如今手機已經成為了所有人的標配，低頭族也越來越多，隨之而來導致的眼部問題也愈加普遍。越來越多的人開始注意眼部保養，比如花高價買防藍光膜、配防藍光眼鏡等等，但事實表明這些手段效果並不太好。
雖然防藍光護眼膜、防藍光眼鏡類似的產品已經普及，但近年來年輕人患眼疾機率還是在不斷增加。據新聞報導，現在的眼疾呈低齡化趨勢，年輕人眼睛乾澀、發癢多種症狀時常發生，嚴重時眼睛更是會出現模糊，視力下降等問題。
眼科專家表示，引起眼疾最主要的原因還是年輕人長期使用手機等電子產品，這類產品的屏幕中擁有大量藍光，波長最短，但能量相對於較高。眼睛的一些細胞又無法過濾掉藍光，長期暴露在藍光下，眼睛就會受到很嚴重的傷害了。同時專家還建議在選購手機時，應選擇有專業護眼模式的手機。
說到護眼模式，現在市面上很多的手機雖然也是從防藍光的角度進行視力保護，增加黃色調，用軟體算法減少藍光，形成我們常見的屏幕黃光。但是這種屏幕黃光不僅沒有很到位的保護用戶的眼睛，並且大大降低了用戶使用手機閱讀體驗感。
有些手機廠商已經意識到單純軟體算法抑制藍光還不夠，開始聯合權威機構推出專業護眼模式。例如前不久發布的榮耀8X系列，就和德國萊茵TV集團一起做了光生物安全檢測，通過調試，實現了藍光能量低於整體屏幕的各種顏色能量的20%，讓藍光的強度調到了適合觀看值。
綜上所述，屏幕藍光對我們的眼睛確實有害，但在護眼上不能盲目跟風，貼防藍光膜有效的話，手機廠商早就會推廣了。論保護眼睛，我們還是應該適當用眼，讓眼睛得到充分的休息，選購手機或者其他電子產品也可以將專業的護眼模式考慮進去。