懷個孕別的不說,各種檢查鋪天蓋地席捲而來。有的媽媽就疑惑了,這胎心、血壓、B超啥的確實挺重要的,可牙齒和懷孕也沒啥關係啊,醫院這是想坑錢吧。
媽媽們這樣想就大錯特錯啦,牙齒不僅和懷孕有關係,還大大的有關係,懷孕時尤其要好好護理牙齒。
如果孕媽們平時不注意牙齒的護養,等牙齒出了問題可就追悔莫及了。
孕前不檢查,後悔藥想買買不到
理由一:孕前無關緊要,孕期卻蹭蹭變壞
懷孕期間,孕媽媽的免疫力會降低,細菌容易侵入口腔感染牙齒。而且懷孕時孕媽媽的雌孕激素升高,局部血管擴張比較敏感,也會增加感染的機率。若孕前的口腔隱患沒有及時治療,當懷孕一段時間後,很有可能發展成智齒冠周炎。
智齒冠周炎是指智齒牙冠周圍的軟組織炎症。由於智齒沒長好或生長受到阻礙,口腔中的軟組織和牙齒之間就會有空隙,食物殘渣、唾液和細菌就容易積攢在空隙裡,在溫度、溼度合適時,細菌很快就會繁殖,引起冠周炎症。
假如孕前,孕媽媽長了個小蟲牙,在孕期就可能發展成牙髓炎;進一步發展會影響咬合和進食的牙槽膿腫,甚至發展為化膿、發熱、頜面部腫痛的間隙感染等。想想真是可怕呢~
小蟲牙(輕度疼痛):在淺齲時患者無疼痛症狀,或伴有輕微疼痛;
牙髓炎(中度疼痛):自發性疼痛,陣發性加劇,呈間歇性發作;
牙槽膿腫(重度疼痛):劇烈的持續疼痛,常無法進食睡眠 ,嚴重時導致面部變形。
理由二:孕前愛答不理,孕期卻想治無門
懷孕前三個月(孕1~3月)、生產前三個月(孕8~10月)均不能做拔牙手術。拔牙屬創傷性牙齒治療,在治療過程中會產生疼痛等刺激。
在孕早期,即懷孕前三個月選擇拔牙,使用麻藥會傷害胎寶寶,不使用麻藥孕媽媽則很可能因為疼痛刺激太大而流產。在孕後期,即生產前三個月拔牙,很容易受不了疼痛而引起宮縮,導致早產。
懷孕期內出現牙齒疾病,為了不影響胎寶寶,醫生一般只能採取相對簡單的保守治療。所以啊,孕前就把所有牙齒毛病治得妥妥的那是再好不過的。
菌菌小貼士:
一般而言,懷孕前半年,有計劃生寶寶的女性就要對牙齒做一次全面的檢查,排除可能在孕期內出現的牙齒疾病。
如果孕前媽媽的牙齒很健康,則只需檢查是否會長齲齒;而懷孕前牙齒就常常感到牙齒不舒服,檢查的項目就會比較多。要進行牙周病、齲齒、冠周炎、殘根、殘冠等全面的牙齒病變檢查,然後再根據檢查結果針對治療。
如果只是因為口腔細菌感染而引起的牙痛一般能很快治癒,如果是牙周病患者,則需利用治療消除牙齦牙周炎症。對於很嚴重的牙齒疾病,就需要做牙髓及根管治療了。
孕期牙齒想護好,護牙建議要記牢
1. 保持口腔清潔
早晨起床後、晚上入睡前,都應使用軟毛牙刷仔細刷牙
2. 飲食結構合理化
注重飲食平衡,保證每日攝入足夠熱量及蛋白質的前提下,孕媽媽還要多吃富含纖維素、維生素的蔬菜瓜果,這樣可以起到牙齒清潔作用哦。
3. 勤用鹼性漱口水
用餐後,口腔中的酸性唾液分泌會增加,易損害牙釉質並滋生細菌。孕媽媽飯後用鹼性漱口水可以很好改善口腔環境。
4. 孕吐後避免立即刷牙
孕吐時胃裡的酸性物質會留在口腔裡,過早刷牙會加快酸性物質對牙齒的腐蝕。建議孕媽媽在孕吐1小時後再刷牙。
5. 慎用抗生素類藥物
孕期出現口腔疾病,孕媽媽可不敢自行服用抗生素類藥物,這樣很可能對胎寶寶造成很大危害。如果必須要使用,一定要在專業的醫生指導下,按照合理的劑量服用。
6. 定期檢查口腔
懷孕時口腔出現疾病概率比較大,建議孕媽們儘量每月做一次口腔檢查,早發現、早治療。
7. 出現問題及時治療
牙齒出現輕微小問題也不要忽視,小問題可能很快就養成大毛病,所以媽媽們要注意及時治療。比如牙齒需要修補,就應在妊娠早期進行。
8. 常做健齒運動
媽媽們閒下來就可以做做叩齒運動:輕輕合上雙唇,上下牙齒不停地相互叩擊即可。這樣不僅可以增強牙齒的堅固性,也會增加溶菌酶的分泌量,起到殺菌、潔齒的作用。
產後禁忌都記好,一口好牙跑不了
一忌遵循守舊不刷牙
「月子裡不能刷牙」是一種完全錯誤的說法,而這種說法卻讓很多剛生完寶寶的媽媽非常恐慌,不敢刷或者實在難受忍不住了才刷一兩次,結果牙齒裡藏汙納垢好多天,成了細菌滋生的溫床。等月子做完,一口健康的好牙也全毀了。
二忌涼水硬刷蠻勁刷
☆產後3天內最好採用指刷法
聽起來好新奇啊有木有,其實呢,就是舉起你的手指,然後醬紫刷啦:
☆刷牙要用溫水和軟毛牙刷
剛生完寶寶的媽媽通常會很累很疲乏,不能下床。這時媽媽可用鹽水、溫茶水來漱口。等到媽媽體力恢復,可以下床活動後,就要恢復刷牙習慣了。刷牙時要選擇軟軟的牙刷保護牙齦,也不能用涼水,而要用溫溫的水來刷牙。
三忌刺激食物可勁吃
產後媽媽的體質較弱,抵抗力差,胃腸消化能力也比較弱,因此要格外注意飲食。生冷堅硬的、辛辣刺激性的食物都要儘量避免。如果孕媽媽非常想吃某種東西,不妨煮熟煮爛後再食用。
四忌癱軟懶怠忘記刷
起床和入睡前的兩次刷牙是必不可少的。但是呢,因為產後媽媽吃東西的次數會增多,可能一天進食5~6次以上,所以呢,只靠早晚刷兩次來護牙是不太夠的。每次餐後,媽媽們還要養成及時漱口的好習慣,漱口最好選用產後專用漱口水。
總而言之呢,分娩過後,媽媽要醬紫對待牙齒:
一個字:刷!
兩個字:會刷!
三個字:溫柔刷!
四個字:早刷晚刷!刷刷刷!!!
囉嗦了這麼多,菌菌其實就是想強調:無論是在孕前、孕中還是產後,(準)媽媽們都應該把牙齒的健康問題重視起來。擁有一嘴好牙,媽媽們可以更舒心地度過這段孕育時光,那菌菌十月呵護之路就前進了一大步。