懷孕的黃金48小時，想要快速要寶寶記住每個月的這兩天
紅紅大學畢業後通過招教考試進入到鄉鎮的第一初級中學教學。在紅紅上大學期間，通過一個宿舍的閨蜜介紹認識了當時正在上軍校的男朋友小亮。
紅紅畢業兩年後小亮也從軍校畢業分配到了沿海地帶工作。到了適婚年齡的兩個人很快安排著見了家長。不久，趁著小亮休假的期間兩人在小亮的老家辦了一場簡單的婚禮。
隨著時間的推移，兩人已經結婚一年多了。在聚少離多的婚姻生活中，兩人格外珍惜在一起的時光。暑假期間紅紅來到了小亮的部隊探親。可是，最近來自小亮家裡的一則電話打破了兩個人的平靜。
電話是小亮的母親打來的，大概意思是兩人結婚一年多了，紅紅的肚子還沒有任何動靜。小亮的母親懷疑是不是兩個人的身體有問題。
針對紅紅和小亮的情況，醫院的醫生說二人身體沒問題，主要是時間不湊巧。那對於結了婚準備要孩子的夫妻來說，怎麼樣才能快速的要上自己的孩子呢？關於備孕都有什麼需要了解的呢？
01關於備孕，要了解這些
適齡的男人、女人結婚後，就面臨著要孩子的問題。那結婚後夫妻兩個人應該如何備孕呢？
孕前檢查夫妻雙方打算生寶寶以後，二人應該到醫院的相關科室進行必要的孕前檢查。孕前檢查可以排查夫妻雙方是否存在傳染病等不適宜要孩子的疾病，避免生出身體存在缺陷的孩子，從而給家庭造成較大的負擔。
補充葉酸身體健康的夫妻準備要孩子時補充適量的葉酸。葉酸是胎兒的大腦進行發育的不可缺少的營養元素。
如果孕婦體內的葉酸儲備量達不到孩子的發育要求，那極易對孩子的大腦和神經造成傷害。所以，夫妻二人在準備懷孕之前就要及時補充葉酸。
鍛鍊身體相信我們通過初中的生物課本已經知道孩子是怎麼形成的。來自爸爸和媽媽的生殖細胞的質量直接決定著孩子的質量，所以，已經打算要孩子的夫妻應該多多加強身體的鍛鍊，保持身體處於良好的備孕狀態。
合理飲食同樣為了保證給孩子提供良好的遺傳基因，夫妻在備孕期間應該飲食均衡，避免暴飲暴食。合理的飲食習慣能讓身體變得更好。
保持愉悅心情現在的醫學雖然發達，但有很多用科學解釋不了的奇蹟在發生。比如身患絕症的人放棄治療卻通過放鬆和旅遊達到治癒。這足以說明情緒對人體起著調節健康的作用。
就連瑜伽的宣傳也是打出了能調節情緒的作用。良好的、愉悅的心情能淨化我們的身體，使我們的身體更加年輕，狀態更加飽滿。所以備孕的夫妻要保持輕鬆愉悅的心情。
02受孕黃金48小時別錯過
做好整個備孕過程，夫妻兩個人只是做好了準備工作。要想擁有健康的寶寶，那還要看時間是否匹配。像紅紅和小亮每年相聚的時間很短，結婚一年多也沒能懷孕。所以如果想要寶寶，還要掌握懷孕的黃金48小時。
女性懷孕的過程由於女人天生具有孕育生命的能力，在女性身體做好準備時，每個月都會排出一顆女性生殖細胞。當女性的生殖細胞和男性的生殖細胞在體內相遇時，就會形成生命的最原始的狀態。經過十個月母體的孕育，胎兒就會和母親的身體分離，成為獨立的生命個體。
什麼是黃金48小時女性成年後，每個月中只有短短的幾天時間比較容易懷孕。而這幾天中只有短的不能再短的48個小時才是黃金受孕時間。只要掌握好了，一次可能就中。
黃金48小時的原因女性每個月排出的生殖細胞都在體內等待著孕育生命的機會。但是由於生理原因，女性排出的生殖細胞只能在體內存活48個小時。在這48個小時內，女性生殖細胞容易和男性生殖細胞結合，錯過這一時間段，懷孕的機率就很小了。
所以排卵後的48小時被稱為懷孕的黃金48小時。
03怎麼撲捉到黃金48小時
相信很多人知道黃金48小時對受孕成功的影響很大，那怎麼才能知道自己是否處在黃金48小時內呢？
1、女人排卵後身體的變化
有研究人員通過大量的調查研究發現，女性在排卵期身體會發生一些微弱的變化。
異性吸引力更大：排卵期的女性對異性的吸引力會比平常要強，這在現在看來也顯得很神奇。
臉頰出現紅暈：排卵期的女性由於體內激素的變化，臉頰會出現一絲紅暈，所以備孕期間的女性可以保持對身體的敏感來察覺這一變化。
嗅覺更加靈敏：身體的變化是很神秘的。通過大量的對比試驗發現，處於排卵期的女性的嗅覺要比排卵之前更加靈敏。
所以，根據以上變化女人可以仔細的感知自己的身體，把握黃金48小時。如果你說感覺不到，沒關係，下面我們看看怎麼才能更直觀的知道身體是否排卵。
2、如何科學的抓住黃金48小時
通過身體的小細節雖然可以發現身體的變化，但有些女性的自身的敏感度有限，即使身體發射出排卵的信號，還是不能及時的捕捉到信息。沒關係，我們可以通過計算來了解身體的情況。
女人的生理期間隔時間大概是28天，這正好是一個循環周期。女人可以通過月經來的時間往前推幾天就是排卵期。
備孕的準媽媽們還可以到醫院去測量身體內激素的變化來檢測生殖細胞的狀態。
如果準媽媽們覺得這些方法太麻煩，還可以藉助一些工具，在家就能自己測量身體的排卵情況。這種工具就是排卵試紙。準媽媽們可以到藥店購買一些排卵試紙，按照說明每天測量，通過對比能清楚的知道自己的排卵時間，輕鬆抓住懷孕的黃金48小時。
最後，希望每對夫妻都能擁有健康、聰明、漂亮的寶寶。
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