6月21日
重慶潼南1名學生落水，7人救援
最終8人全部溺亡
天氣越來越熱
兒童溺水事故又進入高發季
如何避免悲劇發生？
遇到兒童溺水怎麼辦？
「防溺水」與急救技能
希望大家永遠用不到
但這節必修課每個人都應該補上！
四川省人民醫院
急診科楊子含醫生
手把手教大家做心肺復甦
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1、牢記兒童溺水防護8要點
家長或看護人，絕不能將兒童單獨留在浴缸、浴盆或開放的水源邊。家長與兒童的距離要伸手可及，專心看管，不能疏忽。如何預防兒童溺水，你需要牢記這些內容。
（1）不要讓孩子私自下水遊泳，家長時刻看護。
（2）堅持讓初學遊泳的孩子，穿高質量的浮身物。
（3）提醒孩子下水前活動身體，避免出現抽筋等現象。
（4）不要在水中餵孩子吃東西，以防孩子被嗆。
（5）教育孩子不在水中相互嬉鬧，防止嗆水窒息。
（6）教孩子學習遊泳，並學習心肺復甦等技能。
（7）不到不熟悉，無安全設施，無救援人員的水域遊泳。
（8）不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。
2、7種跡象辨別溺水者
不是所有的溺水者都有掙扎現象，很多溺水者根本來不及呼救，甚至「安靜」地站在水裡。溺水者的營救黃金時間是事發30秒，如何辨別兒童溺水者？
（1）溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面，沒有時間呼救。
（2）溺水兒童手臂可能前伸，但無法划水向救援者移動。
（3）溺水者在水中是直立的，掙扎20-60秒之後下沉。
（4）溺水者眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。
（5）溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。
（6）看起來不像溺水，只是在發呆，但如果對詢問沒有反應，就需要立即施出援手。
（7）小孩子戲水會發出很多聲音，一旦安靜無聲要警醒。
3、溺水後的施救方法
迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部託起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然後將其託上岸。
救上岸後判斷溺水者狀態：
第一種情況：
溺水者意識清楚，有呼吸。你喊他，他有反應。你只需要陪伴他，鼓勵他，撥打120等待救護車到來就可以了。
第二種情況：
溺水者意識不清楚，但有呼吸。你可以將調整為側臥位，再撥打120。
第三種情況：
溺水者意識不清楚，沒有呼吸，你需要給他做心肺復甦，撥打120。
4、溺水後心肺復甦的正確操作步驟
對溺水者做心肺復甦前，首先要判斷他是不是發生了心臟驟停。可以用力地拍打他的雙肩並且呼叫他，看他有沒有反應。
再解開溺水者衣服，觀察他的胸腹部是否有上下起伏的動作，如果5-10秒鐘一直沒有呼吸，就說明發生了心臟驟停，需要開始給他做心肺復甦。
溺水導致的心臟驟停屬於窒息性的心臟驟停，首先要給溺水者做五次人工呼吸，然後做三十次的胸外按壓。再做兩次人工呼吸，再進行三十次胸外按壓，這樣反覆的進行，直到救護車到來。
5、人工呼吸的正確操作
說到做人工呼吸，不少人可能會對嘴對嘴吹氣感到尷尬。我們可以使用口罩作為隔離，為溺水者做人工呼吸。
如果溺水者口鼻腔有異物，需要先清除，然後開放溺水者的氣道。壓額、抬頦、捏住鼻子，用嘴包住溺水者的嘴給他吹氣。
觀察溺水者的胸部是否有上下起伏，如果有就說明吹氣有效。
6、胸外心臟按壓的正確操作
心肺復甦的重要操作之一就是胸外心臟按壓，但說到具體操作，你知道正確的按壓位置是哪裡嗎？按壓的深度和頻率是多少呢？你是否有很多問號？
對於成年人來說，按壓的位置是在雙乳頭連線的中點。
按壓的時候，施救者雙手臂伸直，掌根疊加。用掌根的點對準溺水者雙乳頭連線的中點。施救者的雙手臂與溺水者胸腔是垂直的，施救者身體前傾，用整個上半身的力量向下壓。按壓的時候，儘量減少它的中斷。
按壓的速度為每分鐘100-120次，按壓的深度對於成年溺水者來說為5-6公分。在做胸外心臟按壓的同時，還要保證充分的回彈。
7、溺水急救，「控水"不可取
在以往溺水施救中，大家可能會看到將溺水者倒背著「控水」的操作，甚至倒背著溺水者奔跑的情況。特別提醒，「控水」這樣的操作並不科學。
對於意識清楚，有呼吸，有反應的溺水者來說，並不需要「控水」。對於處於昏迷，但有呼吸的溺水者來說，「控水」可能導致溺水者反流，誤吸，甚至發生窒息。
對於已經發生心臟驟停的溺水者來說，任何「控水」的措施都是在耽擱心肺復甦的進行，從而可能錯過早期急救最佳黃金時間。
因此，從專業的角度看，都不主張「控水」。
夏季到了
溺水急救知識
家長真的認真再看一遍
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每一個孩子背後都是一個大家庭
別讓悲劇一再重演！
責編：成都市關工委融媒體中心
來源：四川在線