不知從何時起，文胸開始被有些女性嫌棄了，嫌棄的原因也很簡單：穿久了容易得乳腺癌。如果這是真的，防癌倒是變得很簡單了，只要不穿文胸就可以了。然而，這是不可能的！
這種說法的來源，還要追溯到九十年代，那時的學者做個相關的研究。其結果顯示，女性不穿文胸，乳腺會偏小，身體也會顯瘦，乳腺也就容易出現癌。這麼多年過去了，這個結果逐漸被斷章取義，最終使得女性產生了誤解。所以，女性對文胸還是應該抱有更為樂觀的態度。
有些過於樂觀的女性，又會陷入又一個怪圈，認為穿文胸可以預防下垂問題，或者說不穿的人更容易下垂。不管是什麼樣的說法，把文胸和下垂聯繫起來也太過勉強了。每個女性不管是不是穿文胸，到了年齡胸部基本都會下垂。在年齡不斷增長的同時，存在胸部的脂肪逐漸流失，肌肉和韌帶也變得鬆弛，失去了對胸部的拉力，在重力的作用下也就會下垂。
所以，文胸和這兩方面沒有直接的關係，不需要為此而糾結。至於什麼時候該穿，什麼時候不能穿，這才是要關注的問題。只要是出門在外，女性還是要穿文胸的，最簡單的原因就是為了避免胸部凸起而引發不必要的尷尬。至於在家中，尤其是在晚上睡覺時，最好解放一下自己，沒必要在穿著睡了。當然，睡覺時不建議穿著睡覺，也是為了健康考慮。
為什麼睡覺時最好不穿呢？
文胸的材質是不一樣的，有些是棉質的透氣性相對來說更好點，其他的材質那就不同了。透氣性差，吸汗效率又不高。穿了一天下來，文胸中累積的汗液越會更多，得不到及時清洗，難免滋生細菌，影響到胸部皮膚健康。所以說，到了晚上將文胸脫下來清洗，也是為了避免細菌感染。
另外一層考慮，就是為了促進胸部的血液循環。長時間穿文胸，會阻礙血液循環。在睡覺時血液流速變慢，在文胸的束縛下又會進一步影響到它的流動速度。天天如此，胸部也得不到放鬆，血液循環受阻，便會影響到正常發育，對它的健康也會造成影響。在睡覺時，最好將它脫下來，讓胸部自由呼吸。
更進一步的考慮，則是為了提高睡眠質量。不管是側著、躺著、趴著睡，文胸都會成為阻礙女性正常睡眠的障礙。由於肩帶等系得過緊，再加上睡覺時帶來的壓力，難免使得有種膈應人的感覺。習慣了穿著睡也許感覺不到，脫了後睡覺就能明顯的感覺到這一點。由於透氣性差，很多女性在睡覺時，也會出現胸部流汗的情況，一樣會影響到睡眠質量。脫了睡則不一樣，身體可以得到完全放鬆，睡眠質量自然會得到提高。
平時穿或者不穿，全憑女性的個人喜歡，不需要擔心會給健康帶來影響。在晚上睡覺時，最好是不穿。除此以外，在文胸的選擇上也要注意，尺寸不能過大過小，最好試穿一下，大小尺寸不對，也會影響到胸部的發育。