遊泳達人⑥·杜志強
泳者檔案
年齡：63歲
出生地：廣東東莞
泳齡：20年
身份：廣東省冬泳會協會白雲分會會員
成就：參與716渡江節橫渡長江、三門峽橫渡母親河（黃河）、近年在廣東省成人業餘遊泳比賽中獲得名次
遊泳宣言:我遊泳我健康我快樂
現年63歲的杜志強，是一名遊泳愛好者。退休之後，杜志強每天早上五點起床，六點下水遊泳，遊泳後跑步三十分鐘，有時還出去踩單車。
退休後，有了充裕的時間，杜志強便開始參加一些遊泳成人業餘賽，想檢驗下自己的水平。
部分成績展示
●2018年，在廣州市白雲區第四屆成人遊泳公開賽中，獲得60-64歲組男子五十米自由式、蛙泳第一名
●2018年，第一屆「廣東泳協杯」群體遊泳比賽60-64歲組男子100米蛙泳、51米自由式第二名
●2019年，萬科·東莞市第二屆市民運動會男子H組50米自由式第三名
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（杜志強部分獲獎證書與獎牌）
在東莞長大的杜志強，從小便學會了遊泳，但讓他二十年如一日堅持遊泳，還要從他四十歲那年說起。「二十年前，我剛好進入四十歲，感覺身體體力下降了，抬起手一會就感覺到累，便想要鍛鍊。起初選擇跑步，堅持了一年，每天跑一小時十公裡，但發現晚上睡覺心跳好似不大正常，而且跑後反而很累。當時我跑步的地方，每天早上都能看到泳友在遊泳，我就放棄跑步，開始遊泳了，一直堅持到現在。」
無論天氣怎樣，每天都要堅持去遊一會兒，這習慣杜志強堅持了20年。「遊泳能鍛鍊人的意志力、耐心以及恆心，無論寒風細雨都能堅持下來，真的不是件容易的事。但堅持幾年後，你想阻止也阻止不了，遊泳就是這麼有魔力，它讓我每天精力旺盛，開心快樂。」
杜志強告訴泳者之星，「我特別鍾意公開水域，每天都會去珠江河上遊遊泳，公開水域更有挑戰性，沒有約束，發揮自如。」
從2018年開始，杜志強已經連續兩年參加了三門峽橫渡母親河；2018年參加7.16渡江節橫渡長江；此外，還參與過桂江二十公裡長遊、香港公開冬泳錦標賽等。
7.16渡江節中，群眾方隊橫渡以隊列形式從武昌漢陽門下水，至漢口江灘三陽廣場起水，遊程約6000米。「橫渡長江對我來說很有紀念意義，長江水流比較急，具備一定能力才能完成的。要通過協會蛙泳四百米測試，要求十分鐘之內完成；還要進行體檢，血壓心率正常才能參加。」
杜志強表示，公開水域暢遊一定要確保安全，要有協會組隊的，下水帶上救生棒，三人一組，互相照應，同時上下水。