天花五分鐘記錄下今天的生活，做了什麼事，離目標還有多大差距。

• 第三，是好奇心。

世界正在獎勵有好奇心的人，優秀的學習者永遠都有探索世界的欲望。

微生物學家亞歷山大·弗萊明某天在在培養皿裡培養了一些葡萄球菌，後來，因為外出休假沒空看管，他就把這些培養皿放到一旁，等他回來時，發現其中一個培養皿已經被汙染，發黴了。

奇怪的是，靠近長黴地方的葡萄球菌都被殺滅了，而沒有與黴菌直接接觸的葡萄球菌還是好好的。

當弗萊明看到這個異常現象，覺得十分獨特，馬上開始對這種黴菌進行培養。

後來，弗萊明發現，這種黴菌含有某種抗菌物質，它能夠殺滅葡萄球菌和其他細菌，也就是全球第一款抗生素——青黴素。而依賴著青黴素的發現，弗萊明獲得了諾貝爾生理學和醫學獎。

而如果當初弗萊明沒有好奇異常現象背後的原因，青黴素的發現很可能是遙遙無期的。

如果說你覺得自己對生活實在沒什麼好奇心，覺得是件特別無聊的事情，可以問自己幾個好奇問題：為什麼其他人覺得有趣？這個技能會對我的工作有什麼幫助？

帶著問題去尋找答案，找到讓自己興奮的點，就能夠成功激起我們的學習欲望。

• 第四，是容錯能力。

有人說，自己是完美主義者，無法容忍錯誤。而真相是，世界是不完美的，無論你怎麼努力，錯誤總會發生，你做的事情越多，越有可能犯錯。

重要的是，如果你永不犯錯，將永遠無法見識人生新的可能性。

研究發現，在獲得新技術的早期階段，如果人們被鼓勵犯錯，在錯誤中學習，會有效增進他們的興趣、耐性和表現。

那些讓我們羨慕的精彩人生，都是不斷折騰，不斷試錯來的。

馬東，曾經在澳洲學習計算機專業，畢業後在當地找到一份高薪工作，又毅然決然地回國考電影學院。後來，他成為央視主持人，2011年時候，還是央視春晚語言類節目導演，前途一片光明。

2012年，馬東選擇辭職，加入愛奇藝，擔任首席內容官，成為了《奇葩說》的主持人。

2015年，馬東成立米未傳媒。

恰恰是馬東的樂於折騰，給人生試錯的機會，才交出一份如此精彩的答卷。

有道是逆水行舟，不進則退，我們如果不想停止成長，就不能懶惰，不能讓自己覺得太舒服，提高學習力是我們每個人都要修行的一門功課。