還在跟孩子說你很棒？表揚不當會害了孩子，七個做法正確激勵孩子

我們經常聽到這樣一種說法，要學會鼓勵孩子，而不是隨意的表揚孩子，史丹福大學的研究團隊也發現，「表揚孩子」和「鼓勵孩子」，對孩子的心智和價值觀的發展有著極其顯著的差異。

「表揚孩子」和「鼓勵孩子」，到底有多大的差別？估計這個問題很多家長都沒有想清楚，這兩者有差別嗎？孩子的表現超出家長的預期，為什麼不能表揚甚至獎勵孩子呢？

還真別說，這兩種做法對孩子的心智發展有著截然不同的影響。

斯坦福實驗證明了什麼？

史丹福大學著名發展心理學家——卡羅爾·德韋克通過長達10年的研究，發現了表揚孩子和鼓勵孩子對孩子的心理發展影響的奧秘。

他們的研究團隊對數百名不同年齡段的孩子開展了一項實驗，在這項實驗中，研究人員讓孩子們獨立完成一系列智力拼圖任務。

在這項研究實驗中，這些孩子被分成了兩組，第一組的孩子在完成每一次的智力拼圖之後，孩子們會得到一句關於智商的誇獎和表揚，比如跟孩子說「你在拼圖方面很有天分，你很聰明。」

第二組的孩子在完成每一次的智力拼圖之後，孩子們會得到一句關於努力的誇獎和鼓勵，比如跟孩子說「你剛才一定非常努力，所以表現得很出色。」

隨著每一輪測試的開展，研究人員發現，那些在上一輪中被誇獎表現的很努力的孩子有90%會選擇難度更大的任務。

而那些被表揚聰明的孩子，則大部分選擇了簡單的任務，由此可見，自以為聰明的孩子，不喜歡面對挑戰。

而且隨著測試難度的提升，被誇獎聰明的孩子在做不出題目的時候容易表現的很緊張、沮喪，而那些被誇獎努力的孩子，則會努力想辦法來解決難題，隨著實驗的持續進行，最後的結果表明，被誇獎努力的孩子在測試中完成的拼圖得分比被誇獎聰明的孩子要高出了很多。

這個實驗說明，鼓勵孩子的努力用功，會給孩子一種自己可以掌握控制的感覺，這些孩子會認為，成功與否，取決於自己是否足夠的努力，說明結果是可以由自己掌控的。與此相反的是，如果表揚孩子的聰明，就等於告訴他們，他們的成功並不是在他們自己的掌握之中，而只是因為天分的原因。這樣的做法，會讓這些孩子面對挑戰和失敗的時候，不願意努力去爭取，往往表現的束手無策。

「表揚孩子」有哪些常見的做法和習慣誤區？

很多家長在表揚孩子的時候，總是喜歡對結果進行評價和定性，給孩子打上各種讚賞的標籤。

以我們家以前的經歷來說，女兒小的時候，剛開始學鋼琴，孩子學會一首曲子之後，總是容易獲得一家人的讚賞，跟孩子說「寶寶真棒」、「寶寶真聰明」之類的話語，最初的時候，孩子會表現的很得意，也會努力的去進行練習，但是隨著學琴難度的提升，問題慢慢的顯露出來了，指法不準確、力量不足、對較複雜的曲譜遲遲無法掌握，這些因素導致孩子對於學琴的興趣和自信心慢慢下降，最終放棄了勉強堅持了3年多的鋼琴訓練，除了天賦的原因之外，很大一部分因素跟我們之前不正確的表揚方式有著莫大的關係。

後來，孩子上小學了，學習練跆拳道了，我們改變了這種讚賞、打標籤的表揚方式，但是孩子的爺爺奶奶在孫女考試打了滿分、跆拳道晉級成功、參加各種活動的時候，仍然習慣於跟孩子說「你真聰明」、「寶寶太厲害了」之類的話語，我們就會告訴老人，不要再對孩子進行貼標籤式的表揚了，我們可以表揚孩子的努力、孩子的用心思考、孩子的堅持和毅力，不過，要讓老人做出改變，確實不容易。

很多家長在看到孩子的進步之後，習慣於對孩子說「你真是天才」、「你太優秀了」、「你很棒」、「你很聰明」之類的語言，對孩子進行的天賦進行定性，而不是去肯定孩子在取得這些成果的過程中所付出的各種努力和投入，這樣的做法，只會毀掉孩子努力的動力。

在我看來，家長採取這種草率的表揚方式，除了不懂的應該怎樣正確表揚之外，還有一部分因素是對家庭教育的疏忽和懶惰，不願意去思考孩子取得成績背後的動力和原因，只願意為了孩子取得的進步來傳遞自己的驕傲之情，卻沒有意識到，這樣的做法，對孩子的人生發展沒有任何積極的幫助。

清代著名教育家顏元曾經說過：「數子十過，不如獎子一長。」，美國著名心理學家威廉.詹姆斯也說：「人類本性上最深的企圖之一是期望被讚美、欽佩、尊重。」

希望得到他人的尊重和讚美，是人內心深處的一種願望。不過，錯誤的讚美方式，只會對孩子的成長帶來更多負面的影響。

過度、隨意的表揚，會給孩子帶來哪些影響？

過度、隨意的表揚孩子，給孩子貼上各種「聰明」、「優秀」的標籤，會對孩子的心智發展帶來以下幾方面的影響。

一、驕傲自大

經常被過度表揚的孩子，容易產生一種錯覺，認為自己天生就是最優秀的，總是能夠做的比別人更好、更出色，在取得一定的成績之後，容易沾沾自喜、驕傲自滿，這種不健康的心態，對孩子的發展極為不利。

二、忽視努力的重要性

這類孩子容易認為自己的成就是天生的天分帶來的，跟努力無關，久而久之，會忽視努力的重要性，在遇到困難的時候，容易自爆自己，而不是努力去尋找解決方案。

三、抗挫折能力和扛壓能力下降

被過度表揚的孩子，剛開始總是比較順利的，遇到的挫折很少，而且也容易被表揚所掩蓋，一旦遇到重大的失敗和挫折，往往容易對孩子的內心造成巨大的震撼和打擊，難以承受這種壓力，甚至可能出現走極端的情況。

四、喪失奮鬥的內驅動力

當孩子不再意識到努力的重要性，而只是相信天分、命運的時候，孩子對於理想和目標的追求將會喪失奮鬥的鬥志，他們不再意識到努力的價值，也會逐漸將自己的內驅動力消磨的一乾二淨。

怎麼做，才能有效的鼓勵孩子？

要想有效的激勵孩子，讓孩子保持健康積極的價值觀和心態，以下這些激勵的方式值得家長借鑑採納。

一、鼓勵孩子的努力

當孩子學習取得進步的時候，寶寶學會自己穿衣服、吃飯的時候，家長應該對孩子的努力進行表揚和鼓勵，「你這次的進步，是你努力的結果」、「寶寶自己努力學會穿衣服了，繼續加油」，讓孩子意識到，你看重的、讚賞的是孩子在取得成果的過程中所付出的努力和投入。

二、讚揚孩子的毅力和堅持

當孩子在持續的參加一個活動的時候，孩子往往會為了自己的目標而一直堅持著，無論成敗與否，家長都需要為孩子的毅力和堅持點讚。

我女兒當年學圍棋的時候，第一次參加棋院的比賽，跟對手的水平完全不在一個檔次上，但是孩子會一直堅持到最後都不服輸，雖然最後總局數輸了，但是有好幾次把對手拖的不耐煩了，下出了昏招，甚至讓我女兒扳回了一局。

賽後，我們跟孩子說，你表現的很好，不管是否能夠贏過對方，你都堅持做出了最大的努力，沒有服輸，這是爸爸媽媽認為你做的最好的地方。

孩子受到了鼓舞，半年後參加第二次棋院的比賽，連著兩輪把對手給磨哭了，甚至在被動局面下都給扭轉過來了，贏得了人生的第一個小獎盃。

從那以後到現在，女兒在毅力和堅持方面一直表現出了比較好的品質。

三、表揚孩子在解決問題中的思路和方法

孩子在學習、成長的過程中，會遇到各種各樣的問題，在孩子通過努力想出各種解決辦法的時候，不管是不是最佳的方案，作為家長都要及時的進行表揚，讓孩子意識到，任何問題的解決都沒有唯一的答案，只要你願意去思考、嘗試，就能夠有更多的收穫。

四、表揚孩子的心態

無論是獲得成績還是面對失敗，都會對孩子的心態帶來一定的影響，如果孩子在面對這些成敗的過程中，能夠表現出豁達、坦然的心態，能夠勝不驕敗不餒，那麼家長就要及時的對孩子這種難能可貴的心態進行及時的鼓勵和表揚。

五、誇獎孩子的誠信

誠信作為一個人最重要的核心品質，比智商、能力更重要，如果孩子在日常學習生活中表現了守信誠實的可貴品質，那麼家長一定不要吝嗇自己的讚賞。

比如我們家元寶，雖然才2歲多，但是每次跟我提出要看動畫片《小豬佩奇》的時候，都會跟我商定看2集還是3集，達成共識後播放給他看，每次看完之後，孩子會喊道「爸爸，看完了，關電視」，我會說「你關吧」，孩子就會拿起遙控器關掉電視機。這種時候，我都會表揚孩子「是個說到做到，遵守承諾的好孩子」。有了這種激勵和肯定，孩子的內在價值標準會強化對守信誠實的關注度。

六、表揚孩子的謙虛

跟誠信一樣，謙虛也是一個非常難能可貴的品質，謙虛能夠讓人更清楚的看到自己的不足和他人的可取之處，努力讓自己做的更好，對於孩子所表現出來的謙虛的品質，父母同樣要及時的進行讚賞鼓勵。

我女兒現在小學六年級，面臨小升初的壓力，同學之前的成績也在你追我趕的狀態，孩子的成績還算不錯，在班上能夠名列前5名，不過，每次在聊到班上同學的成績和表現的時候，孩子總會說出十幾個她認為比自己更優秀的同學的名字，A同學的英語口語說的很好啊，B同學的作文寫的很不錯，C同學上課很認真，總能給出一些理由和依據。

對於孩子這種能夠看到別人長處的品質，自然少不了要多表揚她。

七、表揚孩子的創新和探索

創新和探索能力決定了孩子的潛力和發展空間，因此當孩子表現出對未知事物的好奇心，在解決問題過程中的創新意識和能力的時候，一定要及時的給予鼓勵，給孩子打氣。

說在最後的話：「表揚孩子」和「鼓勵孩子」，看似沒有多大的差別，卻能夠對孩子價值觀的形成起到了關鍵的作用，正確的激勵孩子，表揚孩子的行為、動機，遠比讚賞孩子所取得的成果更能夠激發孩子長久的內生動力，幫助孩子取得更多的成就。

我是元寶爸爸，教育實踐家，多平臺原創作者，分享專業的育兒、教育知識！歡迎關注我，留言諮詢或討論。未經本人授權，請勿轉載，謝謝！