各種健康話題一直以來被大家關注，今天想和大家說說關於乳腺癌的謠言，坊間傳聞是否穿戴文胸和乳腺癌之前有著密切的聯繫，真的如此嗎？對於這則聽起來讓人恐慌的事情，您各位還需冷靜看待。
不穿文胸會下垂，穿鋼圈文胸容易增加乳腺癌的發生風險？
江湖傳言：穿鋼圈文胸會導致乳腺癌，有人說這樣會阻礙淋巴回流，經常穿著就會導致淋巴系統無法排出平常攝入的致癌物質，從而就會增加乳腺癌的發生機率。
具體說來，胸部供血比較集中的區域主要是在「鎖骨區域、第六七根肋骨和肌膈動脈部位」，而淋巴這個「防禦部位」主要位於「腋下至鎖骨的位置」，而且乳房本身也存在「互相串聯的淋巴組織」；另外，乳腺皮膚感覺的主要支配神經是「肋間神經」。從乳房血管、淋巴組織以及神經行走的路線來看，這些地方並不在「正常文胸的鋼圈和圍帶」能壓迫到的位置上。
也就是說，是否穿戴文胸和乳腺癌之間並不存在直接的聯繫，就算穿上了「有鋼圈的文胸」，其實而言也並不會導致乳腺癌的發生。
對於「文胸」，大家應該科學看待：
文胸，穿戴它的主要作用是「支撐和保護乳房」；如果因為自己的原因導致「文胸佩戴不正常」，由於緊度高、材質不健康可能會增加皮膚瘙癢等問題的發生風險，像海綿太厚的文胸或有鋼圈的定型文胸，更容易導致接觸性皮炎的發生。
選擇「文胸」，要靠譜：
不壓迫自己的尺寸才是合適的尺寸：
選擇「文胸」，建議您選擇「舒適且合體的文胸」，尺碼的選擇要合適，尺寸的選購原則是「乳房和文胸之間的距離能容下1—2根手指」，而且穿起來之後不能太過「緊繃」，活動自如更合適，不要增加胸部的壓迫感。
給大家舉一個實例，如果您在脫下文胸後，接觸部位已經出現了勒痕，證明尺寸不合理，需要選擇更大（寬）一些的尺寸。
材質要健康：
任何接觸身體的物品，我們都應該關注它的材質。對於「文胸」更是如此，建議大家最好可以選擇純棉材質的文胸，透氣性較好。化纖材質的衣物不建議選擇，透氣性和吸汗性都比較差，更容易增加過敏的發生風險。
穿戴時間別太長：
這同樣是大家該注意的一個問題。文胸雖然要穿，但是不能穿太長的時間。每日穿著時間越短越好，晚上睡覺時不建議穿著。另外，為了促進乳房的健康，建議大家可以適當做做擴胸運動，沒事的時候適當按摩，加速血液循環。
關注胸部健康，拒絕不靠譜的謠言；愛美之心，人皆有之，但更應該「科學愛美、健康愛美」；望女性朋友可以安康幸福。
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