雖然流產在一些人的理解看來，是做小月子，但由於流產給身心帶來的傷害也不輕，所以流產後的調養程度如何，多少會影響到往後的生育問題，照顧不好還可能落下一身病，所以應儘量給流產後的女性朋友按足月產的大月子來呵護照顧。
首先，日常的生活細節，基本上大家都知道來月經期間，不宜吃生冷食物飲料，也要注意少吃辣椒等比較熱氣的食物，油膩的也不宜；而這些也是流產後要注意的，如果不注意，極為容易造成子宮難以得到很好恢復，還可能會導致慢性盆腔炎後遺症。
少碰冷水（避免誘發關節炎），尤其是衣著，不要給風吹到，著涼了，不僅僅是感冒那樣，由於女性本來就是陰屬性，不做好保暖措施極可能造成宮寒不易懷孕的後遺症，所以儘量穿長袖長褲。
流產後身體比較虛弱，比較容易出汗。建議水可一次喝少量而多次喝，這樣有助於合理補充水份，又能減輕流汗量。此外，由於流汗會帶走不少維生素，所以建議多吃些新鮮蔬菜水果，補充大量流失的維生素，還有利於消化，幫助早日恢復身體。
在營養補充方面，因為術中流失不少血量，所以應適當補充含鐵質豐富的食物，具體如大棗（補血氣）、瘦肉（蛋白質豐富）、動物血、動物肝、雞蛋和雞肉當然少不了；而寒性食物如苦瓜、、山楂、橘子等雖然營養也不錯，但這些食物活血，反而不利於子宮修復。總之，宜選擇既富含營養，也幫助消化，品種多樣化，避免食物單調。
此外，坐月子的時間，可根據個人的身體狀況來進行。如果以往就比較虛弱，而且術中失血過多者，可以延長坐月子的時間。此外，要特別注意感染，沒有恢復好，千萬別過夫妻生活；且在坐月子期間，宜保持心平氣和，以靜養幫助快速恢復身體。
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