蜂蜜的功效很多，最為大眾所知的可能也就是清熱潤燥，潤腸通便。蜂蜜的花種也很豐富，有洋槐、棗花、紫雲英、野桂花等等，我們應該如何選購呢？下面和小編一起來了解一下吧！
一、洋槐蜂蜜：洋槐蜂蜜有一定的舒緩情緒、寧心安神的作用，所以睡眠不好的可以選擇它。另外洋槐蜂蜜還能夠改善血液循環，舒張血管，起到降低血壓的效果。
二、野桂花蜂蜜：野桂花蜂蜜除了有潤喉潤肺、潤腸通便的作用之外，還有著活血益氣、抑菌消炎、暖胃止痛和消除煩悶的功效。
三、棗花蜂蜜：棗花蜂蜜經常會被拿來做藥引使用。棗花蜂蜜除了能夠改善咳嗽、緩解便秘之外，還能夠有很好的美容養顏的作用，皮膚黯淡無光者可以適當喝一些。
四、紫雲英蜂蜜：紫雲英蜂蜜有清熱解毒、祛風明目、消腫利尿等功效，對咳嗽、喉痛、急性結膜炎及痔瘡有一定的輔助作用。虛火旺盛者可以適當喝一些。
小編最後補充：每一種花的蜂蜜都會有額外的不同的功效，但從營養角度來說，雜花蜂蜜（百花蜜）是優於單一花種蜂蜜的，因為百花蜜的保健功效相對穩定全面一些。