懷孕後，這幾個取暖禁忌要牢記，可不能任性

2020-11-03 新世紀產科範玲醫生

懷胎九月，每一分鐘，每一小時，都發生著孕育和變革，讓我們成為如今的樣子。這就像走鋼絲，任何事情都有可能發生，走錯任何一步，都有可能帶來嚴重後果，永遠改變你的人生。

——紀錄片《懷胎九月》

今年的秋天冷的猝不及防

東北人民已經開始在溫暖的室內享受暖氣

南方的親人們還在 「靠抖」取暖

尤其是南方的孕媽們

為了取暖各種妙招和神器層出不窮

但是

孕媽取暖禁忌

一定要牢記

腹部及附近的溫度

不能太高！

不能太高！

不能太高！

因為胎兒在前3個月對高溫極為敏感

高溫極易導致子宮收縮，影響胎位

甚至有可能造成胎兒發育畸形或流產

所以

孕媽在取暖的時候

以下方式要注意

最好不用暖寶寶

暖寶寶方便快捷，冬日取暖深受女性喜愛，是「美麗凍人」必備佳品。但是孕媽不建議使用哦，尤其是靠近腹部，更加危險！暖寶寶緊貼身體，局部發熱，會直接影響胎兒生長環境，對胎兒不利。

孕媽不能洗桑拿

桑拿是處於高溫的環境中的，不利於胎兒的發育，容易導致胎兒的聽力下降，也容易造成胎兒畸形。

除此之外，孕媽也儘量不要泡澡，泡澡水溫度過高，也不利於胎兒的健康發育。另外，泡澡容易使細菌進入陰道，造成感染，引發陰道炎、盆腔炎、附件炎等。

不要用過熱的熱水袋
胎兒生長的環境溫度是恆定的，孕媽可以適當的使用熱水袋，但是不能用過熱的熱水袋暖肚子，這樣會影響胎兒生長所需要的恆定溫度，對寶寶的生長發育不利。孕媽可以用熱水袋暖好被窩後，放置於腳下。切忌抱著睡。

電熱毯要關掉電源再睡

電熱毯算是居家必備神器了，比老公更能溫暖你的被窩，所以也是諸多孕媽的心頭好。

但是，電熱毯一定要購買安全品牌，避免出現電熱毯安全事故；因為孕媽睡眠的時候腹部直接接觸床墊，床墊的溫度會直接提升孕媽腹部的溫度，造成胎兒生長環境的改變。建議孕媽電熱毯熱好之後，關閉電源再睡進去。


不要長時間對著電暖氣

孕媽在使用電暖氣時溫度不宜調的過熱，也不要靠的太近，更不要長時間正面對著它。因為長時間局部受熱，會影響孕媽的呼吸系統，進而對寶寶造成影響。


「

​生命是條艱險的峽谷

只有勇敢的人才能通過

」


每一個孩子

都是孕媽和寶寶

經歷了我們難以想像的艱難險阻

才能降臨到這個世界

生命值得尊重

孕育生命的寶媽更值得尊重

感謝大家的支持

祝大家好「孕」相伴


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