本文作者：另一半
微信公眾號：另一半情感諮詢
為什麼我這麼努力，還是無法確認他的心意？他到底喜不喜歡我……
感情上，每個人都希望自己可以站在更高的位置上去俯視，看清每一個人的內心，從而讓自己進退有據，遊刃有餘。但事實卻很難如願，似乎我們不是無法看清對方，就是判斷出錯，甚至因為無法確定對方的心意，在感情中一直處於十分焦慮的狀態。
我喜歡用「當局者迷」來描述努力想要弄清對方心意的狀態。許多時候，我們無法判斷，無法獲得訊息，是因為我們主觀地去放大導致我們希望的結果的各個信號，同時，無意識地忽略掉那些相反的信息。
某種程度上來說，這是因為我們狹隘。
在我們心裡，對於「喜歡一個人/不喜歡一個人」應該會有什麼表現，是有一些定義的。有的人會認為，喜歡一個人會義無反顧地追求，也有人認為喜歡一個人是默默的守護；有人會認為討厭一個人是儘量避免交集，也有人會認為討厭一個人也不影響正常交往……不論如何，這些認知都會左右我們的判斷——
當別人不以我們的認知來表現的時候，我們就無法判斷對方的心意。換言之，我們只能判斷那些符合我們心裡預期的行為和言語所表達的信號。而這些，都是根據我們的個人經驗逐步累積的。經歷越少，判斷就越不準確。
我有一個學生，在感情上十分不自信。她認為很難有人會真的喜歡她，於是對於那些向她表示好感的異性，她都表現得十分冷漠。而當最終遇到一個窮追猛打的對象時，她突然感到十分有安全感，於是兩人就開始了交往。
交往之後，這個先前十分熱情的對象，很快就變得冷漠了。她一直想不明白究竟是怎麼回事。我告訴她，在平等的感情世界當中，能夠禁售你那種近乎虐待的拒絕，還能繼續鍥而不捨地追求的人，不是自虐狂，就是玩咖。
因為自己的誤判，我們可能丟失和那些真正適合我們、尊重我們的人，也可能錯選了那些心懷鬼胎的人。
拿著只有我們自己能懂的標準去判斷一個人是否喜歡你，根本毫無意義。更重要的是——他喜歡你如何？不喜歡你，又如何？
在我看來，一直糾結於對方是不是喜歡自己，並沒有太大的意義。每個人，對於「喜歡」的定義本就不同，一個人喜不喜歡你，和他是否會與你交往，你們能否擁有長久的戀愛關係，並沒有特別必然的關係。
我們想要知道對方是否喜歡自己，無非是想要求一個心安。我們想要確定自己是被愛的，想要確定自即是值得被愛的，以此來建立自己的價值觀感。然而，無論我們是否「確定被愛」，它都無法保證任何事情。因為感情是會變的，感覺，也是會變的。
喜歡，只是當下的一個狀態罷了。
執著於對方是否喜歡自己的同時，我們錯把喜歡當做了一種永恆不變的東西。這時候，我們在意的，並非是眼前這個人，而是自己的焦慮。只要這個人，是喜歡自己的，那麼自己的一切執念、痛苦、委屈都變得有意義了。
但要知道，世間的一切，都在不停地變化，人如此，感情亦如此。即便眼前這個人是否喜歡過你，那都已經不是現在的事情了。現在事實如何，你都需要去面對。
如此一想，與其浪費世間去思考對方是否喜歡自己，不如花時間去想如何讓對方喜歡自己，又或者，簡單地先去喜歡對方。
每個人都希望自己是安全的，希望對方可以先表明心意。倘若人人都如此堅守，那麼世界上就沒有人可以與其他人成為情侶了。兩個人，總有一個要先邁出一步。
哪怕對方眼下並不喜歡你呢？你就先喜歡他吧！
單純地去喜歡一個人，單純地給予、單純地釋出善意。當你如此純粹地去喜歡，對方是可以感受到的。即便他因為自己的理由無法給你相應的回應，但你也會因為自己單純的給予，不會痛苦。最終明了——你們不過是不合適罷了。
不要只是希望別人來給你些什麼，你可以先一步釋出善意。你的勇敢和慈悲，最終也會得到應有的回報。