2020-04-13 18:57 來源：澎湃新聞·澎湃號·媒體
現代快報訊（記者 舒越）「高考延遲，好比跑3000米，在跑到最後一圈的時候，突然要增加100米，體力充沛、心態平和、耐力強、緊跟老師思路的同學更容易脫穎而出……」4月12日，分別來自全國三所頂級名校——南京師範大學附屬中學、長沙市長郡中學和西安市鐵一中學的語數外金牌老師，以及兩名南京大學人氣學霸，與大家「雲上相聚」，聊聊備戰高考「黃金90天」，到底應該怎麼做，提分才能最快最有效。
本場訪談是「愛上南大 伴你高飛」系列直播的第二場，主題為「節奏怎麼變」，由ZAKER、新華社現場雲、微博、B站、ZOOM等多平臺同步直播。「老師學長們都好親切！」「講得非常清楚，啟發很大！」「老師們真牛，像心理老師，很懂孩子！」……短短一小時的直播，網友們反應熱烈，留言近500條。
「加時賽」如何調整複習節奏？語數外金牌老師支招本期訪談分別從「接受變化」「合理規劃」「調整心態」三個角度進行剖析，乾貨滿滿，不少考生留言表示，「真不愧是一線老師，很多建議都很接地氣、很有用，愛了愛了！」
直播中，南京師範大學附屬中學語文高級教師張志強提出，「今年備考要注意，首先應該把更多時間用於夯實基礎，弄懂原理，避免把多出來的30天都耗在重複刷題上，才能突破瓶頸。其次，要張弛有度，不要一根弦總是繃著。可以每天抽時間鍛鍊一下身體，保持良好的精神狀態。」
提到如何準備今年的高考作文，張志強老師表示，這場疫情引發大家對很多問題的思考，例如信息、人性、科技、生態、生命、制度、責任、道德、愛國、合作等等，這些話題都應該引起關注。關於作文素材的積累，他有三點建議：舉例適度陌生化，自然展示素養；分專題整理，精細化加工；多背多用，隨時提取。
「調整閱讀習慣，解答前一定要給你的閱讀留時間。」長沙市長郡中學數學高級教師王小偉提出，為什麼數學學科要強調閱讀的重要性？根據他多年教學經驗發現，學生失分的很多情況不是因為不會做，而是由於審題不仔細，閱讀習慣差，導致對題目的誤判。「學生們還要強化運算能力訓練，高考對數學運算的核心素養一直要求高。另外，學習數學，需夯實通性通法，避免一味追求特法巧法，不鑽偏難怪題。」
很多考生透露，英語最大的障礙就是完型填空，「有時連錯一片，有一種聽天由命的感覺。」對此，西安市鐵一中學理科菁英班班主任、英語老師張馨建議，考生們不能畏懼完型填空，要走出做英語題的舒適圈。「完型填空就是文字版的密室逃脫，考的就是誰閱讀時火眼金睛，能發現各種線索。如果錯了一片，那說明在某個情節裡，你已經走歪了，並且利用自己強大的想像力把接下來的情節補上了。針對這種情況，記得不確定的選項不能填死，應該題號畫圈，讀第二遍時再到這裡也許就會豁然開朗。」
互動熱烈，人氣學霸回答網友問題△直播嘉賓「雲上相聚」
「考前焦慮怎麼辦」「英語作文怎麼準備」「數學到底要不要刷題」……直播的後半段，嘉賓與網友們在線互動答疑，即興發揮，內容「硬核」，十分精彩。
針對網友提問「如何提高答題速度」，訪談嘉賓、南大匡亞明學院2017級本科生季雨豪同學表示，作為一名理科生，以數學為例，首先就是熟能生巧，要做到一看到題目就知道考察什麼知識點。「考試時要對照整張試卷，有個整體時間把控。比如江蘇高考數學試卷160分，14道填空題，我習慣在40分鐘內完成。大題目的前4題，大概30分鐘的時間做完，剩下的時間可以專攻最後兩道大題目，也可以檢查前面基礎部分，保證正確率。」
訪談嘉賓、南大社會學院2018級本科生李昊銳高中畢業於錫林浩特六中，當年高考總分位列全省前50。有網友提問「政治怎麼備考」，他笑答，因為自己當年是文綜考生，還可以與大家聊聊歷史、地理怎麼備考，回答的問題就相當於「買一送二」了。「政治肯定是離不開背書的，尤其是書上大字部分，背會了就可以，同時還要積累一些時政方面的素材。」李昊銳表示，關於歷史學科，他一直告訴學弟學妹們，千萬不要忽略書本中小字部分，很可能就是試卷的原文材料。地圖是地理的第二語言，地圖冊要經常翻，與做題相結合，慢慢拓展知識點，地理會學得更好。
緊張焦慮心情怎麼緩解？張志強老師建議，同學們可以準備一個計劃本，除了完成老師布置的任務，還記錄下自己主動做了哪些事情，每天根據完成情況，寫一兩句肯定、鼓勵自己的話，這樣學習會越來越帶勁！
「大家考試前心裡千萬不能虛。」美女老師張馨補充說，平時扎紮實實複習，把高考當成一次平常的考試，考試前也可以做一些心理暗示，等到發試卷和答題卡的時候，想一想複習到的重點內容，讓大腦CPU預熱起來。
很多網友糾結，「數學到底要不要花時間解決一些難題」。對此，王小偉老師坦言，刷難題不是捷徑，而是要刷出高考的方向。「如果說你有120分，我們想讓你的成績上130分乃至於145分以上的話，確實會有針對性的難題訓練，但要與老師溝通，因為刷題方向性不對，會導致你浪費大量寶貴時間。」
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